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厳しいけど人生を変えるマインドセットするコツ❸ みなみ 12月17日(火) 14:21
　

🎄「言葉」だけの人は信用できない


「やります！」「頑張ります！」って
言うけど、行動が伴わない人には要注意。


本当に信頼できる人は、

黙々と行動で示してくれます。



言葉より行動を見ることが、
人を見る目を養うコツです。



🎄作家　えらせん言葉より

12月18日(水) 08:37

スラマッパギ🌴↑フレッシュパパイヤ　裏庭✨

お腹の調子が整う　魔法の果物　ありがたい🙏

種から苗にして　また５本ほど　育てています

🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭

１年前の今頃　相棒大型バイク　コロナ明けに

売れたらいいなあっと　あちこち聞いてもらい

見事　１月買い手がついた　願えば叶うよね!

やります!　頑張ります!　を形に　前進しよう

今まで　できなかった大仕事は　なかったよね‼🤭

12月18日(水) 08:46

←竹クレーを　開けると

清々しい　雨上がりの雲


気温26℃　涼風なり🙏

深呼吸の　朝です✨

12月18日(水) 08:49

手帳に書いた　2025 年

VISA更新へ　向かって


新しい✨️エイジェント

日本人さんに　相談日

約束取り付けました😊
12月18日(水) 08:53

ひとつひとつ　手帳に描いたことは　叶ってゆきます!!←おまじない

何も準備しなければ　ゆめは叶ってはゆかないよね💨💨💨


🎄これからも　ここで笑って暮らすという　目標へ向かっています🙏

厳しいけど人生を変えるマインドセットするコツ みなみ 12月16日(月) 14:19
　

どれだけ頑張っても「正しい努力」
じゃないと報われない


ただ頑張るだけじゃダメ。

目的地を間違えた車は、どれだけ
スピードを出しても目的地には着
きません。


効果的な方法で、
正しい方向に努力を向けること。


それが成功への近道です。




　　　　🎄作家　えらせん言葉より
12月17日(火) 10:20

スラマッパギ🌴↑今年は正常な　雨季到来☔

１日中　珍しく降り続く１日も　先週あり😅

天日干ししたい　枕やカゴ　やっと今日太陽

の輝き　それ〜っとばかり　ファブリーズの

ような噴霧も一緒にできて　ほっとしてます😊

🧺🌅🧺🌅🧺🌅🧺🌅🧺　🌅🧺🌅🧺🌅🧺🌅

ガンバる方角かあ。。。　皆さんはどうですか?

どんな風に　生きてゆきたいかの　先にある

笑顔に向かって　努力をして　ゆきたいね🤔

只今　大きな土地課題の　返事待ち　です!!

12月17日(火) 10:23

強烈な　スコール

ある意味　清々しく

もある　風景です


夜7時ころ　やって来る

ラロン（大きな羽アリ）

大群も　健在
（相棒＝動物駆除係🤭）


12月17日(火) 10:26

ゲストルーム内壁の

ペンキが　剥がれて

すごいことになり😅


おもてなしへ向かい

大きなペンキの缶を

購入　必須


12月17日(火) 10:28

美しい　環境整備は

みなみの島でも


厳しく　山あり谷あり

の毎日送ってます💨💨💨


12月17日(火) 10:30

20年後を見据え　元気に　歩いてゆきたい!!

土地問題　全てうまくいく　←おまじないの日々＼(^o^)／


『The Making of a Japanese』「私たちはいつどうやって日本人になったのか」 みなみ 12月15日(日) 11:35
　

東京の、ごく普通の小学校に1年間カメラが入り、小学生と先生の日常を追い続けたドキュメンタリー『小学校〜それは小さな社会〜』が12月13日(金) から全国公開される。


すでに欧米やアジアなどで上映・配信されて反響をよび、教育大国フィンランドでは拡大公開のうえ4カ月ものロングランヒットを記録した。説明的なテロップもナレーションもなく、ひたすら彼らの姿を捉えたその映像が、想像以上にドラマチックで、日本人についても考えさせられる。





