［戻る］
編集・削除・レス取消
パスワードを入力し、機能を選択して実行ボタンをクリックしてください。
精一杯生きる!! みなみ 5月22日(金) 10:10
　

プレッシャーは、自分自身がかけるもの。




日々を自分にごまかしなく、


精一杯生きれば関係ありません🏃💨




　　　元マラソンランナー
　　　　有森　裕子
すべてを力に みなみ 5月22日(金) 03:35
　

私が走ることを通じて

座右の銘としてきたことは



「すべてを力に」です🏃‍♀️💨



　　　有森裕子　名言集より

みなみ 5月22日(金) 03:47

スラマッパギ🌺↑何という素敵な笑顔でしょう🤭

「全てを力に」➜離婚や更年期障害とも闘って現在

もう少し詳しく　彼女の事を　知りたくなりました


🏃‍♀️💨💨💨💨🏃‍♀️💨💨💨💨💨🏃‍♀️💨💨💨💨💨🏃‍♀️💨

㊗️VISA更新作業が　昨夕やっと　完了致しました！

日本人エイジェント　サポートスタッフ（日本語ok）

助けてもらい感無量　これで日本へ　一時帰国確定🎶




みなみ 5月22日(金) 03:55

←イミグレーション　in デンパサール


沢山の　外国人で　賑わっていました


番号札もらって　１時間少々　待ち

写真と　住所を聞かれるだけ　五分ほど


みなみ 5月22日(金) 03:58

←外の　待ち合い椅子

中は　撮影禁止　です💦


まあ　病院の　待合室

のような　もんだね🤭
みなみ 5月22日(金) 04:10

金曜日の　早々朝です🙏　　いっぱい眠って　充電のち　あれこれ準備!!

今週のファイナルデー　あなたの一週間は　いかがだったでしょうか?


　🥕おいしい人参も　週末にぶら下げながら　全てを力に　ふぁいと!!!


　　　　
せっかく みなみ 5月20日(水) 17:47
　

なにが起きても『せっかく』と
考えよう。


足をケガしても『せっかく』の
故障だから



神様が与えてくれた休養と考えよう🕊️





　　　🕊️有森裕子　名言集より

5月21日(木) 03:39

スラマッパギ🍉せっかくのおまじない＝すごい😶

発想の転換トレーニング　ケガさえも　味方に!!

若かりし　有森裕子さん　影に多くの苦難ありね

私たちの日常にも　多くのトラブルが　存在する

それを　どれだけ前向きに　変換できるか。。。

🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘

VISA申請時期に　✈️予定を入れたのが　そもそも!?

昨年までは　２カ月前申請　追加金でできたのに

今年は　1ヶ月前からしか　できなくなってた😓



せっかくだから！？　このエキサイティング作業

楽しめって　ことなん！？　の修行中です😅🤭😆



5月21日(木) 08:47


清々しく　晴れ渡った朝🙏


やっぱり　何とかなったでしょ

って　あの大きなガジュマロの木

から　こちらをにこにこ😊と

見守って　くださってたみたい🎶
5月21日(木) 08:51

せっかくの魔法　今日はどこにかけましょか？

せっかく　（◯〇な　悪い現象）だから　楽しむ!!

ウ〜ン　なかなかの難易度だな🤔😅　　


　　そう言えば　まだまだ気になる結果発表に　使えそうだわ🤣

　　木曜日のエールを　こめて!!
全力を出し切る💨 みなみ 5月19日(火) 19:19
　

「メダルの色は銅かもしれませんけど、

なんでもっとがんばれなかったのかと
思うレースはしたくなかったし、

今回はそう思ってない。」



　　　　🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨


（結果だけでなく、過程において
自分自身が納得できる全力を出し切った
ことを表す言葉）
5月20日(水) 10:24

スラマッパギ🌺↑鍛え抜かれたボディが

なんだか　痛々しくも　感じるね。。。

あれ!?　もう水曜日のような　まだのような

濃厚な　今週を過ごしています！　新たな

目標へ向かい　スローモーションな日々😅

🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️

イミグレへ　やっと行く予定の　連絡あり

もう　カウントダウン✈️だというのにね

ネットシステム化　がんばれ　インドネシア🇮🇩



5月20日(水) 17:29

←日に日に　色濃く

なってゆく　グリーン

フィールド　緑風🌿




ムシムシ　時折　☔

日本は　五月晴れ？

それとも　五月雨かな。。。

ちょうどいい季節　到来だね
5月20日(水) 17:38

今日も　全力を出し切った　水曜日だったでしょうか!?

