こすもすさん、おはよう〜♪

今日は曇り空で雪の予報が出ています。
カーリングの男子の世界選手権が始まったので、朝は5時起きで見ました。
カナダ相手であっさり負けました。強い相手にミスしたら勝てるわけがないですねぇ。
今夜の12時にもあるけれど、録画して明日見ます。

終わった後、家の周りをぐるりと散歩してきたのよ。
散歩なんてもんじゃないくらいちょっとの時間でした。
風が強くて寒くてね、途中であられが降ってきて、夫がほら、珍しいことをやるから雪が降ってきたと苦笑いでした。
最初は割と速足で元気に歩いたのに、戻ってきたころはよれよれで二階への階段がきついとぼやいてました。
でも歩き続ければ、もっと丈夫になり、時間も長くなるのではないかと期待してます。
病院にいた時も病院の外をリハビリで歩いたそうです。
運動は、説明が難しいけれど、片足立ちでかかとを下ろしたり、ふくらはぎを伸ばしたりしてますよ。

日当たりの良い場所にはフキノトウがいくつか咲いていました。

map 3月30日(日) 09:40 前回の入院と違い、今回は脳梗塞ということで気持ちの面で夫も違うのでしょうね。 自発的にやる気を出してることは良かったなぁと思います。 夫に、私は面倒を見ないよなどと言ったら逆効果になりそうで、一人だといろいろ考えてすごく不安だったと言ったり、野球を見ながらやっぱり二人で見る方が楽しいとか、そういう方向にもっていってます(^^; そのうち、面倒になって散歩もやらなくなるかもしれませんけどね。 さぁ、野球が始まります。 きょうもまたテレビの前から離れられそうにないです。

こすもす 3月30日(日) 13:32 mapさん　こんにちは😃 朝5時起きだったの？　すごいね 確かに私も目覚めてはいたけど、日曜日だし早起きの必要なしと思ってベットの中でした　　カーリングしていたのなら見れば良かったわ笑 相手はカナダじゃ強かったわね。。。 あら、早速散歩始めたの？　善は急げ、いい事ですね 最初から張り切ったらダメよ、あははは わがダンちゃんは肉離れして帰ってきたわ 私の注意を聞かないから仕方ない 最初は物足りないくらいからスタートがベストですよ。。。 それに出来ればいいお天気の時がいいかもです😆 でも聞いた限りではご主人様も少しやる気みたいで良かったですね mapさん、散歩も習慣になったら「そのうち辞める」って事ないわよ だから習慣になるまでは口添えして頑張ってもらいましょう！ 脳梗塞は怖いわよ。。。 運動の説明はありがとう😊 私も同じ様なことをしてましたよ。。。 入院した時、ジムのコーチからの伝授でした　ベットの上で頑張りましたよ 今日は散歩🚶頑張ってきましたよ 山手の近くのパン屋さんに行きたかったので山手散歩になりました あちこちに桜が咲いて春爛漫、気持ちよかったです 矢張り日曜日で人出が多かったように思いました 帰り着いたらまだ野球やってた　丁度前田選手がリリーフで出る時で、、、 今日もドジャースが勝って、mapさん良かったわね 土手の雪解けはだいぶん進んでいますね 蕗のとう、立派です。。。 こんなに大きいのは見たことないかも？ 蕗のとうの天ぷら、ちょっとほろ苦くて、、、　春先の植物は口には苦しよね笑