英文タイトルは『The Making of a Japanese』。「私たちはいつどうやって日本人になったのか」──そういう視点があったか、と驚く作品だ。

12月15日(日) 11:51


映画プロフィール動画
https://youtu.be/P9O5TcFr-zQ?si=xJGFPomwEyW72IUd

山崎エマ監督について　 12月15日(日) 12:01


イギリス人の父と日本人の母を持ち、
大阪の公立小学校を卒業後、中高はインター
ナショナルスクール大学はアメリカへと進学


現在ニューヨークで暮らす監督の
自身の強み、例えば責任感とか、協調性、几
帳面さは、日本の公立小学校時代に培われた
ものではないか。


この思いが、この映画の原点です。
12月16日(月) 13:43

スラマッパギ🌴↑大変興味深い内容の映画が

公開された　12.13（金）のネットニュース

災害時にも　きちんと列に並んで　配食を待つ

野球球場から　ごみを拾い　一礼して立ち去る

礼儀正しい　日本人選手の　後ろ姿に　世界中

が驚いています🤔　いつ私達は日本人になった!?

🎌🇯🇵　🇯🇵🎌　🇯🇵🎌　🇯🇵🎌　🇯🇵🎌　🇯🇵🎌　🇯🇵🎌

但し　小学校入学まで　愛によって育まれた子ども

限定物語とも　思えますが。。。大人社会を反映した

不登校　いじめ　学級崩壊　問題は日本も山積みです


12月16日(月) 13:51

師走💨　現役の先生方　

お疲れ様　です🙏


教員採用合格　辞退者が

増えているという記事😅


暴言吐きまくる子ども対応
（子ども大人不信）

きれい事ではできません😭



12月16日(月) 13:54

月曜日のスタートに　暗いお話！？

いや　感激した映画のお話だったのですが。。。

🎄今年もあと　２週間　目の前の　出来ることを　全力で＼(^o^)／
ジワ〜っと味わえる幸せ☺️ みなみ 12月14日(土) 13:45
　

世の中には、

「瞬間的な幸せ」と
「ジワ〜っと長く続く幸せ」とか、
「お金があれば味わえる幸せ」と
「意識一つで味わえる幸せ」とか、
まぁ色々あるわけですが

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

普段は
意識一つでできるような長くジワ〜
っと味わえる幸せを味わっておいて


特別な日には
お金を使って瞬間的な幸せを!

みたいな使い分けがいいかなと。


ちなみに僕が今ハマっている
意識一つで味わえて長く続く幸せは
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

・散歩すること
・のんびりお風呂に浸かること
・寝る前に自分の体を労いながら
　ストレッチすること

・目を瞑って音楽鑑賞する時間をつくること




　　心理療法士　サイトウさんより

12月15日(日) 11:16

スラマッパギ🌴↑ペピトスーパーでたけのこ

薄切り発見👀 久しぶりに　たけのこご飯(๑´ڡ`๑)

最近シイタケも　買えるようになり　一緒に炊飯

ジワ〜ッっと　しあわせな　昨日を過ごせた🤭

🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣


🎄教育大国フィンランドでも大ヒット！


『小学校〜それは小さな社会〜』日本人の秘密を解く

鍵がここにある──【おとなの映画ガイド】


に　感動した一昨日　ネットニュースより🤔☺️



12月15日(日) 11:28

←何気ない　小学校の

　給食配膳シーン


　　　🎄🎄🎄🎄🎄🎄

入学当初は　特に

６年生が１年生をヘルプ

掃除や日直の　仕事

毎日の　周りを慈しむ

行動の　鍛錬をする🇯🇵




12月15日(日) 11:31

幼い時に　食べたもの　

幼い時に　学んだこと

それは　大きくなっても　日本人を形作る　しあわせに

通じていくんだなあ。。。　っと　じんわり　＆最強にうれしかった!!

自由な時 みなみ 12月13日(金) 18:32
　


人の人生を80年とすると


睡眠に27年
食事に10年
トイレに5年だそうです。


自由な時は、38年のみ。


僕はあなたと楽しく生きます。



　　　🎄俳優.歌手　菅田将暉
12月14日(土) 08:43

スラマッパギ🌴↑ペピトの斜め前に

新しいスーパーが　都会から進出😳

大きなクリスマスツリー🎄　あり

お値段チェックに　行ってきました💨

🛒🛍️🛒🛍️🛒🛍️🛒🛍️🛒🛍️🛒🛍️🛒🛍️

とても美しい　近所に土地開発住宅が

増えているからだね　それにしても

コンビニ入れると　建てすぎの感あり

12月14日(土) 08:45

日本食材　薄切り肉も

ありました🎶



但し　ウブド市内デルタ

スーパーより　高いわ

12月14日(土) 08:47

名前は　これです

何て　読みますか?


