Home 284954
すなおに... みなみ 9月 7日(月) 14:01
 



望みを叶えるまえに

しなくてはならないこと


それは...


自分の望みを

すなおに


うけとめること

みなみ 9月 8日(火) 05:18


スラマットパギ🌴 

先週はいいことあった?

お誕生日ツアーの報告をゆるゆると♡


↑最初に行った先は。。。



フランス資本のカルフール大型スーパー♫

テレビや冷蔵庫の大型家電〜おみやげから
食材までほぼそろい友人をご案内したことも

3階建てトップ→広大な敷地ワンフロア


🔰の頃はここでも家電を調達してました

混み合う時間帯はものすごい人混みと信じら
れないほどのキャッシャーの遅さが難点


  🍹 🍽🍴 🍹🍽🍴 🍹🍽🍴


開店9時すぎに突入♪

ピッと検温 手に消毒 スーパー恒例行事👏

だけどスタッフさんたちは何やらフロアで
ミーティング お客の私来てるんですけど😅 


さすが南国スローモーションな朝🌴


みなみ 9月 8日(火) 05:22

前置き ながくなりました

←耐熱ガラスのタッパー 2個
 すぐれもの スプーン get♫

さすが都会の品ぞろえ♫

みなみ 9月 8日(火) 05:24

日本に帰ってきたみたいな気分

広いフロアを走る 走る!!

みなみ 9月 8日(火) 05:27

やっぱりフライパンが気になります

お鍋もスーツケースにはかさばるからチェックしながら

走る 走る!!

みなみ 9月 8日(火) 05:32

お♫ ウブドには見あたらない

カジュアルなサンダル発見👀

すみません〜日本なら珍しくもない

写真ばっかりですよね(^_^;)



みなみ 9月 8日(火) 05:38

。。。と書きながら


バリにもあるじゃない ←結論だけど

ここ数年信じられないほどの都会の渋滞に

なかなか連れて来てもらえない理由もあり


走る! 走る!

運動不足 解消のお誕生日😆

みなみ 9月 8日(火) 05:46

タオル類のチェック♫

ジーンズ チェック♫

かわいいコップ チェック♫


まあまあ気がすんだ ワンラウンド 
カルフール運動会 

2階フードコートはフレッシュジュース
屋さんのみ営業 でした


みなみ 9月 8日(火) 05:51

カルフール フードコートお勧めの

鉄板焼きが1日も早く再開されることを祈りつつ

↑そうそう 鉄板焼きだけはお立ち寄りしてたっけね


まずは すなおにゆめを手帳に書く 今日を(*˘︶˘*).。.:*♡

つづく。。。
8分目 みなみ 9月 6日(日) 18:52
 


仕事のできる人は、

みんな「腹八分目」ならぬ

「がんばり八分目」です。


人間は常に十割の力を

発揮し続けることなど不可能。

八割くらいの力で留めておいて、

余力を二割残しておく。


これが長期にわたって

活躍する人に共通するスタイルです。


 

