今日は♪〜〜
年に一度の健康診断の日でした。
腹囲が基準より大きく特定保健指導がありました・・・(ノ∇・、)クスン
間食が有りますし、運動不足かな？？
注意しないとね・・・
AI生成画像をお届けします。
黒田(温泉) 
4月20日(月) 21:08 たまちゃん様
今晩は。
>腹囲が基準より大きく特定保健指導がありました・・・(ノ∇・、)クスン
>間食が有りますし、運動不足かな？？
>注意しないとね・・・
私も２年前と比べて８キロくらい太りました。
2か月前は71.0キロ、今朝はやっと69.85キロです。
お互いに、痩せましょう!
