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そばにいるとなぜか安心する人の共通点❺ みなみ 6月 3日(火) 21:50
　


恥ずかしい話にも、
「私もあるよ、そういうの」って
共感してくれる


誰にでも、
ちょっと笑われたくない過去や、
気恥ずかしいエピソードはあり
ますよね。


でもそれを打ち明けられるのは、
「きっとこの人なら笑わない」
と思えるから。

「そういうの、私もあるよ」と
いう一言があるだけで、

恥ずかしさはすっとやわらぎ、
安心感に変わります。



🍋作家　えらせん言葉より
6月 4日(水) 19:47

こんばんわ🇯🇵
帰国16日目の夕暮れです!

↑昨日の米粉パンできたて
のおいしさと言ったら。。。

素晴らしくふわっふわで
おいしくて倒れそうでした😌

🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣

ミキサーの力でパン形成まで!?

びっくり新鮮な驚きあり

6月 4日(水) 20:02

←塩麹に浸けた

エビがふんわり(・o・)

こんなに変わるもん
なんですね!


ぜいたくご馳走
サラダもアップで🥗

6月 4日(水) 20:05

←日本のテンペも

初めて利用

そのまんま

食べれるように

してあるんですね!


近所の大型スーパー
で売っているように
なったそうです

ほっほ〜🤔🤭
6月 4日(水) 20:06

私も　そういう失敗したよなあ。。。

って言ってもらえたらほっとするよね

水曜日の調子　いかがですか?
そばにいるとなぜか安心する人の共通点❹ みなみ 6月 3日(火) 04:19
　

席を選ぶとき
「どこが落ち着く？」と聞いてくれる


どこに座るか、
なんて些細なことに見えるかもしれない


でも、



「あなたが心地いい場所でいいよ」と
言ってくれるその一言に、

優しさがにじんでいます。

小さな場面の気づかいが、
大きな信頼をつくっていくん
ですよね


　🐦作家　　えらせん言葉より
6月 3日(火) 17:11

こんにちわ🍚

帰国16日目の夕暮れです
↑家族が作ってくれた夕食

ありがたい🐟️を頂けた昨日🙏
本当に感謝感謝の日々です

🐟️　　　🐟️　　　🐟️　　　🐟️

今日は旧友宅へ　半年前から

約束していた米粉パン講習会

感激の光景を撮ってきました



6月 3日(火) 17:16

家族のプレミアム誕生日



かねていたのでまさか

の米粉ケーキで

ウエルカムに大感激✨



6月 3日(火) 21:38

←これ全て米粉使用

世界的に流行ってる

グルテンフリー料理😉


　　🥦🥕🧅🥦🥕🧅

さつまいも🍠＆野菜

天然塩のみパラパラ

旨味アップ(๑´ڡ`๑)

　勉強になりました🙏





6月 3日(火) 21:43

小さな場面の気づかいを　旧友からたくさん受けた１日でした

本当に　ありがとうございました🥗🥣🍲

ほっとする場所の提供に　またまたハグして再会念じ別れた日に

感謝を込めて　＼(^o^)／
そばにいるとなぜか安心する人の共通点❸ みなみ 6月 2日(月) 20:18
　


一緒に歩くと、
自然と歩幅を合わせてくれる



歩くスピード、
言葉のテンポ、
LINEの返信の頻度。


どれも“心地よさ”に関係する部分です。

相手に合わせすぎるわけでもなく、
引っ張りすぎるわけでもなく。

自然に歩幅をそろえてくれる人のそば
だと、なんでもない時間さえやさしく
感じます。



　　🍏作家　えらせん言葉より
6月 2日(月) 20:42


こんばんわ🇯🇵
帰国15日めの夜です🤭

↑今日のおさんぽコース
米粉シフォンケーキ発見🎵

ふわふわンっとした
しあわせタイムでした

☕　　☕　　☕

やってみたかった京都
おにぎり　🍙さんぽ

実行してみた今日💨
足がジ～ン充実の今日


6月 2日(月) 20:44

←京都８条口入口付近


コロナ禍のち

驚くほどお店乱立

おしゃれに変身です✨


6月 2日(月) 20:46


おうちカフェで

おいしく頂きました
(๑´ڡ`๑)