私も　目の前の　できることは　クリアできた。。。と思う🏃💨

オリンピックの　メダルとまではいかなくても　人生のゆめのメダルへ

こつこつと向かって　歩こう(^_-)-☆


　　🌿小さな日々の一歩一歩が　やがて大きなステージへと連れて行ってくれる🙏

逆境を乗り越えて生まれた名言 みなみ 5月18日(月) 12:20
　


🌿「初めて自分で自分をほめたいと思います」





（1996年 アトランタオリンピック・女子マラソン銅メダル獲得後のインタビューにて。怪我や手術を乗り越え、自分自身を認め、讃える言葉として社会現象になりました。）
5月18日(月) 18:51

スラマットソレ🌺次なるゆめ実行の階段登り🤭

ガンバっている　ところです🏃💨💨💨💨💨

楽しいゆめを　ノートに描くところから　ね!!

色々あるけど　まずいっぱい眠って充電タイム🥱

🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘🕊️🧘



5月19日(火) 08:41

スラマッパギ🍉年中スイカのある暮らしより

印象的な　有森裕子さんの　メッセージだね

私も　自分で自分をほめて　あげられる日に

特に　今日は　したいなあっと思う朝です🙏

🍉　　　🍉　　　🍉　　　🍉　　　🍉

ここ２ヶ月　ジェットコースターのような

出来事あり　乗り越えてきた自分にエールを🤭　　

5月19日(火) 08:50

↑ミーティング会場　in みなみテラス💕　緑燃える景色🌿

ハッピー研究所　紹介本　動画を聴いて　元気入った今朝
https://youtu.be/AMY-uNfFheY?si=r5Nf8-Gd8SAFqGHi


心理学にも通じる　しあわせな考え方　大変参考になります　ぜひ☺️




🍉いつも　不機嫌な人の対応🤔

　　　＝その人の問題であって　自分とは切り離す

　　　　エネルギーを吸い取られないように気をつけよう!!
　　　　　　（ＳＮＳ悪口カキコミも一緒）

まーくん 5月18日(月) 14:28
みなみさん


大変、ご無沙汰しております。パートナーの
私、京都府城陽に暮らしております。
1962年生まれになります。
嫁私のパートナーは浜田出身でみなみさんの
1学年下て親族は浜田におります。
高校は梨田さんの後輩です。
パートナーの弟の嫁は産婦人科の看護師です。

10数年前にブンガさんと食事しました。
コロナ禍前までは毎年行っていたのですが
ここの所、円安や直行便が飛んでなく行けていません。
私もパートナーも海が好きでウブドには行きましたが
20回の渡バリはずっとサヌールです。
次回は是非伺いたいと思います。
　

ありがとうございます🙏　 みなみ 5月18日(月) 18:27

こんにちは　共通点の多い　まーくんさん🤭

ご連絡ありがとうございます。
10年もバリへ来られてないんですね。
バリ病どんどん重くなっていらっしゃるかと
思います。ファイト✈️

次回の✈️は　いつ頃かなあ。。。早く飛べると
いいですね〜。。。　ゆめは具体的に手帳に書く
ところから😉




一生懸命🏃‍♀️💨 みなみ 5月16日(土) 14:51
　

一生懸命がんばっていると

色んな人が　チャンスを

くれます



一生懸命がんばらない人には

何もチャンスは来ません



　🏃‍♀️元マラソンランナー
　　　　有森　裕子

有森裕子さんプロフィール　 みなみ 5月16日(土) 17:00
有森裕子さんは、バルセロナ（銀）とアトランタ（銅）のオリンピック女子マラソンで2大会連続メダルを獲得した元プロマラソンランナーです。

