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許可! みなみ 4月30日(木) 17:04
 


望むように、

生きていいと、

許可を出すんです。

今が、そのタイミングなんだ、と。


「できるかどうか」、じゃなく、

ただ、許可を出す!!




  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより




みなみ 5月 1日(金) 04:48

スラマットパギ!


今日から5月スタート

スマートフォンのプルサも

新しく入れに行かなくっちゃでした

インドマレットスーパーマーケット

24時間営業 ⇒今は朝何時から?

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

昨日で一応水回りの大革命は終わり

ほっとほっとしています🙏

すこ〜しづつですが前進あるのみ!!


みなみ 5月 1日(金) 04:53

←すっきりとキレイに整った自宅

シャワールーム👏まずは足元から


いつかやりたい〜やろうとしてた

こと⇒自分に許可出してあげたいね

みなみ 5月 1日(金) 04:57

最後の手直し タイルをカットして

シャワーのみにチェンジ すっきり👏


お掃除が格段にしやすくなりました♡

みなみ 5月 1日(金) 05:02

スペシャルお好み焼き♫

相方にひさーしぶりに焼いてもらった

ふんわりと たこ焼きファミリー風

スタッフちゃんちへもおすそ分け♪

みなみ 5月 1日(金) 05:06

工事フォローもあって。。。自炊疲れです😞

パパッと楽ちん料理 極めてゆきたい5月スタートの朝です!
シフト! みなみ 4月29日(水) 20:49
 


「買いまくって増やす」家
「捨てまくって減らす」家

どっちもやりました


「増える貯金」と
「暮らしの楽しさ」に


もう一度気がつけた
ミニマリスト生活で

シンプルを愛する暮らしに

シフトしました



https://ameblo.jp/otta3/

  ミニマリストになりたい
  秋子のブログ より



←秋子さんの東京新緑写真
 お借りしました🙏



みなみ 4月30日(木) 06:20

スラマットパギ!

全身筋肉痛の朝です😵

朝7時〜夜7時まで。。。

走りぬけた昨日🏃


🏃 🏃 🏃 🏃 🏃

おふろ場の窓をぶちぬき

新しい✨窓ガラスとなり

シャワー回りのタイル交換

キッチン下の腐った床掃除


。。。その合間にリネン室

👹のような断捨離決行!!

ふううう すっきり 筋肉痛!!


みなみ 4月30日(木) 06:28

←おふろ場の戦場\(^o^)/

器用なお手々に本気で見惚れる♡


時間配分も素晴らしいわ👏👏👏


みなみ 4月30日(木) 06:33

小窓はね。。。

近所のガラス屋さんでガラスを

切ってもらって外からはめこむの

すご〜い!! 器用な大きなお手々♫


バナナの葉っぱがそよいでみえる♡

 


みなみ 4月30日(木) 06:44

秋子さんのブログには、びっくりするエキス

が配合されています。毎朝1回更新日記♡

https://ameblo.jp/otta3/


バリ島暮らし12年間前半〜買いまくった私

かなりそぎ落としてきたつもりのここ3年間



←昨日の棟梁のコスチュームに笑う

☺そうかお土産のセカンドTシャツかあ!

ありがとうT先生🙏

みなみ 4月30日(木) 06:50

さて。。。今日はクライマックスの。。。シフト作業

☔がふらなくなりベストタイミングな日々
ミニマリスト みなみ 4月28日(火) 21:01
 


今はたくさん迷う時期

収入が減っても大丈夫な

家の仕組みは

シンプルに徹すること


急な収入減に備えて

買いすぎない・持ちすぎない

もっとミニマルに


家にあるものを使って


大切に整えます



 ミニマリストになりたい
 秋子のブログ より




みなみ 4月29日(水) 04:51

スラマットパギ!!


おうちの心臓部分 =キッチン

おふろ場 + 洗たく + トイレ    


水回りパイプをすべて付けかえるという

作業がスタートした昨日。。。


(帰国中にもっと小規模で終わるかと

思っていた作業がびっくりな前倒し)

💧  💧  💧  💧  💧

持ちものは、できるだけかろやか〜に

だけどね。。。

住まいの不具合だけはなおしながら

ゴキゲンに暮らしてゆきたいと思う


キラキラ光るネックレスはいらない

そのかわりにシャワーヘッド買いました
(*˘︶˘*).。.:*♡


みなみ 4月29日(水) 04:54

母屋部分の舞台裏

大改造の急ピッチ!!