京都Cafe物価高騰中

ですから　ね🎶

6月 2日(月) 20:49

今日の反省点は。。。

家族をいっぱい　歩かせたことかな😅


ゆっくり　　ゆっくり　もう少し　ゆっくり　歩きます💨💨💨

そばにいるとなぜか安心する人の共通点❷ みなみ 5月31日(土) 14:06
　


🌿ミスしたとき
「私もやったことあるよ」と
寄り添ってくれる



何か失敗してしまったとき、
正論よりも救われるのは、

「私もやったことあるから、
気にしないで」と言ってくれる
人の存在。


上からのアドバイスじゃなく、
”隣に並ぶ共感”って、安心させ
てくれますよね。


同じ目線に降りてくれる人は、
それだけで「味方」になって
くれます。



　🌿作家　えらせん言葉より

6月 1日(日) 07:28

おはようございます🇯🇵
帰国14日めの朝です🙏

カサブランカ全開
家族が無事京都入り

ゆっくりと
身体メンテナンス☕

日曜日のゆるゆる。。。

　　🥝🍏🥝🍏🥝

イレギュラーな事件は
「それは自分にどういう
メッセージなのかな」と

変換してゆける修行🥝🍏

ふぁいと!!



6月 1日(日) 17:08


↑カサブランカ
アパートメントホテル
暮らし　優雅な薫に🤭


←のばなブーケ
綿100％　布地

今年の仕入れ１番
布地に抜擢です🎶

ふんわりと可愛すぎ💕


6月 1日(日) 17:12

迷っているのは

このキルティング


また　旅支度の味方
になる万能袋入れを

再販売予定　です✨

6月 1日(日) 17:15

せっかくだから

エキゾチックな

布地が　ご希望で😌


どこにもない
オリジナルオーダー
頂けました🤭🧳


もう一度布地屋へ
行って来なきゃ💨💨💨
6月 1日(日) 17:20

毎日　何かしらの小さな　失敗談

たくさん〜あるよね💨💨💨


「私も〜やらかしました🤭」許しあう気持ち

大事だね。。。６月スタート楽しもうね!!　


家族と行きたかった　やりたかった計画進行中です🚃💨💨💨

そばにいるとなぜか安心する人の共通点 みなみ 5月31日(土) 13:41
　

待ち合わせで、
笑顔で手をふってくれる



駅の改札やカフェの入口。
ふと目が合った瞬間、
笑顔で手を振ってくれる人って、

それだけで空気がやさしくなり
ますよね。

「ちゃんと見つけたよ」
「あなたに会えてうれしいよ」


そんな気持ちが言葉にせず
とも伝わってくるからこそ、
自分の存在を肯定された気持ち
になれます。



　　🍏作家　えらせん言葉より
みなみ 5月31日(土) 13:49

こんにちわ🇯🇵
帰国13日めの昼です

↑1年ぶりの看護学校
同級生との再会ランチ

と言ってもいつもの
数人で瞬間20歳🤭😊
Uターンです　が...


現実は相方の体調不良が
メインとなり😂

そんな病気初めて聞いた
と現役ナースより　ふむ...





みなみ 5月31日(土) 13:53

←お魚メニューを

いつもオーダー
してしまう私💨

日本ならではの
味つけは　流石
ホテルで素晴ら
しく　感激🎶


今年も会えて
よかった
よかった。。。


みなみ 5月31日(土) 13:56

出逢った瞬間

ハグ💕

ちょっと色々
あったからね

それから
これからの事

あれこれ話して
いたら涙目の友
となり。。。😢


みなみ 5月31日(土) 14:01

エンディングノート

若くても　年齢が進んでいても。。。
延命治療の是非　臓器移植のこと

いつか必ず来る　現実の問題

紙に書いて　限りある生命のこと
毎年　お正月の行事としよう。。。


信頼の積み重ね🔥 みなみ 5月29日(木) 07:23
　


「やるやる詐欺」が
クセになっている



🥝「やるよ」と言って結局やらない。

その繰り返しが続くと、
だんだん言葉の信頼が失われて
しまいます。


完璧じゃなくていい。
小さな行動でも、

ちゃんとやる人は
信用を積み上げています。



　　🥝作家　えらせん言葉より

5月30日(金) 12:18

こんにちわ🇯🇵
帰国12日目のお昼です!

