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19655: お早うございます てんとう虫 10月15日(火) 08:14
　
今朝も早朝に散歩して来ました。

▼散歩のデータ
約12,000歩・約7.45km・約1時間45分(休憩時間含む)

お届けは、昨日までの続きで沼津市まで自転車でポタリングして来ました(先月20日)。
高橋川(手前)と沼川(左から右へ横切っています)・放水路(正面奥)の合流地点です。
黒田(温泉) 10月15日(火) 23:50
てんとう虫様

今晩は。

>今朝も早朝に散歩して来ました。

立派です！

>約12,000歩・約7.45km・約1時間45分(休憩時間含む)

これなら、きっとスリムな体形でしようね！
私は、ウォーキングを怠け気味で、下腹が出て来ました。
目標体重64キロに対し67.5キロになって高止まりです！
頑張らなくっちゃ！


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