今年6月から始まった、イメージヨガ

今日で最終日でした

この教室、市の補助があり
１回百円なのです。

60歳以上なら、どなたでも参加可能

今まで、色々な教室に行ってきましたが

ヨガとはいえ、先生のお人柄で

身体も心も、健やかになる
感じがします。

結構、御自身の事を話されます。

とても　柔らかな感じの方
笑顔が素敵です。

今まで、10年以上続けていたヨガは
全く脱線せず、基本に忠実！


それが、この教室は

基本は大事にしながら
気持ちが　ふわっと　柔らかく
なる　不思議な？

看護師、ケアマネジャーの仕事を
しながら、ヨガに目覚め

来春は、自分のスタジオを持ちたいと
語ってくれました。

今、物件に検討をつけて
小さな教室を開きたいそうです。

民間だから、たぶん

月謝は、高いだろうな😥


身体を動かすことは
本当に大事だと

切実に感じる　この頃です🧡