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膝
喜平
3月30日(土) 22:38
痛い･･･
Nekoneko
4月 4日(木) 21:24
膝痛、お大事になさってください。
私は椎間板ヘルニアで１週間おとなしくしていました。(^_^;)
早く治さないと。。。
喜平
4月 4日(木) 22:46
今月は伴走でフルマラソンです。
なにがなんでもやらなくては！
椎間板ヘルニアですか、できる体操でストレッチ
息を吸ってはいて〜 ガンバ！
36-2-213-43.east.ap.gmo-isp.jp
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