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【 大切な人とは... 】 みなみ 9月12日(土) 18:55
 


 
一緒にいて楽しい人ではなく
 
離れていて淋しいと思う人を選びなさい
 
 
いつも一緒にいると
 
あまり何も感じない

 
でも離れてはじめて
 
分かることがある
 
 
あの人がいないと淋しい
 
それが本当に大切な人なのだ




   心に響くことばより



 


みなみ 9月13日(日) 03:48


スラマッパギ🌴

今朝はぜひ伝えたいことをぎゅっと!!


来週末は〜4連休の日本ですね

東京の go toキャンペーンは10月1日から
とグーグルニュースで読みました

🗾  🗾  🗾  🗾  🗾  🗾


政府は暗に日本🗾列島の集団免疫獲得を

認めているのだと思います


日本はすでに集団免疫獲得をしている上久保ドクター会見
https://youtu.be/l4DwPu86Vcw

上久保 靖彦(かみくぼ やすひこ1967年生まれ )日本の医学者(内科医)。京都大学大学院特定教授(医学研究科人間健康科学系専攻 癌創薬イノベーション研究室)より
ネット会見から1月〜

3月頃のウイルスの変異結果に納得です👏
https://youtu.be/vmWDdcEICjE


学びながら不安になる気持ちを安定させよう

テレビ報道は不安がらせて視聴率UPをねらっている 
↑↑↑🤔😅


 
   ナースみなみからの情報発信でした!!

みなみ 9月13日(日) 03:57

←向かって左側が上久保ドクターです

51歳白髪?でびっくり!!

まだまだお若い現役バリバリ医師です👏


みなみ 9月13日(日) 04:10

地上波だけの情報に踊らせてはいけない!

日本友人医療従事者と情報交換しながら医師会見

参考に学びながら動画セレクトしています

←アップルケーキ焼けました♫

週末はコーヒー☕飲みながら学びタイム☕

『辛くても』 みなみ 9月11日(金) 13:26
 


辛くても

頑張らなきゃいけない時があって


泣きたくても

笑ってなきゃいけない時もあって


無理にでも

乗り越えなきゃいけない壁があって



時々なにもかも

投げ出したくなる時もあるけど


焦らずゆっくり行こう自分らしく



みなみ 9月12日(土) 05:01

スラマッパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


エプロンドレスのリフォーム
  →2つエプロンがやっとできた!! 次は。。。

キッチンミトンやビニール袋入れ布袋を

縫う予定です♫


ちくちく好きで、二十代の頃からパッチワ

ークなどしていました。時間ある今をちくち

くで和む時間も作ってゆきたいと思う朝♪


🙋💁 🙆🙋 💁🙆 🙋💁 🙆🙋 


それから。。。

歴史→現代社会の超苦手なわたくし

まんが昔ばなしみたいなのもいいけど

やっぱり中田敦彦さんのユーチューブ大学
https://youtu.be/5yUXVTX8iWw

昨日はね。。。織田信長&豊臣秀吉 

面白くって笑いながら学んでいます!

歴史とは。。。
現代に置き換えて学ぶことに意義がある🤔

名言だわ👏



みなみ 9月12日(土) 05:09

ゲストルームのテラス

こつこつミルク色に修繕した昨年

←なつかしいにゃんにゃんの姿に

じんわり😭

みなみ 9月12日(土) 05:12

ふたつのお部屋の間も

ワンフロアに変えてすっきり♫

みなみ 9月12日(土) 05:15

工事中🚧点検 くんくん


ママ〜また何かぼくのテリトリーに

入ってきた新しいものがあるよって

報告する彼 ←写真保存版にした

みなみ 9月12日(土) 05:22

辛いこと あるよね

泣きたいこともあるよ

だけどうずくまって泣いていても日々は過ぎてゆく

生きているだけで丸もうけ←おまじないの朝🌅


もうすぐ自然免疫力が整い全てが落ち着くはずです🙏


京大上久保医師の研究結果をまたUPさせたい ステキな土曜日に(*˘︶˘*).。.:*♡
「違い」を楽しむ 〜日々lesson〜 みなみ 9月10日(木) 17:26
 