      心に響くことばより




みなみ 9月 7日(月) 05:12


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


昨日の日曜日は、ゆっくりゆるゆる。。。

相棒へのリクエストは赤味噌ラーメン♫

なかなかおいしくできましたgood job👏


白髪ネギほそぎりの上に、get仕立ての

スペシャル味付け〜赤味噌のお汁 
あつーいの投入!! おいしく完成です👏


🍜 🍜 🍜 🍜 🍜 🍜 🍜 🍜


お誕生日 週末クライマックス大成功✌


それから 久々サスペンスドラマ

菅野美穂さん〜演技力が素晴らしいね

幅広い役柄をこなす素敵な女優さんだわ


🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀

ときおり台風情報が気になチェック😅

愛する母国日本の皆様の無事を祈りつつ

みなみ 9月 7日(月) 05:18

←バリ現地乾めん なんちゃってラーメン♪

チャーシュー
 =お料理じょうずスタッフさんの力作👏

お誕生日後夜祭 ありがたや❤


みなみ 9月 7日(月) 05:24

それでは。。。

9月4日お誕生日半日ツアー

↑運転手は相棒

写真アップしながらジャランジャラン(さんぽ)♫


はい〜がんばり8分目 お仕事でゆっくりゆっくりね

お誕生日おめでとう🎂 すみれ 9月 5日(土) 22:00
 
みなみさん、お誕生日おめでとう🎂

ドライブしてお寿司のごちそうをいただいて、スタッフにお祝いしてもらって、愛がいっぱいのお誕生日でしたね🍣🍰

健康で幸せいっぱいの1年になりますように🙏
ビンタンが見守ってくれています😺😺😺



みなみ 9月 6日(日) 03:33

すみれさん😭お誕生日メッセージここにアップ

してくださって本当にありがとうございます♫


収入↓な今多くを望まないようにレッスン中

お金はできるだけかけずその分時間は1杯あるので

手間&ひまかける長い点検の日々を送っています


ありがとう〜ありがとう すみれさん(*˘︶˘*).。.:*♡


みなみ 9月 6日(日) 07:13


←いつもウエルカム初日朝食バリクエ

もち米でできているお勧め品♥


昨日は何と7ヶ月ぶりにバリ友と食べて

その後、髪を10センチほど切りました🤗

わだかまっていたひとつがすうっと流れ

てゆくのを感じた誕生日後夜祭でした!



台風🌀接近お気をつけて 万全の準備で🙏

本当の思いやり みなみ 9月 5日(土) 20:27
 


うまくいかない人に



大丈夫と言うより



落ち込んでいる人に



元気を出してと言うより



好きな人にフラれた人に



もっといい人がいると言うより



そばにいて



ただ話を聞いたほうが



相手は救われる



何を言うかより何を言わないか



言葉にできない気持ちこそ



思いやりとなる



みなみ 9月 6日(日) 03:15


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


昨日はね、お誕生日の勢いでおうちCafe

7ヶ月ぶりにバリ友に来てもらったよ

元気そうでほっ😉としました。自粛生活で

落ち込んでいるかなと思ったら私の方が慰

めてもらいました🙏


☕🍵 ☕🍵 ☕🍵 ☕🍵 ☕🍵 

人間万事塞翁が馬

災い転じて福となす


いいことへ流れが変わっているのを感じるそう。。。


バリ在住歴 約20年になる彼女

今は制限がかかっていて息苦しいけれど

身体をしっかり休めてマイペースでお仕事も

ゆっくり再開中だそう 良かった良かった🙏


ついつい自分ばかり話したくなるけれど。。。

↑のメッセージ 傾聴は基本だよね 意識して!!



愛情はまっすぐに みなみ 9月 4日(金) 18:45
 


思いやりを忘れない。

大事だよと


言葉で伝えること

疑って、試さない。


多くを期待し過ぎない。

時に甘え、頼ること。



素直に謝る心。

自分より相手の心。


愛情はまっすぐに

伝えてゆこう



  心に響くmovesより



みなみ 9月 5日(土) 03:09
スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?

もちろん♫
お誕生日メッセージを頂けたことが1番!!


それから、お誕生日ツアー 🚘で空港

近くエリアまで遠出をして来ました👏

小さいパックでいいからお寿司🍣食べた〜い

帰国できない病のゆめを叶えてあげに。。。


🍣  🍣  🍣  🍣  🍣  🍣 

それから電子レンジでもそのままピン♪って

温められるガラスパックをきょろきょろ👀

最近の品ぞろえなんかも見ておきたくて

久々のカルフール(フランス投資)店へgo!!


写真で少しづつアップするね


🐬🐠🐬 🐠🐬🐠 🐬🐠🐬 🐠🐬🐠

コーヒのある暮らし 
https://youtu.be/ATd0MywpIoI

石垣島 mocha=モカさん 金曜動画UP

海の浮きは決して沈まない

どんなに雨や嵐がきても。。。涙目じんわり

素敵な動画ですよー週末の☕コーヒーとともに




みなみ 9月 5日(土) 03:18

←1番感動したのは これです!!


お寿司パックを買って帰るつもりだからと

夕方ストック品だけお願いし出かけたはず


...が帰ってきたらハッピーバースデイ♫

スタッフさんから熱い握手とあいさつ
   →健康で長生きしてくださいねって😭


ああああ ありがとう うるうる お互い。。。



みなみ 9月 5日(土) 05:11

昨日はだんだんと晴れあがった蒼い空

←ハッピーバースデイ日和にピンク色♫


経路 & 買いたいもの リストは必須ですね👏


本当に必要なものを買うレッスン!!


愛情はまっすぐに ←これがなかなか難しい

レッスン〜レッスン 週末はとくにだね🌿
素敵な大人めざして♫ みなみ 9月 3日(木) 14:47
 


地下鉄に乗ってきた清楚なおばあちゃん。


OLさんが席を譲ろうとしたら


「あなた疲れてるだろうから
 座ってらして。

わたしは遊んできただけだもの。」


とにっこり。



「今日はとっても楽しかったから元気なのよ。」


だって。



素敵だなって思った。


OLさんも笑顔になって

周りの人も笑顔になっていた



   心に響くことばより



みなみ 9月 3日(木) 21:50

スラマットマラム🌴

生誕祭の前夜で何だかねつけない雨の夜

↑栗原はるみさんは70代とは思えない雰囲気

私も見習い好奇心旺盛に生きたいと思います!