みなみ 4月29日(水) 04:57

信頼のふたりコンビ

お茶とごはんタイム以外は

もくもくとよく働く👏👏👏

すごい作業率です!

みなみ 4月29日(水) 05:01

頼れる力持ち

見積もりをあげて

部品の調達ほぼ

すべてありがとう🙏

みなみ 4月29日(水) 05:09

パイプを通すために。。。リネン室と生活用品のすべてを移動

エキサイティングな今週です。。。が気持ちはハイ(^O^)v

だってね。。。キレイに整ってゆくワクワク感が好き!!
ピンチピンチ♪チャンスチャンス♫ みなみ 4月27日(月) 18:23
 


「いい経験ができて、よかったなあ」

「ピンチのときは、おもしろいぞ」

「ピンチピンチ♪ チャンスチャンス♪
 ランランラン♪」



雨や雪の降る人生が


きっと面白く楽しくなります!


   

        「心の糧」より




みなみ 4月28日(火) 04:55

スラマットパギ!

稲穂がぐんぐん伸びる緑色まぶしい日々✨

日本も田植えシーズン?いやもう終わった頃?

子どもたちの精神状態が特に気になる5月到来!


👭  👭  👭  👭  👭

子どもたちにも分かるように説明してあげたい

気分転換のアニメ映画も見せてあげよう

そして、効きめのあるお薬の臨床試験は増え

ワクチン開発もあと少しだよってね👏



それから。。。

遠くへ行ったり
何かを買わなきゃ

しあわせになれないってことはないんだって

お家でいっしょにごはんを作る
お掃除して笑っておやつを食べる
お散歩しながら🍃にふかれる

何気ない毎日がしあわせなんだって

教えてあげよう ねヽ(^。^)ノ


みなみ 4月28日(火) 05:05

みごとな藤のお花 

日本からの差し入れ


みなみ 4月28日(火) 05:07

ツツジの群れは

修学旅行の引率の

バスの車窓を思い出す♪

ソウルメイトさん感謝です♡



みなみ 4月28日(火) 05:11

これは。。。

八重桜?

保健学科同級生のご近所さんぽから

差しれ写真(^o^)ありがとう!!

日赤メッセージのお返事ついでにね🌿


みなみ 4月28日(火) 05:20

昨日の午前中は、全身汗だくで倉庫整理!!

まさかの水回り工事の準備第一歩でした。

うまく新しいパイプが開通するように祈っててねー😆

花パワーに助けられる朝です♡

ちゃんと選ぶ! みなみ 4月26日(日) 18:16
 


家にいると、つい、テレビやネットに
つながりやすくなりますが、

深い真実というのは、
ほとんど、テレビでは報道されません。


まずは、テレビを消そう。離れよう。
そして、つながる情報は、ちゃんと選ぼう。


こういう時こそ、
自分とつながり、
自分を見つめ直す、


絶好の機会!!


人生も同じで

外に枝葉を伸ばせない時こそ、
地中に深く、根を深める。



  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより


みなみ 4月27日(月) 03:10

スラマットパギパギ!!


↑写真は伸びやかな稲&みなみさんち

   in 昨日のバリ空♪


急に日程が決まったキッチン

水回りの大修正〜いやはや

帰国中にはお願いしようと

していたのではありますが。。。

何だか大規模となる予感🤔

昨日ミーティング気分↑中


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

じいっと座っていなさいと言われる

のは苦手な元体育会系みなみ♫

✈が飛ばない今=やるしかない!!