人の数だけ当たり前があって

人の数だけ普通がある


その人にしかわからない「苦労」や

その人にしかわからない「喜び」もある



誰にでも「得意不得意」があり 

誰にでも「好き嫌い」がある



自分の「こだわり」はまわりに関係なく

まわりの「こだわり」も自分には関係ない


だけど「違い」を楽しむことができれば


もっと人生は楽しくなるよね


      心に響くmoveiより



みなみ 9月11日(金) 04:54

スラマッパギ🌺

今週は何かいいことあった?


↑来週ガルンガン(迎え盆)前にうち

にも草刈り機がやってきて草すっきり

裏庭がキレイになって気持ちよくなりました


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

昨日は、国営BNI銀行へ早朝に行った

1番札(レシート)もらえてよかった!

通帳記入がパパっとできる日本は便利だね

ここはバリ🌴窓口に行かないとできません


🏦 🏦 🏦 🏦 🏦 🏦 🏦 🏦

それから。。。午後

ずっと応援団でいてくださる元同僚先生と

ラインでうまく繋がることができました

メール=白黒 ライン=カラー ☚イメージ


ラインデビュー おめでとうございます♫

みなみ 9月11日(金) 05:00

キレイになるって心も清々しくなるね

ありがとう〜ありがとう!!

みなみ 9月11日(金) 05:03

玄関先も すぐにツタがもりもり


←どこまでカットしようか考え中




みなみ 9月11日(金) 05:09


今回は右側壁のツタをめくってカット!!

ツタはカッコいいけど太く根を張りブロック

がこわれそうになるね(教訓)


ツタがなくなると昔2回目に掘った井戸囲いブロック

が出てきて汚い  →壊してすっきり👏



みなみ 9月11日(金) 05:25

感じ方というのは。。。

自分のフィルターを通して

嫌なこと →楽しいこと にも変えることができる!! ←おまじない


さて花の金曜日 ラストスパートですね♫

違いを楽しむレッスンの1日に🙏





大人のマナー みなみ 9月 9日(水) 18:45
 


上機嫌でいることは、

大人としての

最低限のマナー。



不機嫌で許されるのは、

子供だけ。



自分の機嫌くらい

自分でとろう。



限りある人生を

精一杯 上機嫌で

生きてゆこう!!


みなみ 9月10日(木) 04:11

スラマットパギ🌺

先週のお誕生日ツアー最終回の巻


クタにある大型本店日本食材スーパー

パパイヤ本店までは、本当に久しぶりの来店


🌍🌎 🌏🌍 🌎🌏 🌍🌎 🌏

魚の切り身 お肉の薄切り ありがたい🙏

パパイヤマヨネーズ現地産 割高だけど今は

これで乗り切りたい


今回の発見は「八丁みそ」日本からやって

きた割りにお値段はまあまあ🤔1.5倍?

赤味噌に会えた喜びで煮物炊いてます♫


🍣 🍣 🍣 🍣 🍣 🍣 🍣 🍣

ここならお寿司パックは安心感あり

お稲荷、海苔巻、マグロと鯛だったかな?

小さなパックだけど。。。
お誕生日用に買って帰って気がすみました


あとは冷凍保存の納豆 かわいい細きゅうり

日本へ帰国できない分うれしいお買い物



みなみ 9月10日(木) 04:16

魚介類コーナー

キャッシャーで氷を希望

すれば氷袋をド〜ンっと

サービスがすてき(*˘︶˘*).。.:*♡

みなみ 9月10日(木) 04:21

インドネシア国内で生産されて

いるお豆腐 木綿&絹ごし豆腐


交通量が少ない今だから。。。

50分くらいで自宅へもどれた👏

平日昼間11時頃 速!信じられない!!