🌴  🌴  🌴  🌴  🌴  🌴


昨日は何かいいことあった?
(まだ今日ですけどね)


タイガーバーム&首こり自分マッサージ

スタッフさんと一緒に動画をみて

  筋力増強と頭痛予防の学びができた!!

時間があれば平泳ぎポーズ中です♫


 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆


それと〜おでかけ計画があるのでね。。。

おうち車を大そうじしてすご〜くすっきり✨

相棒だけに任せておくと洗車はするけど

車内がね。。。わかるでしょ。。。


ゴムマット〜足マット〜洗ったり陽に干して

キレイにガラスも拭きあげて気持ちよーくなった👏


🚗  🚗  🚗  🚗  🚗  🚗


なにしろプリンセスみなみ👰生誕祭ツアーだから

なんて冗談いいながら キレイにするって

やっぱり心地良いよね♫


みなみ 9月 3日(木) 21:57

←ゲストルームからみた

 母屋Cafe部分

 すっきり風🍃お掃除ピカッ


みなみ 9月 3日(木) 22:09

ねえママ おたんじょう日おめでとう㊗

ぼくはいつだって ママをみにきてるよ


おふろ場のガラスをくちばしで叩いてる小鳥

にのって毎朝毎夕あいにきてるでしょ🐦

だからまた新しくはじまる1年をげんきに歩

いていってね ママいつも見守ってるからね♫

            
            byビンタン



みなみ 9月 4日(金) 05:57


9月4日 ハッピーバースデイ

ビンタンからのメッセージでまぎらわしかったんだね♥

朝イチメッセージを頂いたうれしい朝です。


9=苦しんで 4=しあわせ になります (*˘︶˘*).。.:*♡
時間が教えてくれること みなみ 9月 2日(水) 22:50
 


🌺傑作は、締め切りから生まれる


 
 〜熱意を持ちながら行動するとき
  時間の価値は高くなる〜


みなみ 9月 3日(木) 3:14


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?



かなり自力で回復できるようになった

肩こり→頭痛

 →タイガーバーム&自分マッサージ


 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆 💆


ロキソニン半錠を飲んでいたんですが

在庫少しということもあり薬で解決はよく

ないので克服を少しづつ試みていました✌


ためしてガッテンで。。。
https://youtu.be/KGhl2VUJfOQ

肩こりではなく私も首こりでは?


私も当てはまる症状があることに気づき

タイガーバームを塗り自分でもんで回復

できるようになってきました!!


久しぶりに動画みてストレッチスタート♫


💹 💹 💹 💹 💹 💹 💹 💹

別件ですが。。。

日本は借金大国じゃないんだね!!
https://youtu.be/JWluc9xSmqU

知ってほっ ちょっと分かった気分中

国債って何? →経済のしくみ ふーむ🤔


みなみ 9月 3日(木) 06:17

積極的 首回り 筋力ストレッチの朝です!

雨☔がときおり降る←それも大切よね

日本列島への台風はそれますように🙏


←昨日は1ヶ月に1度 お掃除安全点検日

 いつも一緒にありがとう!!

みなみ 9月 3日(木) 06:21

スタッフさんにもタイガーバーム

& ストレッチ体操 伝授しよっと♪


←ゲストルーム前 緑も大きく成長です


みなみ 9月 3日(木) 06:25

楽しみな締め切りを作って歩こう!!

きっと傑作が 生まれるように。。。

2020.9.1 大阪ヨガスタジアムopen おめでとう㊗うれしい知らせあり🙏


さて。。。私も生誕祭 前日です(^o^)
本気なら みなみ 9月 1日(火) 17:41
 


一度つまずいても気にしないように
次があるかわからないと思って


我慢しないように
誰にも認められなくても


焦らないこと
自分と向き合うこと





待つことで流れが変わり
準備あるところにチャンスはやってくる


いくら求めていても
答えは見つからなくて


今の自分にできることを
やっているうちに気がつくもの





本気でやりたいなら


思うぞんぶんやればいい



    心に響くことばより




みなみ 9月 2日(水) 05:20


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


お弁当宅配便 & きなこドーナツオーダー

熱々で持って行くことが出来ました👏


時短作り置きレッスン中 お惣菜ポテサラ

小松菜煮浸し カリフラワー酢漬け👌


🍚 🍚 🍚 🍚 🍚 🍚 🍚 🍚


エコナセイカツ動画まきさんからも学び中

電子レンジ可能なガラスタッパーいいね!