現在は日本陸上競技連盟の第9代会長を務めるほか、NPO法人代表として社会貢献活動など多方面で活躍しています。

5月17日(日) 09:58

スラマッパギ🌺お天気も味方　日曜朝快晴🎶

一生懸命　取り組んだ結果が　おりてくるよ

全ては　うまくいくように　神さまの采配

今週も　よくガンバった　あなたと私に🙏

🌺🏠🌺🏠🌺🏠🌺🏠🌺🏠🌺🏠🌺🏠🌺

さて...元ランナー　有森裕子さん名言に

心を　助けられる　１日のスタートです🕊️




5月17日(日) 10:02

←　記念写真　パチリ✨


有森さんも　岡山県出身

でしたね。。。風さんと一緒🤭

　　🏃‍♀️💨💨💨💨💨💨
ピュアで　笑顔の似合う

「自分を自分で褒めてあげたい」

メダルをとった時の名言

覚えて　いますか？
5月17日(日) 10:06

ジブリのピアノ曲が　流れています🎹

不思議と　落ちつく　ジブリ曲　深呼吸をいっぱい🕊️🕊️🕊️
世界が一瞬で優しくなる 🕊️藤井風さんの言葉❸ みなみ 5月15日(金) 18:25
　

この世にはなんかすごい
疲れることとか


なんか窮屈なこととか
いっぱいあると思うけど



なんかもう

みんなちょっとそのあれよ。
休んでええんやでってことよ。
5月16日(土) 08:27

スラマッパギ🌺↑この写真とってもハートフルで♡

ふるさとが　山陰と山陽で　方言も近く親近感あり

英語交じりの　岡山弁が　笑えてきます　世界の風🌿

現在28歳　駆け抜けた青春時代　愛あふれる言葉に

いつも　ホッとさせられるね　休んでええんやで🤭

🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿

ついつい　がんばりすぎる日々　土曜日のゆるゆる

を　過ごして充電させましょうや←風さんふうに🤣





5月16日(土) 08:33

ここ２週間　真面目にコツコツ

メンテナンスを　ゴシゴシと✨


1番のハードルは　二人三脚の

調整です💦　方向は同じでも

細かいところの考え方は違う相棒

とのミーティング　山あり谷あり


最終は　まあ　いっか😅←大事
（男性脳の特徴を　今日学んだ）


5月16日(土) 08:41

と言いつつも　最後は頼りにしているんですよ🤣

得意分野で　綱引き合戦　で夫婦漫才！？。。。　

　　　　　　　🛼　　🛼　　🛼　　🛼　　🛼　　🛼

スケート　りくりゅうペア　トーク　＝おもしろかわいく　目指したい♡

⛸️神業で美しいですね🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️動画多々あり🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️


　　　　明日2026/05/17日曜日　テレビ　引退のちトーク番組🛼

世界が一瞬で優しくなる 🕊️藤井風さんの言葉❷ みなみ 5月14日(木) 16:40
　

🌿🕊️まあどうせ何とかなります。


　何があっても
　
　どうせ上手くいくんで最後には。

5月15日(金) 09:32

スラマッパギ🌺↑風さんからの　応援言葉＆

生まれ故郷の　旧友が　ここへの　訪問時に

手渡してくれた　メッセージに　うるうる🥲

ずっと大切に飾ってあったの　拭いてキラッ

最後の　がんばろや　身にしみてうれしい!!

