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果物 三枝乎 5月 3日(日) 12:35
　
今夜NＨＫ２１時よりバイオリニスト　ヒマリ１４才の番組が放送されるアルファベットのヒマリですが日本人ではないのかしら？　素晴らしい演奏をします　観たいが眠気に勝てるか？

車の盛り合わせがあったので購入　喉に熱があるので気持ち良かった

三枝乎 5月 3日(日) 12:49
ゆっくり家事を終えシズテツにお弁当だけ
パッと取ってスッと終わるはずが前に長居している同年齢の男性　ジッと考えているため声をかけづらい
全く動かないのでスミマセンと言っても気が付かない
次の声掛けで気がついてくれた　２２６弁当を取りながら美味しいですよ　「それにしようかなと思ったけど御飯が多くて」私もそれが気になる「タンパク質と炭水化物とビタミンの対比が２:2:6」説明　そういう意味だったのか」納得
長いこと天丼と見比べていらしたように見えたので
「連休中お野菜が少ないと体に良くないと思いますよ」「つい手が伸びちゃうけどそうだね」と言ってくれました
ローストチキン　ヒジキの煮物　ニンジンも美味
自宅で御飯減らし豆腐と竹輪塩分０．１㌘追加
微粉末緑茶 三枝乎 5月 2日(土) 13:09
　
昨年裏のお兄ちゃんから頂いたスティック茶
お昼に一杯頂きました　粉末がとても少しで大丈夫かしらと不信感　２００ｃｃで丁度良い味　美味しかった
1杯だけ飲みたい時に嬉しい　　確かに後始末の事を考えるとそうです
森町のお茶です
風邪 三枝乎 5月 1日(金) 11:12
　
昨日も寒くガスストーブ、ホットカーペットを使用し暖を取った　数日前から調子悪い　出張帰りに子供が寄ってスマホを見てくれ助かったが言ってはいけないが感染ったと思う
熱無し　喉痛　鼻水　今日は🚶‍♀️無し　室内1F2F往復繰り返し2600歩　今日も　もどきにはすが入ってしまった
温まり食後は絶対(-_-)zzz
三枝乎 5月 1日(金) 15:54
37.9℃
三枝乎 5月 2日(土) 07:36
38.2℃
かんこ 5月 2日(土) 09:36
三枝乎さん大丈夫ですか？
頑張りすぎでしょう・・
私は動かなすぎ？でしょうか・・火曜日から腰痛でつらい日々を送っています
お互い静かに過ごしましょうね＾＾お大事に

三枝乎 5月 2日(土) 13:02
かんこさん　ありがとうございます
この時期冷えも腰痛の原因と聞いています　暖かくして動かなすぎだったら大丈夫だったかも・・　無理があるかも
先程37,7℃　今日より昨日のほうが辛かったので静かに過ごします<(｀･ω･´)
妹さんの関心のあるステッパーが良いという記事を見つけました
ステッパーは、足踏み動作を繰り返すことで有酸素運動と下半身トレーニングを同時に行える運動器具です
燕が店内に入って店員さん困っていました
厚着 三枝乎 4月30日(木) 11:13
　
朝一🚶‍♀️🏣近所周りで２８００歩
昨日クーポン券サービス最終日の為クリーニング店に出した
今日はとても寒くフードで頭が隠せるウインドブレーカーの下にリバーシブルタイプのウインドブレーカーを着た　それで丁度良い暑さになった　風も３Ｍとか４Ｍあったので見苦しいが正解
昼食は野菜汁にサラダチキンを入れ茶碗蒸しもどき　バー１本
出光丸がホルムズ海峡の通過許可された話し　あまりニュースで言わないが７０年程前の出光社長が政府の反対を押し切り言う事を聞かなかったからニュースにしたくないのかしら　イランにとっては恩を感じていて日本にではなく出光に恩返しという話のようです
三枝乎 4月30日(木) 11:29
🏣　みずほに葉書提出紙通知
ホンダ休日の為保険１年無料の為スマホ後日
Renova保険壊れたら新タブレット時点で
Ａｎｙ　専用
メッセージアップデート変わる笑子写真有料
ＢＵＲＢＥＲＲＹ、ｙiｍ・・不要なので削除
設定２／７画面処理　　１２０００円８０００円龍の落し子
解決　　大阪風邪喉痛37.8℃
三枝乎 4月30日(木) 11:37
日章丸事件といって有名な話ということです
三枝乎 4月30日(木) 13:14
海賊と呼ばれた男　と言う小説
タイトルだけは知っていた(´ω｀)
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