みなみ 9月10日(木) 04:27

パパイヤ本店駐車場に咲いていた

大きなピンク色のフランジパニ♪


お誕生日日和に恵まれた9月4日

今起こってる いい事も悪いことも

宇宙規模で見れば全てがしあわせ

なんだよね。。。

みなみ 9月10日(木) 04:41

これでお誕生日ツアーの報告日記はおしまい

バリ島🌴も国内で旅行推奨キャンペーン
やっているようですね


一昨日お向かい元々スタッフだったアユさんが

バリ島🌴→○国ゆめ舞台へ ✈に乗ってユウターン 

なななんと3月予定 →9月7日✈3度目の挑戦です

 〜彼女の笑顔と勇気に 幸多かれと祈る朝🙏




みなみ 9月10日(木) 04:45

↑お餞別=マスク😷セット

✈内で写真撮って ありがとねってね。。。


さて...大人のマナー 上機嫌キープで!!

素晴らしいということ みなみ 9月 8日(火) 18:20
 



素晴らしい出来事だから、

素晴らしいと思うのではない。



素晴らしいと思うから、

素晴らしい出来事になる。



  
       心のmoveiより

みなみ 9月 9日(水) 03:08

スラマッパギ🌺

先週は何かいいことあった?


先週の お誕生日ツアー続きです♫

大型スーパーで大運動会の後ずっとずっと

↑行きたかった先はここ

金色のねこがキャッシャーで手招きを🙀



😺😸 😺😸 😺😸 😺😸 😺😸



4階すべて布地であふれているアルタモダ

ジャカルタにもあるバリ支店だからきっと

開店してると信じておりました👏



するするしたそれは心地良いストレッチ素材

黒いズボンを再オーダーしたくて布地get!

本当はね、都会にやってきたユニクロ店で

似たようなのあれば買いたかったんだけど


👖👕 👖👕 👖👕 👖👕 👖👕


ここはバリ🌴きっと日本の2〜3倍のお値段

はするんだろうな それに品数も期待薄

それよりいつもお世話になっていた縫製屋

さんがお仕事なくて困ってたしね



みなみ 9月 9日(水) 03:12

←黒い布地 

切ってもらっているところ


同じような素材があってよかった!

みなみ 9月 9日(水) 03:14

たくさんの布地 健在👏

布好きなゲスト友とも

何度かご一緒しましたね♡

みなみ 9月 9日(水) 03:17

本当は上にも上がって見たかった


けれど 次回のお楽しみにね

必要なものを少しだけ

みなみ 9月 9日(水) 03:26

小さなことにも素晴らしいと思える
心レッスンを積み重ねてゆきたいね

お弁当宅配便〜来週はガルンガン前なので2個分オーダー♫

頂けました!! お料理レッスンたのしみます♡

さて...明日はクライマックスのパパイヤ店のことへ  


     続く(*˘︶˘*).。.:*♡
すなおに... みなみ 9月 7日(月) 14:01
 



望みを叶えるまえに

しなくてはならないこと


それは...


自分の望みを

すなおに


うけとめること

みなみ 9月 8日(火) 05:18


スラマットパギ🌴 

先週はいいことあった?

お誕生日ツアーの報告をゆるゆると♡


↑最初に行った先は。。。



フランス資本のカルフール大型スーパー♫

テレビや冷蔵庫の大型家電〜おみやげから
食材までほぼそろい友人をご案内したことも

3階建てトップ→広大な敷地ワンフロア


🔰の頃はここでも家電を調達してました

混み合う時間帯はものすごい人混みと信じら
れないほどのキャッシャーの遅さが難点


  🍹 🍽🍴 🍹🍽🍴 🍹🍽🍴


開店9時すぎに突入♪

ピッと検温 手に消毒 スーパー恒例行事👏

だけどスタッフさんたちは何やらフロアで
ミーティング お客の私来てるんですけど😅 


さすが南国スローモーションな朝🌴


みなみ 9月 8日(火) 05:22

前置き ながくなりました

←耐熱ガラスのタッパー 2個
 すぐれもの スプーン get♫

さすが都会の品ぞろえ♫

みなみ 9月 8日(火) 05:24

日本に帰ってきたみたいな気分

広いフロアを走る 走る!!

