キッチン工房　粉粉(ここ)　 　

友人が　　軽度の「糖尿病」　と診断され食事制限中

それに加えて　　

「お肉嫌い」　「お料理苦手」　

等々　好き嫌いが多い　〜　困ったちゃん

側で聞いていても　お気の毒　。。。。の一言

見るに見かねてスーパーに行くたびに

「糖質OFF」　で友人が食べられそうな物を物色

このパスタ　カロリーも低く味も普通のパスタと遜色なし
（しっかり味見しました）

歳を重ねてあちらこちら繕っての暮らし

そういうわたしもそんな暮らしに嫌でも突入

悩んでいても悲しいだけ

楽しい事を考える事が最優先　。。。。

先の見えないコロナ禍　　　　外出自粛　　　

明日　何が起こるかわからない暮らしだからこそ

悲しいを楽しいに変える力を蓄えたい

いまできる事を一つづつ。。。がんばれ　　わたしたち。

わたしのぱん作りの指針であるこの言葉

ぱん作りの道に迷いそうになった時

この言葉に幾度助けられたことかわかりません

「甘いふかふかのぱん」を作ることは容易いし

どなたにも喜んでいただけるのは必定

それを敢えて引き算するぱん作り

安価で沢山の農薬を使っている

外国粉を使えば販売の原価も下げられる

恩師　　故　伊藤　幹雄はお目にかかる度に

「農薬が使われていない

ナンブ小麦（岩手県産）で作りなさい」と仰いました

ナンブ小麦は季節によって使う水分量も違う

とても手強い中力粉に近い強力粉

先生のレッスンでは

最初からこの粉を渡されましたから

他の粉との相性を考えたことがありません

ナンブ小麦は決して安価では有りませんが

国民食である　「炊き立てのご飯」に近く

粉の香りが素晴らしいと思っています

昨日も　　今日も　　明日も

ぱん生地と仲良し暮らし

沢山のノートに書いた「指針の言葉」

支えられて　　励まされて　　慰められて

ぱん作り時間の中で暮らしています

ずっと以前に壊れてしまった　　「手回しミル」

岩塩　と　ペッパー　ほとんど入れ違いにお別れでした

無ければ無いで次の　　「素敵な出会い」　まで待つ事に。

以来　　ちょっと困った。。。。から、

最近は　本当に困った。。。。。に


この度　新しくキッチンの仲間入り

「電動」というおまけ付きの　ミル

蓋の上にあるボタンを押すと

今までガリガリ手回しでやっていたのが

一瞬のうちに好みの荒さに。。。。びっくり楽しい名脇役

驚いたのはもう一つ　。。。。一本のミルに単4電池6個　✖︎ ２本

きめ細かい粉砕はこの圧倒的な電池力

思わず笑ってしまいました

何はともあれこれからキッチンでなくてはならない　岩塩&胡椒ミル

佇まいも心なしか威張っている気がします

故　伊藤　幹雄先生一周忌

出版された３冊の著書

１７年前先生の一冊めの著書の出会いで

人生の方向転換のきっかけをいただいた

長年　食に携わって来て

食品添加物（イーストフード）、バターの替わりにマーガリン

合成着色料、保存料


ぱん作りにこれらの物が本当に必要なのだろうか


そんな疑問を持ちつつ進むべき道を見失いそうになっていた

先生に初めてお会いして

「今までのキャリアを全部捨てる覚悟があるのか」の問いに

「はい　　先生のもとでぱん作り一からを学ばせてください」

後先考えずに思いが言葉になっていました

新潟から東京町田市まで　

新幹線、小田急線と乗り継いで往復６時間

朝自宅を出て帰宅は夜１０時過ぎ

そんな暮らしが６年

先生とワンツーマンの授業

怖かったけれどぱん生地に対する優しさのあるぱん作り

『　ぱんは　
粉　と　酵母　と　塩　と　水
それ以外に材料を出せば出すほどまずくなる　』

⚫️レイモン.カルベル氏の言葉
（日本で初めてドンクにフランスパンを伝えた人）


先生はその言葉を生涯貫かれ

生きているぱん作りをわたしたちに教えてくださいました

時々道に迷いそうになると

先生の著書を前に「初心に帰る」事の大切さを教えていただきます

天国の先生　！！

お別れしてから１年

粉粉ぱんも作り手も頑張ってます。

（花子さんの店内のデスプレー画像をお借りしました）


ぱん屋時代から　「粉粉ぱん　大好き」と仰ってくださる

「東京世田谷の花屋　　花子さん」とのお付き合いも１２年

いつも花子さんのキリリとした中にも

優しさを含んだアレンジ花たち

ご夫婦のお人柄に惹かれて長年の大ファン

毎年１１月には

クリスマスリース兼お正月飾りを注文していますのに

昨年はバタバタ続きですっかり忘れてしまい

クリスマス間近に気が付いて大慌て

にもかかわらず１月２日ブログにアップの

素敵な松飾を作ってくださいました


粉粉ぱんが紡いでくれたご縁の輪

いままでも

これからも

真摯にぱんと向かい合う暮らしを大切に

そんな思いの年明けでした

狭いキッチンを効率よく使うために

物の必要最低限の数を絞り、使ったら元に戻す

当たり前のことながらこれを続けさえすれば

キッチンにいる時間が楽しくなる

見ていて楽しいキッチンから

物を表に出来るだけ出さないキッチンへと意識改革

ぱん作りのお道具がキッチンの半分以上を占めているので

残りのスペースをどう使うかを日々思案



電磁調理器横の小スペースはお料理に使う５種類の塩置き場




グリルは使わないので

調理に使うバットや菜箸やお鍋の取手置き場




その下の扉の裏側にフックを取り付けターナーの吊り下げ場所に

たったこれだけの事で

少しは雑多に見えなくなった気が　　。。。。　　独り言です


持っているお鍋は炊飯用と煮込用

ストーブ鍋　　　１４㎝　　１６㎝　　　１８㎝

テファール鍋ステンレス仕様入れ子式４個

ル・クルーゼ鍋　２０㎝　楕円形　２４㎝　　と　　圧力鍋

こうして書き出してみると仕事がらみとはいえ多いけれど

これでもこの一年で持っていたお鍋の半分は断捨離

全ての持ち物を　　「見える化」に

おうち時間のやりくりを楽しんでます

ご近所のボーイフレンド（小学３年生）から

「いつもおやつもらっているから

僕のお年玉で粉粉ちゃんに買ったんだよ」と


お正月用に作られた

餡たっぷりの大きな「どら焼き」一個

ニコニコ顔のお年始です

涙腺が緩んですぐに食べる事に躊躇したものの

お天気も良く暖かだったので

2人で縁側に腰を下ろしてどら焼きを半分こ

美味しい時間を共有したぬくぬく時間


ありがとうのお返しは　ありがとうなんですね

外気温　3℃

寒いもの連日　朝日をいただいての新年を迎えました

年末ギリギリまでご近所さんのぱん作りをさせていただき

「来年も粉粉ぱん宜しくね」とありがたいお言葉まで頂戴し

幸せなぱん作り人にさせていただきました

悲しいコロナ禍であっても

日々の暮らしの中で今わたしに出来ることを探しながら

子供たちの笑顔を取り戻すために

「わたしたち大人が希望を失ってはいけない」

そんな思いで新年を迎えました

玄関に飾った　　　東京世田谷　「花子」　さんの松飾

朝日に当たってキラキラ輝き

頑張れと励ましてもらえる気がします

「今年も沢山の皆さんと楽しいぱん作りができますように」

新年の願いと祈りの　２０２１年のお正月です