そして。。。

5月から近郊ホテルが修繕モードに

入りそちらへ行かないといけなくなる

と言う〜水回り準スタッフさん 

バリ島復活?をかける大型ホテルオーナー

たちに拍手とエールを👏



みなみ 4月27日(月) 03:18

←昨日のお買い物シーン♫

1週間に1回 集中的なお散歩コース


わたくしのエクセサイズ床ふき棒が

新しく〜購入の運びとなり


みなみ 4月27日(月) 03:32

毎朝〜自宅の床拭き ⇒筋トレをかねた

私のストレス発散方法になってます

だからモップ部分がすぐにヘタってくる😓

今回探してもなかったモップ部分
 ⇒買い換えとなり きゃあ お値段2倍


みなみ 4月27日(月) 03:35

地中に根を深める 月曜日のスタートにしよっと!!


赤十字からの「手紙」 みなみ 4月25日(土) 16:55
 

日赤に務める同級生ナースから

赤十字メッセージが届いた午後


ウイルスの次にやってくるもの
https://youtu.be/rbNuikVDrN4


ウイルスより恐いのは精神状態

確かに。。。本当に。。。


気分転換を図りながら

皆さんの心が晴れる週末を祈ります✨




みなみ 4月26日(日) 07:11

スラマットパギ!

日曜日の朝、ゆるゆる目覚め5時になり

真っ暗な外から鶏コケコッコーが盛大中

🐔  🐔  🐔  🐔  🐔

↑日赤同級生は、現役病棟看護師長さん

どんな日常かと想像を絶します。。。


高校生卒業後の18歳乙女たち←私も含む😆

赤十字病院の敷地内の寮生活=3年間修行!

毎朝点呼 7時に廊下

寮前でラジオ体操やってましたっけね


あれから地下1階地上数階を持つ大型救急センター

を持つ巨大赤十字病院となり。。。


強靭な肉体と精神力の同級生が、今も守ってくれて

いると思うと感謝しかありません


赤十字の精神!! またアンリージュナンに学ばねば

↑3分半ほどの動画 ぜひご覧ください🙏


みなみ 4月26日(日) 07:15

おもち 食べたーい

←もち米粉 & お水 大成功♫

みなみ 4月26日(日) 07:18

バリ島 監禁中 ナースみなみ

地味に、ごはん研究に取り組んでいます♡
いい女の8ヵ条 みなみ 4月24日(金) 18:49
 


いくつになっても笑顔がかわいくて


わがまま上手で憎めなくて


見返りを求めず誰にでも優しくて


相手の気持ちに寄り添い


人の痛みがわかり


いつも結果を焦らず余裕があって


人の幸せを自分の幸せのように思い


今の自分に自信を持って


どんな状況であっても


与えられた時間を


楽しく生きているのがいい女



みなみ 4月25日(土) 06:13

スラマットパギ!

どんな状況にあっても。。。楽しく生きる!!

↑おまじないのように毎日唱えたい言葉だね


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

オードリー・ヘップバーンふっと貴女の笑顔

が蘇ってきました。後年ボランティア活動に

精進された美しい人生 映画鑑賞したくなり♡


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

昨日からお泊り予定だったゲスト友とやりとり

キラットキラットの継続 &きっとまた再会を

というありがたいメッセージを頂きました🙏

ガルーダ✈さんの返金対応はオフィス自粛期間

で遅々としているようですが気長にファイト!


🌿 いつも結果を焦らず余裕を持って

なかなか(;_;)修行の2020年ですが。。。


ごいっしょに〜ごいっしょに いい女修行だわ







みなみ 4月25日(土) 06:15

外出の機会が減ったかわりに

←カッコいい写真貼りつけちゃおっと♫

みなみ 4月25日(土) 06:19

なんというラブリーな1枚👏

忙しかった日々に大きなリセットボタン

GW ピンク色の春 ですね♡




みなみ 4月25日(土) 06:23

さて。。。遠くの不安はいっぱいあれど。。。

問題は今日のごはん作り。。。楽しもうね♡
再 生 みなみ 4月23日(木) 19:35
 


破壊と再生

そして新たに始まる


調和の世界へ✨

🌍  🌏  🌍  🌍  🌍

新月に問いかけていただきたいのはこちら


「今、本当に私にとって
価値あるものは?」

「心からほしいものは?」

「最高の価値を見出せるものは?」

「自分の強みは?」


あなたの「感覚」に問いかけてみてください




  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより



みなみ 4月24日(金) 02:17

スラマットマラム!