みなみ 9月 8日(火) 05:27

やっぱりフライパンが気になります

お鍋もスーツケースにはかさばるからチェックしながら

走る 走る!!

みなみ 9月 8日(火) 05:32

お♫ ウブドには見あたらない

カジュアルなサンダル発見👀

すみません〜日本なら珍しくもない

写真ばっかりですよね(^_^;)



みなみ 9月 8日(火) 05:38

。。。と書きながら


バリにもあるじゃない ←結論だけど

ここ数年信じられないほどの都会の渋滞に

なかなか連れて来てもらえない理由もあり


走る! 走る!

運動不足 解消のお誕生日😆

みなみ 9月 8日(火) 05:46

タオル類のチェック♫

ジーンズ チェック♫

かわいいコップ チェック♫


まあまあ気がすんだ ワンラウンド 
カルフール運動会 

2階フードコートはフレッシュジュース
屋さんのみ営業 でした


みなみ 9月 8日(火) 05:51

カルフール フードコートお勧めの

鉄板焼きが1日も早く再開されることを祈りつつ

↑そうそう 鉄板焼きだけはお立ち寄りしてたっけね


まずは すなおにゆめを手帳に書く 今日を(*˘︶˘*).。.:*♡

つづく。。。
8分目 みなみ 9月 6日(日) 18:52
 


仕事のできる人は、

みんな「腹八分目」ならぬ

「がんばり八分目」です。


人間は常に十割の力を

発揮し続けることなど不可能。

八割くらいの力で留めておいて、

余力を二割残しておく。


これが長期にわたって

活躍する人に共通するスタイルです。


 

      心に響くことばより




みなみ 9月 7日(月) 05:12


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


昨日の日曜日は、ゆっくりゆるゆる。。。

相棒へのリクエストは赤味噌ラーメン♫

なかなかおいしくできましたgood job👏


白髪ネギほそぎりの上に、get仕立ての

スペシャル味付け〜赤味噌のお汁 
あつーいの投入!! おいしく完成です👏


🍜 🍜 🍜 🍜 🍜 🍜 🍜 🍜


お誕生日 週末クライマックス大成功✌


それから 久々サスペンスドラマ

菅野美穂さん〜演技力が素晴らしいね

幅広い役柄をこなす素敵な女優さんだわ


🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀

ときおり台風情報が気になチェック😅

愛する母国日本の皆様の無事を祈りつつ

みなみ 9月 7日(月) 05:18

←バリ現地乾めん なんちゃってラーメン♪

チャーシュー
 =お料理じょうずスタッフさんの力作👏

お誕生日後夜祭 ありがたや❤


みなみ 9月 7日(月) 05:24

それでは。。。

9月4日お誕生日半日ツアー

↑運転手は相棒

写真アップしながらジャランジャラン(さんぽ)♫


はい〜がんばり8分目 お仕事でゆっくりゆっくりね

お誕生日おめでとう🎂 すみれ 9月 5日(土) 22:00
 
みなみさん、お誕生日おめでとう🎂

ドライブしてお寿司のごちそうをいただいて、スタッフにお祝いしてもらって、愛がいっぱいのお誕生日でしたね🍣🍰

健康で幸せいっぱいの1年になりますように🙏
ビンタンが見守ってくれています😺😺😺



みなみ 9月 6日(日) 03:33

すみれさん😭お誕生日メッセージここにアップ

してくださって本当にありがとうございます♫


収入↓な今多くを望まないようにレッスン中

お金はできるだけかけずその分時間は1杯あるので

手間&ひまかける長い点検の日々を送っています


ありがとう〜ありがとう すみれさん(*˘︶˘*).。.:*♡


みなみ 9月 6日(日) 07:13


←いつもウエルカム初日朝食バリクエ

もち米でできているお勧め品♥


昨日は何と7ヶ月ぶりにバリ友と食べて

その後、髪を10センチほど切りました🤗

わだかまっていたひとつがすうっと流れ

てゆくのを感じた誕生日後夜祭でした!



