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過去や未来に囚われてもいい みなみ 1月19日(月) 10:07
　


よく、過去や未来に囚われずに
今を生きましょうと言われますが

ステキな未来を想像して
今、ワクワクしたり

楽しかった過去を思い出して
今、あったかい気持ちになれるなら

いくらでも未来を想像したり
過去を思い出してもいいですよね。



それ自体が
今を生きる原動力になりますから。



なので
未来を想像して不安になったり
過去を思い出して悲しくなったら
ワクワクと温かさを今感じるために
ステキな未来を楽しかった過去を思い出す。



これでいきましょう。



　　　　　🌿心理カウンセラー
　　　　　　サイトウユウスケ
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