mapさん、今晩は♪

　４月になり春を少し感じるようになりましたが、一日のうちでも温度差があります。

季節の変わり目は体調管理が大変です。

それだけ体もデリケートになっているのだと思います。
私は去年よりも体力が落ちました。
これからは体と相談しながら日々を暮らしていこうと思います。

朝日です♪

map 4月 3日(金) 16:34 おかめさん、こんにちは♪ おかめさんは春を少ししか感じないの？ そちらは雪がないから、感じ方がこちらとは違うのかしら？ こちらは日々変化してるのがわかります。 確かに季節の変わり目は、体調管理が大事ですね。 わたしもめまい持ちなので、今年は特に注意深く自分の体の変化を見ています。 去年は、3月、4月、5月と連続でめまいが起きたから。 おかしいかな？と思ったらすぐ薬を飲んでいます。今のところめまいがなくてありがたいわ。 今日は階段を昇ったら、太ももが辛くてね、冬の間、怠けていたからだと思います。 身体は動かさないと衰えるばかりですね。 奇麗な朝日のお届を、ありがとう〜♪