３回も遊びに来てくれて　ほんとありがとね🕊️🌿

🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

今日は　休憩日　日曜日のような気分です☕

カフェミュージック　コーヒー片手に深呼吸




5月15日(金) 09:41

←バリ島　タイニーハウス

実際に建っている　おうち


いつも　このソファーの

ような色に　心躍ります💕


そう言えば　最後の保健室に

同じようなのが　置いてあり

疲れたあと　ここで目をつむり

バリの風景　浮かべてましたっけ



5月15日(金) 09:56

窓の外は　緑色🌿

バナナの木は　かわいい👍️

ゆめあふれる　書斎🎶


でも。。。

手強い🐜駆除　必須だけど💦

5月15日(金) 10:00

三十代　オーストラリア♂️＆

インドネシア♀️カップルんち


　　　🏠🏡🏠🏡🏠🏡🏠
日本人は　50代から　バリに

はまる人が　多いそうですね。。。

疲れた身体と心　癒されに

いらしてください🌿🕊️🌿🕊️


5月15日(金) 10:03

さて。。。花の金曜日　あと半日ふぁいとで　乗り切ってね💪

いつも　応援しています📣 🍅🌽🥕🍉🍅🌽🥕🍉
世界が一瞬で優しくなる 🕊️藤井風さんの言葉🌿 みなみ 5月14日(木) 11:47
　


🍃足らんもんとかない。
全部全部満たされとる。


🍃良い事にも、悪い事にも、
「執着」せんように。





ナチュラルに。
フラットに。
ピースフルに。🌿🌿🌿

みなみ 5月14日(木) 12:04

スラマッパギ🌺↑憧れの無印セッティングボード

1つ　籠があるだけで　やっぱりステキ空間です♡

自分を主張し過ぎず　料理を引き立てるミルク色

ガラス食器　小ぶりのカフェカップ　いいね👍


🍅🍉🥕🌽🍅🍉🥕🌽🍅🍉🥕🌽🍅🍉🥕🌽🍅

最近よくみる　ジブリ風の　マンガ動画あり

トマト🍅　パプリカ🫑　人参🥕　白菜🥬など

たっぷりのスープ🍲を作る　美しい人の動画

お家がまた　かわいらしい　カントリー調で🤭

私の大好き　空間を　AI選んでくれている！？


みなみ 5月14日(木) 12:08

←目の前　風景田んぼビュー


１年のうちで　最高に美しい

瞬間を　作ってくださった

バリの神さまに　。。。


ありがとうを　いっぱい🌺

みなみ 5月14日(木) 12:10

もうすぐ　お披露目の日を迎えます🙏


藤井風さんの　言葉をつぶやきつつ　深呼吸の今週を　過ごしています！

木曜日の　エールとともに🕊️
家とは。。。 みなみ 5月12日(火) 13:52
　



🌿ありのままの自分で
　いられる場所


🌿心に呼吸を取り戻す場所


🌿緊張やストレスから解放され


🌿心身を修復するスペース🏡
5月13日(水) 09:15

スラマッパギ🌺　早朝より　定期的草刈り機械

草カット✂️　アリがテラスに上がってくる予防

草アレルギー発症の私は　室内でやっと🧳準備

と言っても　お土産セット＆身辺服のみですが。。。

💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺

原油高の影響で！？サーチャージの値上がり😅

昨年チケット購入で　私たちは免れたんだけど

これから益々　海外旅行ハードル上がるのかな

お安い　経由便が楽しめるうちに　GO💨💨💨


5月13日(水) 09:17

全ては　貴重な経験だと

頭を切りかえる　レッスン

なかなかの　日々です🙏


海外で暮らすという　本当の

ハードルを　感じています。。。




5月13日(水) 09:22

旅行じゃなくて　暮らしてみる　🏠️を探すこと

心の基地を　楽しく探してゆきたい　ですね!！

場所は　どこになっても　ねヽ(^。^)ノ


🌿🕊️水曜日のエールを込めて🌿🕊️


誇れる日本に🇯🇵 みなみ 5月11日(月) 16:42
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO550 ±0EV　

「世界に誇れる日本製
　（メイド・イン・ジャパン）」



信頼性の高さを表す定番のフレーズ

5月12日(火) 09:36

スラマッパギ🌺↑濃厚な修繕用ペンキ名前が👍

ニッポン　ペイント　うれしい響き　です

バリ島でも　日本のネーミング＝優秀イメージ　

ホンダ　スズキ　ダイハツ　シャープ　トーシバ

など　日本人先輩方の　お陰ですね　感謝🙏

段々　日本人のイメージが　落ちる事件あり

残念でなりません　今一度　日本復活を!！


。。。と言うことで　今日も　朝活修繕　終了😌




5月12日(火) 09:47

思えば　あちこち

ずっと　修繕をしてきた

日々を　思い返しながら🥲







5月12日(火) 09:56

←この　透明ブロックも

感動したっけね。。。



耐久性ある　壁を

作ってもらって　安心

して　スコール☔避けられる

ようになった　秀作です😊



5月12日(火) 10:08

たくさんの　思い出が詰まった　この場所に　感謝を込めながら🕊️🌿

今日は　火曜日　連休明けの調子は　いかがでしょうか！？


　　　　　　🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

　　　🏤学校は　健康診断オンパレードな時期　ですね。。。

　　　　✈️が飛ぶ前に　しっかり機体をチェック　するのと同じ

　　　　人間も同んなじだね　一学期初めに　健康チェック☑️　　


　　　　　↑子どもたちに説明してましたっけ　思い出した😆






Password:
　cookie