昨日は、気になる銀行へ行って来ました。

ありがたいのは開店前でもWiFiサービスあり

ネットにつなぎスマホで何でも検索できる!

皆んなマスクしてスタッフはビニール手袋で

処理を平常通りにしてくれました。

ふむ!手際よいわ👏


👏  👏  👏  👏  👏

帰りに大型スーパーマーケットへ

物流が途絶えている様子はなく。。。

大きなデコレーションケーキ🎂がショーケース

に多く飾ってあってなんだか自粛ムードが

終わったの?という雰囲気でしたが😷は皆んな

していますよ。



小麦粉はオーストラリアから輸入しているので

今後が気になるけれど。お米や豆やトウモロコシ

ヤシ油など自給率の高いインドネシアで安泰か。。。




みなみ 4月24日(金) 02:32

←銀行前の風景

番号札(レシートのような紙)を渡して

くれるまでじっと待ってる朝風景。。。


新月とともに、未来を見つめ自分の本当に

ほしいものは何かを問いかける日々


最後に必要なのはお金じゃなくて農業なん

ですよね〜戦後着物を農家に持って行って

お米に変えるTVシーン思い出したわ。。。

だいじょうぶ〜だいじょうぶ🌿 みなみ 4月22日(水) 21:25
 


どんなに辛くても

 
必ずしあわせは傍にいる
 
 
だいじょうぶ、だいじょうぶ
 
 
ただ、そのしあわせを
 
見失いませんように
 
 
そのしあわせに気付けますように
 
 
そのしあわせに気付ける

 
私でいられますように




みなみ 4月23日(木) 05:59

スラマットパギ!

新月のお祈りを終えたバリ島より。。。

🙏  🙏  🙏  🙏  🙏

ほぼ〜毎朝晴れわたる蒼い空

午後からのゴロゴロがここ数日なくなり

☔の少ない気温↓の乾季へ移行中という

季節の節目を感じています


村の中はいたってのどかで

夕暮れになると子どもたちのボール遊びの声

野焼きをする畑の風景は

だいじょうぶだよって言ってくれている


ゲストテラスを吹きわたる天国の風は健在です🙏

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

感染者数は、まゆつばもの

CPR検査のハテナ??にホンロウされる日々を

手放したら気持ちが楽になりました!

(だってインフルエンザ感染者数なんて毎年
いちいち発表なんてなかったんだから)





みなみ 4月23日(木) 06:15

3月半ばに帰国された友人ご夫婦からのエール

昨日はメッセージありがとうございました🙏

あれから世界は激動の嵐となり。何かに守られて

いるとしか思えないバリ再訪3週間の旅でしたね

←パノラマで撮ってみた眼の前みどり色の

稲のじゅうたん 再会へ向かう日々を!!



みなみ 4月23日(木) 06:19

予定は未定。。。異例の現在。。。

臨機応変。。。深呼吸の朝🙏。。。あの気になること。。。やっておこう!!

乗り越えてゆこう! みなみ 4月21日(火) 17:21
 


乗り越えてゆこう!

人生、山あり谷あり、いろいろなことが起きるものだ。

胸の痛む出来事も、それを乗り越えて振り返ると、苦しい日々に深く学び、成長していた自分に気づく。今の経験が人間性を磨き、心の力を高めてくれる。乗り越えてゆこう。未来への希望を胸に秘め、

前へ前へ進んでいこう。

***

人は逆境で磨かれる。

苦しい日々を
乗り越えようとする時、

人はいつも以上に
知恵をしぼろうと努力する。

変えるべきは何か。
変えてはならないものは何か。

それらを自問自答し、
変えるべきを変え、

変えざるを守り通し、
人は、未来に向けて成長してゆく。

混沌から安定が生まれる。
逆境から不動心が育まれる。

乗り越えてゆこう!


壁の向こう側で

たくましく成長した
自分が待っている!

乗り越えていく気概を大切に。


今日という一日が

よりよい一日となりますように😊



みなみ 4月22日(水) 06:16

スラマットパギ!

とうとう5月はガルーダインドネシア航空が

バリ島⇒日本🗾間を飛ばない予定を発表😭

がっくりした心にガルーダさんのインスタグラム

「人だけではなく必要な医療物資ほか空輸します」

✈  ✈  ✈  ✈  ✈


なんと心強いメッセージでしょうか!!

