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重い 三枝乎 2月16日(月) 11:04
　
🚶‍♀️‍➡️遠回りして近くのスーパーへ　３６００歩
スーパーが出来た時に購入したアルカリイオン水の入れ物を持ち先日食べたヒレカツサンドとアンパン購入　購入すると重いので買わずに🚶‍♀️　３キロ近くあったと思う　物を持って歩くと肩が凝る　初めての水で冷蔵庫保存で２日以内に飲む
ヒレカツサンドは塩分３㌘　塩っ気を感じなかったが表示されていてお店に確認しておきたい　間違いと思う　アンパンには書いてない
三枝乎 2月16日(月) 13:32
📞確認　3ｇでした　
一日5ｇ目標なのに
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