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ジワ〜っと味わえる幸せ☺️ みなみ 12月14日(土) 13:45
　

世の中には、

「瞬間的な幸せ」と
「ジワ〜っと長く続く幸せ」とか、
「お金があれば味わえる幸せ」と
「意識一つで味わえる幸せ」とか、
まぁ色々あるわけですが

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

普段は
意識一つでできるような長くジワ〜
っと味わえる幸せを味わっておいて


特別な日には
お金を使って瞬間的な幸せを!

みたいな使い分けがいいかなと。


ちなみに僕が今ハマっている
意識一つで味わえて長く続く幸せは
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

・散歩すること
・のんびりお風呂に浸かること
・寝る前に自分の体を労いながら
　ストレッチすること

・目を瞑って音楽鑑賞する時間をつくること




　　心理療法士　サイトウさんより

12月15日(日) 11:16

スラマッパギ🌴↑ペピトスーパーでたけのこ

薄切り発見👀 久しぶりに　たけのこご飯(๑´ڡ`๑)

最近シイタケも　買えるようになり　一緒に炊飯

ジワ〜ッっと　しあわせな　昨日を過ごせた🤭

🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣


🎄教育大国フィンランドでも大ヒット！


『小学校〜それは小さな社会〜』日本人の秘密を解く

鍵がここにある──【おとなの映画ガイド】


に　感動した一昨日　ネットニュースより🤔☺️



12月15日(日) 11:28

←何気ない　小学校の

　給食配膳シーン


　　　🎄🎄🎄🎄🎄🎄

入学当初は　特に

６年生が１年生をヘルプ

掃除や日直の　仕事

毎日の　周りを慈しむ

行動の　鍛錬をする🇯🇵




12月15日(日) 11:31

幼い時に　食べたもの　

幼い時に　学んだこと

それは　大きくなっても　日本人を形作る　しあわせに

通じていくんだなあ。。。　っと　じんわり　＆最強にうれしかった!!

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