。。。ひとつで多目的!!

さすが日本です〜すご〜い技術に拍手です👏

ぜひ参考にしてね
https://youtu.be/60JdfR0zhYI

良いものを少しだけ持つ →エコナセイカツ
🍃  🍃  🍃  🍃  🍃  🍃


  

みなみ 9月 2日(水) 05:25

←オールドファッションドーナツ

この溝が決め手かな?

何だかぷくっと かわいく揚がる♫

みなみ 9月 2日(水) 05:29


きなこ & グラメラ(やし砂糖)パラパラ


もうしばらく冷ましておかないとベタッとなるね


ふむ。。。日々修行の身🤔



みなみ 9月 2日(水) 05:36

本気?そうなの? 自問自答し始めると頭のなか ぐるぐるぐるぐる。。。


考えても考えても わからないことはやっぱり一旦 たなのうえだね


この試練の意味は??  今日も深呼吸とストレッチから始めよう。。。


水曜日のエールを あなたと私に🍃
めくりたくなる表紙 すみれ 8月31日(月) 00:24
 



ゆめ色の使命😺
気になります〜。

表紙の写真、自然な瞬間で素敵です。
次のページをめくりたくなる!!!

この本を手に取れる日を楽しみにしています😺




みなみ 8月31日(月) 05:19

すみれさん〜ちょっとご無沙汰♫

ぴょんって飛び上がる気持ちになった

メッセージにうるうるな朝を迎えました


日々撮った写真を縮小加工するときにね。。。

ちょうど1年前2年前の写真も出てきてね😢

↑ぼくはここで安らかに過ごしてるよって


絵本の主人公がつぶやくのですよ😊



←ありがとーゆっくりゆっくり待っててね♡

みなみ 8月31日(月) 18:14

しあわせは


しあわせだなあって思っている人の

ところにやってくるんだよ


いつも不平や不満ばかり言ってる人の

ところにはまだまだ準備ができてない

と言ってどこかへ行ってしまうらしい


そんなもんなんだよ



    心に響くことばより



みなみ 9月1日(火) 3:36


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


バリにいると8月31日だなんて思えないほど

涼やかな風🍃を感じる瞬間が多い日々

それでも、少しづつ暑くなって秋→夏へ

季節が動いているのを感じます

朝気温25℃ 昼間室内27℃ほど

🍃  🍃  🍃  🍃  🍃  🍃  


それは日本の極暑に比べると驚くような

爽やかさであり

=しあわせだともっと思わなくては ね!



餃子皮包み〜ダーツ入れながら45個できた♫

3分の2は冷凍庫へ しあわせストック完了


今日から9月ですね。。。

時折ふっとしあわせの心準備を怠ることも

あるのですが可能な限り 心のヨガしなきゃね

飛行機代の高騰を見ない修行中😓何とかなる。。。
直便なし


デザイナー友人よりA4に大きく加工した

絵本「ゆめ色使命」原本が贈られて来た


気長にサポート本当にありがとう🙏🙏🙏




みなみ 9月 1日(火) 05:49

さて。。。9月の深呼吸🍃をともに

中田敦彦さんユーチューブ大学にエネルギーをもらっています

わからないことだらけの日本現代社会 

↑学び中🤔お恥ずかしいほど知らないことだらけの私😅

今日も新しい発見をともに!!


決めた瞬間に! みなみ 8月30日(日) 19:02
 
もう無理だと


決めた瞬間に

全てが終わる。


まだやれると

決めた瞬間に

全ては始まる。



終わりも始まりも

決めるのは全て自分。


言い訳なんか、

存在しない。




みなみ 8月31日(月) 05:01


スラマットパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


私はね、少し前から宿題だった絵本

「ゆめ色の使命」が形になったんだ♫


友人デザイナーさんがパソコンへ贈って

くれたデーターを印刷して小さな小冊子

→確認段階👏 ゆめみたいな日👏


📖 📖 📖 📖 📖 📖 📖 📖


それからね。。。


日曜ランチの相棒メニューは日本焼きそば

辛めトンカツソースしかないから甘めでの

リクエストお願いしたらすごくおいしかった✌

決め手はやっぱりベーコンとキャベツともやし


日本に帰ったみたいだった 感謝!!




