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今ここ🍋 みなみ 7月11日(金) 17:28
　

“今ここ”に集中する



先のことを心配しすぎたり、
過去のことを悔やんだりする
のは人間の性。


でも信頼される人は、
今この瞬間に意識を戻すことを
習慣にしています。


「いま目の前の人と、
心地よく会話することだけに
集中しよう」


そう考えるだけで、
自然と落ち着きを取り戻せます。




　　　🍋読書家　はるママより

7月12日(土) 10:56

スラマッパギ🌴満月から２日目

早朝には　大きなお月様見えた

現在　午前10時前　上着羽織る

ほど　肌寒くて　気温は26℃

段々　雨模様となってきた。。。

🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓

気候に左右されない　「今」を

過ごしたいですが...日本の

極暑をネットで拝見するとね😅

どうぞ　日々ご自愛ください🙏


7月12日(土) 11:02

今日は　大切な家族の

プレミアムなお誕生日


おめでとうございます😊

健やかな毎日を祈ります


←心に残った　樹木希林

さんメッセージ🎶
7月12日(土) 11:05

面白がって　平気に生きる

いい言葉だなあ。。。2018年９月15日没

早いもので　もうすぐ７年ですね　

ユニークで偉大な名女優さんからも　勇気をいっぱいもらおうね☕
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