都会には　数店舗

あるそうですが🛍️🛒

12月14日(土) 08:48

美しい玄関先✨

お客様は　パラリ


まだまだ顧客確保

できてない感じね

12月14日(土) 08:52

みなみさんちから　

バイクで　７分位


但し　12月半ば

観光🚐💨💨💨が

増えて来て結構

混み合ってきたので

10分以上　かかるかな😅
12月14日(土) 09:00

80歳まで生きて　自由時間38年かあ💨💨💨

人生の三分の一は　眠ってるんだよね　トイレに5年も！？

そう思ったら　やりたかったこと　やっておこうね💨💨💨


追伸🛒🛍️　

土曜日ゆるゆるしつつ　明日の作り置きタイム🍆🧄🥕🧅🥬です

お陰様で　日本語ok　腕の良い歯科クリニックに恵まれ🦷　
ササッと治療　昨日済ませました✨
厳しいけど自分をマインド・リセットする方法 みなみ 12月12日(木) 13:07
　


☔「良い人」だけじゃ人に利用される


優しいだけの「いい人」は、
残念ながら利用されやすいです。


ちゃんと自分の意見をはっきり言える
強さも必要。

優しさと芯の強さのバランスが大切です。




　　　　☔作家　えらせん言葉より
12月13日(金) 08:45

スラマッパギ🌴↑裏庭の　マンゴスチンの木

今年は　休憩の年！？　実が見あたらないなあ。。。

雨季に入り　果物イキイキ　葉物野菜　高騰中😅

人間の　都合のよいこと　ばかりではありません

🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍

昨日　またしても歯の詰め物が　取れてしまい

日本人指導　歯医者さんを　電話予約しました😧

国民健康保険加入　→海外で約半額　カバー

今年帰国時　もらった書類をコピーして走る💨

12月13日(金) 08:53

何だか　書類が増えた

歯科しか　申請したこと

はないけれど。。。


審査が　どんどん難しい!?

12月13日(金) 08:55

大けがや　病気だと

高額になるからね。。。

書類の準備の仕方を
学んで　います🙏


日本国　国民健康保険

問題　肌身に染みて

知っては　います🙏


12月13日(金) 08:59

←マンゴスチンの代わり

ドラゴンフルーツ

ガンバってくれてます🥭


そろそろ　食べられるかな?

12月13日(金) 09:04

さて。。。花の金曜日　新しい2025年まで

カウントダウン　あと18日✨　ですね✨

ゴシゴシ磨きかけながら　マインドリセット　してゆきましょうか


優しさと　芯の強さを保ちつつ✨　　＼(^o^)／　
実はしあわせな人がしている習慣❹ みなみ 12月11日(水) 11:09
　

🤸自分の体をいたわる


疲れを感じたら休む、
体調が悪い時は無理をしない。

当たり前のようで、
毎日に追われていると難しい
ですよね。

でも、自分の体を大切にできる人は、
心も穏やかでいられます。


健康であることが、
幸せの土台になっているんですね。




　　　🤸作家　えらせん言葉より
12月12日(木) 12:44

スラマッパギ🌴↑裏庭の束の間　晴れ間💧

ここ数日　雨量びっくりな　ウブド地区

11月末に　🐜駆除と一緒に　草刈り決行

のちぐんぐん緑化　パパイヤ苗急成長中✨

💧🎄💧🎄💧🎄💧🎄💧🎄💧🎄💧🎄💧

今日は　試食会　大成功　＼(^o^)／

じゃがいも＆チーズは　最強コンビだね!!