↑ふるさと旧友からの
野菜宅配便に入っていた

さやえんどう最後にのっけ
たら料亭🤭!?の肉じゃが
になったよ🎶

新じゃが　使ったので
よりおいしく(๑´ڡ`๑)

🥔🧅🥔🧅🥔🧅🥔🧅🥔

朝イチで　むし歯治療へ
🚃💨💨💨💨💨💨💨💨

京都→いつもの歯科医院へ


5月30日(金) 12:23

長年暮らした
もより駅

快晴でよかった!

元歯科学校医には
バリ歯みがき指導中
大変お世話になり

ボランティアで
歯科衛生士さんと
学校訪問も現役時代
されていた尊敬歯科医

年齢と共に　今年から
午前中診療のみとなり🥲

5月30日(金) 12:26

再びふるさとへ

やっぱり落ちつく
テラスのある場所

音楽も流れていて

今日は久しぶりに

カップコーヒー
　＆マシュマロ投入
　　（無印購入🤭）

5月30日(金) 12:31

どうしたい?
何食べたい!?

　　🍏🍏🍏🍏

ゆめ手帳に
今月予定描いて


今日に集中しようね

メインイベントは
可能な限り実行です!!

やるやる詐欺にだけは
ならないように　ね
実は影で嫌われてしまう人の特徴😅 5月28日(水) 10:21
　

🤐求めてもいないのに
アドバイスが多い



よかれと思って言った言葉
でも、相手にとっては押し
つけに感じることもありま
すよね。


大切なのは、
助言よりも
「ちゃんと聞くこと」。


相手の心に耳を傾けるだけで、
信頼は育っていきます。



　　🤐作家　えらせん言葉より

5月29日(木) 07:07

おはようございます🇯🇵
帰国11日目の朝です

2025〜2027年
３年手帳が届き
薄く軽くなり😊

今日の支度が整い
ました👣


今朝のメッセージは
いつも思うこと

だけどやっぱり
つい喋りすぎる



傾聴基本の日々は
やっぱり修行だわ。。。

5月29日(木) 07:11

←昨日2025/05/28

アパートメント
ホテル26 ㎡

自力で模様替え
格段に過ごしやすい🎶

かなり生活が
整ってきましたが。。。

まだ途中💨💨💨

5月29日(木) 07:13

商店街をてくてく👣

10分先に
フレスコ店

最強でした!!

5月29日(木) 07:15

お花も買って

帰りたいけれど


まずはタンパク源

それから

生まれ故郷からの
野菜が冷蔵庫1杯🥒

全て使い切りたい
5月29日(木) 07:19

皆さまのおかげさまで🙏

あっという間の　帰国11日目にびっくりです。。。

大切な１日１日　精いっぱい生きる!!

木曜日のエールを　あなたと私に＼(^o^)／

空気感🌿 みなみ 5月27日(火) 12:51
　


🤭プッと笑えるタイミング
がいつも一緒


深い話をするわけじゃなくても、
一緒にいるとふと笑える瞬間が
重なる。

言葉にしなくても共有できる空気
感があると

「私ってここにいていいんだな」
って安心できるんですよね。


　