台風🌀接近お気をつけて 万全の準備で🙏

本当の思いやり みなみ 9月 5日(土) 20:27
 


うまくいかない人に



大丈夫と言うより



落ち込んでいる人に



元気を出してと言うより



好きな人にフラれた人に



もっといい人がいると言うより



そばにいて



ただ話を聞いたほうが



相手は救われる



何を言うかより何を言わないか



言葉にできない気持ちこそ



思いやりとなる



みなみ 9月 6日(日) 03:15


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


昨日はね、お誕生日の勢いでおうちCafe

7ヶ月ぶりにバリ友に来てもらったよ

元気そうでほっ😉としました。自粛生活で

落ち込んでいるかなと思ったら私の方が慰

めてもらいました🙏


☕🍵 ☕🍵 ☕🍵 ☕🍵 ☕🍵 

人間万事塞翁が馬

災い転じて福となす


いいことへ流れが変わっているのを感じるそう。。。


バリ在住歴 約20年になる彼女

今は制限がかかっていて息苦しいけれど

身体をしっかり休めてマイペースでお仕事も

ゆっくり再開中だそう 良かった良かった🙏


ついつい自分ばかり話したくなるけれど。。。

↑のメッセージ 傾聴は基本だよね 意識して!!



愛情はまっすぐに みなみ 9月 4日(金) 18:45
 


思いやりを忘れない。

大事だよと


言葉で伝えること

疑って、試さない。


多くを期待し過ぎない。

時に甘え、頼ること。



素直に謝る心。

自分より相手の心。


愛情はまっすぐに

伝えてゆこう



  心に響くmovesより



みなみ 9月 5日(土) 03:09
スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?

もちろん♫
お誕生日メッセージを頂けたことが1番!!


それから、お誕生日ツアー 🚘で空港

近くエリアまで遠出をして来ました👏

小さいパックでいいからお寿司🍣食べた〜い

帰国できない病のゆめを叶えてあげに。。。


🍣  🍣  🍣  🍣  🍣  🍣 

それから電子レンジでもそのままピン♪って

温められるガラスパックをきょろきょろ👀

最近の品ぞろえなんかも見ておきたくて

久々のカルフール(フランス投資)店へgo!!


写真で少しづつアップするね


🐬🐠🐬 🐠🐬🐠 🐬🐠🐬 🐠🐬🐠

コーヒのある暮らし 
https://youtu.be/ATd0MywpIoI

石垣島 mocha=モカさん 金曜動画UP

海の浮きは決して沈まない

どんなに雨や嵐がきても。。。涙目じんわり

素敵な動画ですよー週末の☕コーヒーとともに




みなみ 9月 5日(土) 03:18

←1番感動したのは これです!!


お寿司パックを買って帰るつもりだからと

夕方ストック品だけお願いし出かけたはず


...が帰ってきたらハッピーバースデイ♫

スタッフさんから熱い握手とあいさつ
   →健康で長生きしてくださいねって😭


ああああ ありがとう うるうる お互い。。。



みなみ 9月 5日(土) 05:11

昨日はだんだんと晴れあがった蒼い空

←ハッピーバースデイ日和にピンク色♫


経路 & 買いたいもの リストは必須ですね👏


本当に必要なものを買うレッスン!!


愛情はまっすぐに ←これがなかなか難しい

レッスン〜レッスン 週末はとくにだね🌿
素敵な大人めざして♫ みなみ 9月 3日(木) 14:47
 


地下鉄に乗ってきた清楚なおばあちゃん。


OLさんが席を譲ろうとしたら


「あなた疲れてるだろうから
 座ってらして。

わたしは遊んできただけだもの。」


とにっこり。



「今日はとっても楽しかったから元気なのよ。」


だって。



素敵だなって思った。


OLさんも笑顔になって

周りの人も笑顔になっていた



   心に響くことばより



みなみ 9月 3日(木) 21:50

スラマットマラム🌴

生誕祭の前夜で何だかねつけない雨の夜

↑栗原はるみさんは70代とは思えない雰囲気

私も見習い好奇心旺盛に生きたいと思います!


