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膝 喜平 3月30日(土) 22:38
痛い･･･
Nekoneko 4月 4日(木) 21:24
膝痛、お大事になさってください。
私は椎間板ヘルニアで１週間おとなしくしていました。(^_^;)

早く治さないと。。。
喜平 4月 4日(木) 22:46
今月は伴走でフルマラソンです。
なにがなんでもやらなくては！

椎間板ヘルニアですか、できる体操でストレッチ
息を吸ってはいて〜　ガンバ！
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