　🌿作家　えらせん言葉より

5月28日(水) 09:28

おはようございます🇯🇵
帰国10日目の朝です🎶

↑昨日2025/05/27は
京都入り　初さんぽ

　🥦🥒🥝🍏🥦🥒🥝🍏

新しい環境に慣れるため
向かった先は商店街＆
スーパー🛒マーケット

自宅アパートメントから
徒歩４分先に赤十字病院

看護学校併設で尚ほっ😊


5月28日(水) 09:35

←初朝食はおもち
入り　お味噌汁😆

ミニキッチンは
暮らすように旅
するには必須だわ。。。


冷蔵庫
電子レンジ
洗濯機
浴室乾燥


↑ありがたいこと🙏


旅って平凡な毎日が
輝いてみえるよ✨



5月28日(水) 09:42

←１週間ぶりに
ゆで卵作って
頂きました🥚


国産
近場
出来れば減農薬


旧友に山陰野菜
宅配してもらった

名前入りの野菜
イイねイイね🔥

5月28日(水) 09:46

←ミントちゃんからの
　差し入れ

入浴剤効きました🎶


食品は全然パーフェクト
何かじゃないけど

油炒めより湯がく
油摂取少なめに過ごす
(๑´ڡ`๑)


5月28日(水) 09:48

京都へ引っ越して　３日目の朝
ひこうき雲　京都タワーが見える

朝から　部屋の模様替え　ミーティング

あっという間に水曜日　
今日も健やかめざす一日にね＼(^o^)／




1人いるだけですごい本当に大切にしたい友達❹ みなみ 5月26日(月) 15:54
　


🪴正直なことを我慢せず言い合える


言いにくいことでも、
ちゃんと向き合って伝えてくれる人。

お互いに嘘をつかずに、
ちょっとケンカしてもまた笑える。


　　　　🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

そんな関係があると、
自分を取り繕わずにいられるから、
ほんとうに心がラクになります。


🪴作家　エラセン言葉より

5月27日(火) 09:32

おはようございます🇯🇵
帰国９日目の朝です🎵

↑ユーチューバー
もちまる＆はなちゃん

ダイソーコラボ提携に
出会えてうれしくって
パシャリ✨

５歳3月尿管結石手術した
もちまる回復ストーリー
合間に覗きつつほっ😌

昨日は京都移動前に
買物リストみてお散歩




㊗️京都へ無事移動　 5月27日(火) 09:42

京都市内にある
アパートメントホテル

うまく入室できるか
ドッキドキな昨日
管理人不在電話対応😅

電話魔　最強の相棒
やっぱり頼りになる!!

➕️ちょっとだけネット
先輩な私との二人三脚🤣



5月27日(火) 09:49

長年のおつき合い

夫婦とは...
ある意味友人同士

ありがたい

だけど思うようには
色々ならずストレス
フルな存在でもある


←もう一度
ふるさとでホッケ
定食→電車京都入り

5月27日(火) 10:11
相棒カレイ定食

何食べたい!?
どうしたい!?