🌴  🌴  🌴  🌴  🌴  🌴


昨日は何かいいことあった?
(まだ今日ですけどね)


タイガーバーム&首こり自分マッサージ

スタッフさんと一緒に動画をみて

  筋力増強と頭痛予防の学びができた!!

時間があれば平泳ぎポーズ中です♫


 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆


それと〜おでかけ計画があるのでね。。。

おうち車を大そうじしてすご〜くすっきり✨

相棒だけに任せておくと洗車はするけど

車内がね。。。わかるでしょ。。。


ゴムマット〜足マット〜洗ったり陽に干して

キレイにガラスも拭きあげて気持ちよーくなった👏


🚗  🚗  🚗  🚗  🚗  🚗


なにしろプリンセスみなみ👰生誕祭ツアーだから

なんて冗談いいながら キレイにするって

やっぱり心地良いよね♫


みなみ 9月 3日(木) 21:57

←ゲストルームからみた

 母屋Cafe部分

 すっきり風🍃お掃除ピカッ


みなみ 9月 3日(木) 22:09

ねえママ おたんじょう日おめでとう㊗

ぼくはいつだって ママをみにきてるよ


おふろ場のガラスをくちばしで叩いてる小鳥

にのって毎朝毎夕あいにきてるでしょ🐦

だからまた新しくはじまる1年をげんきに歩

いていってね ママいつも見守ってるからね♫

            
            byビンタン



みなみ 9月 4日(金) 05:57


9月4日 ハッピーバースデイ

ビンタンからのメッセージでまぎらわしかったんだね♥

朝イチメッセージを頂いたうれしい朝です。


9=苦しんで 4=しあわせ になります (*˘︶˘*).。.:*♡
時間が教えてくれること みなみ 9月 2日(水) 22:50
 


🌺傑作は、締め切りから生まれる


 
 〜熱意を持ちながら行動するとき
  時間の価値は高くなる〜


みなみ 9月 3日(木) 3:14


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?



かなり自力で回復できるようになった

肩こり→頭痛

 →タイガーバーム&自分マッサージ


 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆


ロキソニン半錠を飲んでいたんですが

在庫少しということもあり薬で解決はよく

ないので克服を少しづつ試みていました✌


ためしてガッテンで。。。
https://youtu.be/KGhl2VUJfOQ

肩こりではなく私も首こりでは?


私も当てはまる症状があることに気づき

タイガーバームを塗り自分でもんで回復

できるようになってきました!!


久しぶりに動画みてストレッチスタート♫


💹 💹 💹 💹 💹 💹 💹 💹

別件ですが。。。

日本は借金大国じゃないんだね!!
https://youtu.be/JWluc9xSmqU

知ってほっ ちょっと分かった気分中

国債って何? →経済のしくみ ふーむ🤔


みなみ 9月 3日(木) 06:17

積極的 首回り 筋力ストレッチの朝です!

雨☔がときおり降る←それも大切よね

日本列島への台風はそれますように🙏


←昨日は1ヶ月に1度 お掃除安全点検日

 いつも一緒にありがとう!!

みなみ 9月 3日(木) 06:21

スタッフさんにもタイガーバーム

& ストレッチ体操 伝授しよっと♪


←ゲストルーム前 緑も大きく成長です


みなみ 9月 3日(木) 06:25

楽しみな締め切りを作って歩こう!!

きっと傑作が 生まれるように。。。

2020.9.1 大阪ヨガスタジアムopen おめでとう㊗うれしい知らせあり🙏


さて。。。私も生誕祭 前日です(^o^)