12月12日(木) 12:47

ぱぱっと　かりんっと

出来立て　(๑´ڡ`๑)かった

バンコック
（チリソース）　が

ピリッと　よく合うわ

12月12日(木) 12:50

じゃがいも　短冊に

片栗粉　塩こしょう

　　　＆　　　＆

ハーブ葉っぱ　短冊

混ぜてフライパン投入

丸く　成形しつつ💨

12月12日(木) 12:56

幸せの土台は　健康。。。ですよね。。。

今年　手術をされた友人と先輩２名あり😂　治療中🙏


時々ふっと　思うのですよ　　普通の今は　永遠じゃないってこと

木曜日の感謝を込めて🙇🙆


実はしあわせな人がしている習慣❸ みなみ 12月10日(火) 10:06
　

✨朝起きたらカーテンを開ける


朝一番に太陽の光を取り入れる習慣を
つけましょう。

自然光を浴びることで体内時計が整い
心も体も目覚めやすくなります。


「今日も一日始まるな」という前向き
な気持ちも生まれやすいです。


一日の始まりを、意識的に気持ちの
良いものにすることが


幸せを呼び込む第一歩です。




　　　　✨作家　えらせん言葉より

健康寿命を伸ばそう＼(^o^)／　 12月10日(火) 23:09


百年使える骨を作る!!　ひまわり健康チャンネル動画
https://youtu.be/Zm5eqiRqnrY?si=NNnennsT58psjRUM



12月11日(水) 09:13

スラマッパギ🌴↑大豆製品　テンペ揚げです

納豆の代わりに多めに摂取　地味な色ですが

なちゅらる素材で　畑のタンパク質　骨貯金

ひまわり健康チャンネル　食事体操アドバイス

やる気になる　内容だったので　ご紹介☺️

🧘🧍🤸🧎🤸🏃⛹️🤾🧘🧍🤸🧎🧑‍🦯🚶🏃⛹️

大腿骨骨折　→寝たきり　私の実母もそうで

いくら世界1長寿だとしても　寝たきりは😅

本人も　ご家族にも　大変な試練ですから。。。

12月11日(水) 09:21

←いりこ　＆極小小エビ

カルシウム　補強のため

また　味の深みに👍️



日本には　粉末で売って

いますよね?

お好み焼きの上にかけて

いたような🤔


12月11日(水) 09:23

←ミキサーで　粉末に


　サプリメントより

　数倍　最強食品です


かつお節も入れたら

ふりかけにもなるよ🎶
12月11日(水) 09:28

水曜日ですね　カーテン＆窓を開けて　朝陽を浴びよう!!

年末まで　カウントダウン✨　

国会の予算案決議にも　耳を澄ませています🤭


　　　　　　　　🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄🥭🎄

お湯がわくまで　とか　脱水が終わるまで　とか

足のかかと落とし（骨貯金）初めました💨💨💨

実はしあわせな人がしている習慣❷ みなみ 12月 9日(月) 17:36
　

💞細かいことにとらわれない


完璧を求めすぎない、
些細なことで悩まない。

幸せな人は、上手に力を抜く術を
知っています。

すべてを100点にしようとするの
ではなく、「これでいいや」と受け


入れる余裕を持つと生きやすくなります。



　　
　　　　💞作家　えらせん言葉より

12月10日(火) 09:54

スラマッパギ🌴雨季の小休止　晴れ間の朝

エアコン掃除と　小ゲストカーテンお洗濯

心地よい風が　吹き渡って　います🌬️🌬️🌬️

🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿

時折　夜中に激しいスコール　不安になる

事もあるけど　2018年全面瓦交換　雨漏り

もなく　安心に暮らせています　感謝🙏


12月10日(火) 09:57

↑トップは　来年カレンダー🗓️

年末になると　ＬＰＤという

村役場が　村人に配布する

不思議🤭　隣人がうちの分まで

もらって来て　くれました✨

12月10日(火) 09:59

目の前　田んぼが

緑化して参りました


稲刈り後　雨降らずで

茶色くなってたからね💨

12月10日(火) 10:02

あ🎶　ひとつだけ

ドラゴンフルーツ大輪

あっちへ向かって開花


完璧を　求めすぎない!!

ですね　肝に命じて🙏
実はしあわせな人がしている習慣✨ みなみ 12月 8日(日) 08:38
　

🎄先の旅行の予約をしておく


少し先の楽しみを持っておくことは、
毎日を前向きに過ごすエネルギーに
なります。


「来月あの場所に行けるんだ」という
期待感が、今日の頑張りを支えてくれる。


小さな希望がモチベーションになります。




　　　　　🎄小説家　えらせん言葉より
12月 9日(月) 15:21

スラマッシアン🌴↑美味しかった　日曜作りおき

さて　月曜日ですね　いかがお過ごしでしょうか✨

まさに　少し先の旅行計画は　日々にエネルギー!!