そこから
バトル!?案件🤣


🍚🍛🍜🍚🍱🥗

まずはやっぱり
自分ファースト

それから
歩み寄っていこう

5月27日(火) 10:25

大失敗案件✈️🧳🏨✈️🧳🏨✈️🧳🏨

先週１週間いた　ふるさとビジネスホテルに
借用中のポケットWiFi　充電器具を忘れてきた💨

黒いスタンド延長コードに　黒い充電器具って
見落としの言い訳🤭🤣😉


電話即効→フロントていねいな対応
「お預かりしております」って　きゃ～😆😭🥲😉

　　　　　　　　　🐟️🐟️　🐟️🐟️　🐟️🐟️



日本の電話番号維持費　＝年間約15000円ほど必要

色々な場面で　電話がまだまだいる世界
私にも　日本帰国時の電話ほしいけどぜいたく案件です📞
（ライン電話はできるけどね。。。）


☕️小さな習慣 みなみ 5月26日(月) 02:20
　



変わる人は、
大きなことをした人じゃない。


小さなことを、
丁寧に積み重ねている人。




　　コーチングカウンセラー
　　渡辺カオルさんより





←リクエストの煮物🤭
　ふわふわタオル
　入浴剤　
　デリフォニューム
　カードに胸きゅん

ミントちゃんありがとね💕

みなみ 5月26日(月) 02:26


習慣というのは才能ではなく
どちらかというと「設計」





スタンフォード大学の行動科学者

B.J.フォッグ教授によれば、
行動を変えるには

「モチベーションではなく、
仕組みが必要」と言っています。



🍀朝起きたら1ページだけ読書
🍐夜寝る前に3分ストレッチ
🫑通勤中に1日1単語だけ英語を学ぶ
🥬鏡の前で「今日もよく頑張ってるね」
と声をかける



5月26日(月) 02:40

おはようございます
帰国８日目の朝です🙏

2025/05/25昨日は
ぎゅっと再会リレー

　🥬🍐🫑🥬🍐🫑

雨のち　くもり☁
気温急激に下降

冷え性の私には
お風呂　＆白湯

効果絶大の夕暮れ




5月26日(月) 03:02

↑ホテル朝食バイキング
ふるさとの食材とりいれ

「帰国したら何したい?」
「何が食べたい?」
「だれと逢えそう?」

限られた時間とスケジュール

小さなゆめ叶えながら
歩いています👣

さああ...再月曜日が
スタートするね




1人いるだけですごい本当に大切にしたい友達❸ みなみ 5月25日(日) 04:49
　


🍀見返りを求めずに助けてくれる


困ったときに、損得じゃなく
「大丈夫？」って声をかけてくれる人。


あとから「助けたよね？」
なんて言いません。


そんな友達に出会えたら、
それだけで自分は恵まれているんだと
気づけます。


　

　🍀作家　えらせん言葉より
5月25日(日) 04:56

おはようございます😊

帰国7日目の朝です。。。

ホットケーキ🥞みたいに
ふわふわな養護教諭先輩
に再会できた🎶


今でも市役所幼稚園部総括
指導　現役です✨

よくガンバって続けてるね!

そう言ってもらえただけで
私もまた前進できます🙏


5月25日(日) 05:03

インド綿　力作

旧友に無事　

購入応援して

頂けました🙏



これまた元同僚の

最強応援パワーに

感謝感激です✨



　　モデルみなみ🤭



１人いるだけですごい本当に大切にしたい友達❷ みなみ 5月23日(金) 18:43
　


🍐考え方の変化に気づいてくれる



自分でも気づかないうちに考え方が
変わっていたり、

価値観が揺れていたりする。


そんなとき、「なんか変わったよね」
と優しく受け止めてくれる人は、

ちゃんと自分を見てくれてる人。


変化に気づいてくれる人は、
今の自分も、


昔の自分も大切にしてくれる人です。



　　🍐作家　　えらせん言葉より

5月24日(土) 09:48

おはようございます🇯🇵
帰国６日目の朝です


ポンポン菓子
（お米の形）
ミニトマト🍅
あんこ餅
柏餅　納豆


四毒減らすため🤭
努力しています

小麦粉.乳製品.油.白砂糖
日本人の体調不良の原因!?

髪染めアレルギーで開眼中
考え方!?ずいぶん変わった

5月24日(土) 09:52

全然100％じゃないよ

だけど花粉症や月経痛
癌など改善した多くの
方があり

興味ある方はぜひ四毒
検索して学んでみてね。。。


←ポンポン菓子
売りに来てたなあ
大昔子どものころ




5月24日(土) 09:57

←ふるさと納豆

お安くて(๑´ڡ`๑)!!

バリの三分の一値段🥲


やっぱり地元は
スキップ食材の宝庫💨



5月24日(土) 09:58

これは香川県産

日本各地から

ありがたい食材


もっと値上げ!?
しているかと
思っていたけど。。。

5月24日(土) 10:07

ふるさと１週間滞在（京都まで電車20分）
ビジネスホテルではありますが〜大変優秀🏨

徒歩圏内　全てほぼ購入可能地区💮
毎日掃除　備品の数々　但し　お値段高騰中🤣

26㎡ないと　スーツケース大2個小２個　開けられません。。。

　　　貯金しとかないと🤭😅ね。。。