みなみ 8月31日(月) 05:07

←1週間に1度のルーティーン

日曜ランチ 家事やらないデー♫


今回の自粛生活が来なかったら

やらなかったことのひとつ。。。

(相棒お昼に安いワルンへ通う習慣なくなった)


今ある ここを 整えていけば

きっと 前より 良いものを

引き寄せていける!!

↑おまじないの日々🙏

好きなもので消してゆく みなみ 8月30日(日) 00:58
 


いつもいつも

前向きになれなくていいんだよ



ネガティブ思考におちいったら

好きなものを思い浮かべる

ネガティブなときはいつも

小さな不安にさいなまれる



だから



少しずつその不安を

好きなもので消せたらいい


 

   心に響くことばより


みなみ 8月30日(日) 01:07


スラマットマラム🌴

昨日は何かいいことあった?


ゆめ色タイルが入荷して翌日即効

お店まで取りに行けたこと👏


みなみCafe  in バリ 

ライスフィールド風景にきっときっと

マッチしてキラッキラ✨輝いてくれるよ


✨  ✨  ✨  ✨  ✨  ✨ 

それからね。。。

もう1度出逢えた お店の子 sisiちゃん

ねこ好きなんだねってお店のオーナーが


2階から連れて来てくれました

3月にさよならしたビンタンの写真見せたら

そうか何歳だったの?とか。。。

また飼えばいいよってやさしい笑顔でね😭


🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾


でもサヨナラの時にまたいっぱい泣くからいいよ

って泣いてるジェスチャー交えて言ったら

やさしいスタッフさん3人皆んなでええーっ

て驚きながら〜笑ってくれた


何だか〜やさしい風がふうっと🍃吹いた🍃




みなみ 8月30日(日) 01:17

やっぱり蒼が好き!!

エメラルドブルー & グリーン ♫


50個だけだけど。。。好きなものをちりばめる。。。


みなみ 8月30日(日) 01:20

←ねえねえ こっち向いて!

お店の子 sisiちゃ〜ん🐈

みなみ 8月30日(日) 01:22

紙のボールに反応した👀

お顔見せてよ♪

みなみ 8月30日(日) 01:25

やっと1枚撮らせてもらえた👏

いつも〜いつも〜前向きにはなれない


だから だからこそ

好きなものを散りばめて歩こうね!




みなみ 8月30日(日) 01:56

わくわくな日曜日ですね♡

蒼い蒼い宮古島の海と 今回はパンケーキ作り♫

ご夫婦でお住まい モカさん(男性)動画は毎週金曜日に発信です👏


https://youtu.be/KhMKuySkGbg



老いるから好奇心がなくなるのではなく

好奇心がなくなるから老いるのだ    ←名言もちりばめ 

日曜日のコーヒー☕のお供にどうぞ
7つの習慣 みなみ 8月29日(土) 01:29
 


「自分のお葬式に

どんな弔辞を読まれたいか」


    (7つの習慣より)




50歳すぎから終わりを意識した
人生を始めないといけない。


みなみ 8月29日(土) 01:41


スラマットマラム🌴

昨日は何かいいことあった?

やっと4枚リネンみるく色のゲストルーム

カフェカーテンが手縫いで終了👏

↑あれこれ注文しないで作ってもらったご飯

美味しすぎました!!

👏  👏  👏  👏  👏  👏  👏


みなみカフェ全面を区切っている木の柵
(木材劣化のため)


→全部セメント & 飾りタイル入り修繕

予定ミーティングが昨日終わりました♫


9月はガルンガン、クニンガン(お盆)行事あり

なので〜例年通り雨の少ない10月に決行👍


🌴  🌴  🌴  🌴  🌴  🌴


安倍首相のリアルタイム記者会を見ることが

できたけれど 驚きました。。。


🤔あらら...健康状態の報告→辞職が中心で

期待していた新型コロナの新対処法はなく😭残念


が...心労多いポジション本当にお疲れさまでした!



夕暮れ気分転換に見ていると元気になる
シンプルライフ研究家マキさん動画

https://youtu.be/XI6CEtEUPno

お片づけ&ご飯作り とても参考になりますよー♫


みなみ 8月29日(土) 01:52

←リーダーへ 贈ることば


探していて出逢いました


トップのことばと ともに


目標半ば お疲れさまでした🙏


日本の歴史 →現代社会 学び中。。。


みなみ 8月29日(土) 01:56

それでは。。。もう少し眠ります。。。

ビンタンのぬくもり思い出しつつ


激動の日本🗾へ向かい 


ただただ祈りつつ