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自分を強くする!! みなみ 7月 4日(金) 11:27
　


「ごめんね」より「できた」で
自分を強くする


失敗をしてしまったとき、
謝ることは大事。

でも、それだけで終わらずに
「次はこうした」「ちゃんとできた」


と自分の行動を積み重ねていくこと
が、自己肯定感をじわじわ育ててい
きます。



　　🍏作家　えらせん言葉より

7月 5日(土) 09:34

スラマッパギ🌴↑最終回ランチ(๑´ڡ`๑)

赤黄緑　生き生きとした野菜たち🙏

空を見上げつつ　洗濯アイロン祭り中

少し太陽→ザアザア雨のバリ島より

🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕

四毒を減らしたら　体重減少2キロ
（小麦粉砂糖油乳製品）

お菓子激減→食費ダウンありがたい!!

同世代に比べ　病気も激減です😊



7月 5日(土) 09:39

はちみつ漬け

ウコン完成🎶


好奇心旺盛な

旧友の作品です✨

7月 5日(土) 09:45

健康回復のために　ヘルプができて

元気を回復する手助けができるなんて　最高です✨

　　　　　　🥕🥒🥦🫑🍏🥕🥒🥦🫑😳🥕🥒🥦🫑🍏

そして　それをトライアンドエラー　→バージョンアップ

これを繰り返してきたからこその　今のチカラ!!
（特にスタッフさんのお料理レパートリー😳🤭）


☕土曜日のゆるゆる　いかがお過ごしでしょうか。。。

私たちは明日ゆるゆる予定でもう少しガンバる＼(^o^)／


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