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安心したいならこれを気をつける みなみ 9月12日(金) 18:06
　


安心した暮らし
安心した日常は僕たちにとって
かけがえのないものですが

一歩間違えると


大変なことになるので
気をつけましょう
安心したいからという理由で
行動をすればするほど
不安は募っていきます。


いくらお金を貯めても
いくら防災グッズを集めても
安心したいと思えば思うほど
潜在意識には「不安不安不安」と
刷り込まれてしまうからです。


もし本当に安心したいなら



「今、安心だと思えること」について
とにかく考える時間を増やしましょう。
かなり安心感が増していきます



　　🌿心理カウンセラー
　　　サイトウユウスケ
9月13日(土) 12:00

スラマッパギ🌴↑万能薬ボカシ＝救世主

何にでも効く　昔っからあるオイルです

コロナ禍で　どこにも行けず　窓を開き

お昼寝してたら　腕にシミができ🤣😅🤔

ここ２年半　ずっと塗り続けて　います

結果　確かに　効果があると感じる!!

🌥️⛅🌤️☀️🌞🌙🌥️⛅🌤️☀️🌞🌙⭐☀️

太陽の光は　ビタミンＤを体内で生成

だけど　浴びすぎると　シミ皺の原因

ちょうどよい時間って　どのくらい!?




9月13日(土) 12:02

←今日の　作り置き💖


日曜日は　ごはん🍚と

スクランブル卵と

スープを作って

シンプルに

乗り切りまーす!!





9月13日(土) 12:06

安心だと　思うことにフォーカスする。。。なんだね

ついつい　不安なことを　検索する私ですが💨💨💨

まあ。。。　バランスよくって　ところでしょうか＼(^o^)／

安心して眠れる　今日もごはん🍚が食べられる＝安心に感謝🙏


　　土曜日　☕コーヒー試飲会　終わったところです☕


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