🧳　　　🧳　　　🧳　　　🧳　　　🧳　　　🧳

外食を控え　貯金＝未来へ　ステップアップです🎶

そして　それが健康にも繋がるって　最強です💪

タンパク質は　とり肉　テンペ（納豆類）中心で

カルシウムは　いりこ小エビ　粉末に切りかえた!!



12月 9日(月) 15:24

←日曜デルタスーパー前


ビンタン2ねこ　追いかけて

いたら　コーヒー飲んでた

おじさんが　ほらって🤭


ありがとう　写真撮れた!!
12月 9日(月) 15:28

今日は　ぎょうざ作りで　幕を開けた月曜日＼(^o^)／

のち　初めてノタルス(公証人役場)へ　連絡がとれました😅

まずは　個人でやっている素晴らしい人材のいる　オフィス発見👀

2025年の課題へ向かい　また一歩前進です💨　共にふぁいとで!!

意外と気づいていない実はすごい人の特徴❸ みなみ 12月 7日(土) 08:46
　


🎄約束の10分前に到着する人


ギリギリではなく、
少し余裕を持って行動できる人。

待ち合わせ時間より前に着いて、
落ち着いて相手を迎えています。


この時間に対する意識の高さは、
相手への敬意と自分への厳しさ
の表れです。



　　　　🎄作家　えらせん言葉より
12月 8日(日) 08:24

スラマッパギ🌴雨季に　入ったけれど

☔小休憩　→夜ラロン発生スタート👀

ラロンとは　怪獣の名前みたいだけど

大きな羽アリ　大群で電灯へ集まります

☔💧☔💧☔💧☔💧☔💧☔💧☔💧

トップ写真は　デルタデワタスーパー

クリスマスお飾り売り場　季節の風🥭

12月 8日(日) 08:28

果物が　もっとおいしい

季節でもある　雨季です☔


気温も下がり　ふとん干し

のち　夜の保温に努めます🤭


冬が来ないって

やっぱり　しあわせな私

12月 8日(日) 08:29

野菜いっぱいの　

スタッフさんの

作り置き(๑´ڡ`๑)


ありがたい日曜日です🙏
12月 8日(日) 08:36

さて。。。日曜日　ひとつ新しい場所へ　冒険に🚶


昨日は　2025年の　新しいゆめ目標が　届きました

本当に　本当に　いつもありがとう＼(^o^)／　💞💞💞


今年は　びっくりな辛いことのあった2024年前半でしたが。。。
　　　　　　　　　　後半トライ　挑戦の日々です!!
明確な理想の未来へ✨ みなみ 12月 6日(金) 10:13
　


知ってましたか?
前向きに生きるためには
まず夢とか目標とか
理想の未来が必要です。


なぜなら、
その夢や目標
理想の未来の方向が
前だからです。

何となくポジティブ
漠然と気分よく!
ではなく、


明確に理想の未来を見据えること。
これが前向きです。


さて、あなたの前には
どんな世界が広がっていますか?



　　心理療法士　サイトウさんより
12月 7日(土) 08:32

スラマッパギ🌴↑昨日の両替所の看板です

昨日の　国営銀行　＆お買い物　完了のち

珍しく　ずっと☔降りで　雨季到来です

☔💧☔💧☔💧☔💧☔💧☔💧☔💧☔

通常🛵💨洗濯物乾く　晴れ間はありがたい

けど☔のお陰で　気温ぐんと下がり楽ちん

わがままなもんです😅　今日生きてる事に

感謝だね　　ゆるゆる　前進🙏


12月 7日(土) 08:35


←デルタデワタスーパー前

亡きビンタン似　にゃん2

に　また出会えた　喜び☺️


やっと　カリカリおすそ分け

できた＼(^o^)／

12月 7日(土) 08:36

ちょっと　びくびくな

ビンタン2（命名）です

触らせては　もらえない

のが　残念だけど。。。



12月 7日(土) 08:42

土曜日ですね🎄　師走　お疲れ様です!

今週は　帰国宿泊ホテル　とりなおし　楽天祭り✨

やってました🤭　結果6000円ほど　下げられたけれど

昨年に比べると　ホテル代高騰　1.5倍の試練によるトライです😂


　🎄2025年のゆめ　具体的に手帳に描きながら　元気に歩きたいね✨