世界がひとつになり難題を超えてゆけますように


それにしても。。。

この場に及んで政治的操作があれこれと。。。

薬のこと、検査のハテナ?

テレビだけでなくネット情報も平行して読みながら

心をニュートラルに戻してゆきたいと思う朝です


バリ島は...

スペシャルな新月祈りの朝を静かに迎えました🙏


みなみ 4月22日(水) 08:49

ふるさとの旧友が贈ってきてくれた
感慨深い手紙 心に染みる。。。


英語文の下に日本語あり
よかったらシェアを(!)

『コロナ・ウィルスから人類への手紙』ヴィヴィアン・リーチ|アイム☆ヒア(ゆき坊)|note(ノート)
https://note.com/yoshie1961/n/n2bfcb75dbb9e


←免疫力アップ ごはん 
キャベツシューマイ昨日宅配便デビュー👏



みなみ 4月22日(水) 08:50

赤 黄 緑色 

今日もファイトで!!
上を向いて歩こう♪ みなみ 4月20日(月) 17:08
 



上を向いて歩こう

涙がこぼれないように
思い出す春の日 一人ぼっちの夜

上を向いて歩こう

にじんだ星をかぞえて
思い出す夏の日 一人ぼっちの夜



幸せは 雲の上に

 幸せは 空の上に


上を向いて歩こう

涙がこぼれないように
泣きながら歩く 一人ぼっちの夜

思い出す秋の日 一人ぼっちの夜


悲しみは 星のかげに

悲しみは 月のかげに



上を向いて歩こう


涙がこぼれないように
泣きながら歩く 一人ぼっちの夜


一人ぼっちの夜

一人ぼっちの夜




   
 
作詞 永六輔 

歌 坂本九




東京からの贈り物  みなみ 4月20日(月) 17:40

昨日届いたメッセージ 
新型コロナウイルスと戦うみんなへエール!!

目がうるうる 驚きの動画 
有名な方&一般の方コラボ動画 

宮本亜門さんがプロジェクトを指揮した動画♫

https://uewomuite-project.squarespace.com/

みなみ 4月21日(火) 05:39

スラマットパギ!

歌手の坂本九さん  懐かしい笑顔です

もう35年経過〜日航ジャンボ機墜落事故

名曲が胸にしみわたります。。。

☘  ☘  ☘  ☘  ☘

トップ写真はソウルメイトさんから届いた

お散歩途中の四つ葉のクローバー

うれしい朝をありがとう(^o^)

学校でガンバってくれてるe先生とライン

した日曜日の日 写真を贈り合いエネルギー

チャージ♥愛を巡らせながら過ごしたい!


ものすごいことはできないけれど。。。

この場所をみてくださってる仲間へ


「上を向いて」「歩こう」ともに






みなみ 4月21日(火) 05:43

↑動画を贈ってくださった養護教諭のf先生へ

東京でどうか健やかにこの事態を乗り切ってくださいね。

あなたの笑顔にまた逢いたいです!!


生きること みなみ 4月19日(日) 10:01
 


生きてるから壁があります。


壁があるから乗り越えられます。


乗り越えられるから喜びがあります。



喜びがあるから悲しみもあります。


悲しみがあるから笑えます。


笑えるから楽しくなります。


楽しいから前へ進めます。


前へ進めるから明日が来ます。


明日が来るから人生があります。


人生があるから生きてるんです。





みなみ 4月20日(月) 06:06

スラマットパギ!

ゆっくりな日曜日いかがお過ごしでしたか?

終息を願う祈りのバリ島とともに私も静かな

1日を時おり空を眺めて過ごしました🙏

🐈 🐈 🐈 🐈 🐈

どこをみてもビンタンを探して目がジワ〜っと

していたこの49日間卒業 =自分にエール!!

↑写真は2月半ば。。。


乗り越えられない試練はないよね!!

小さな楽しみをみつけてゆこう♡

きみのふわふわな感触わすれないけど。。。


みなみ 4月20日(月) 06:15

←昨日の朝ごはん

日本人Cafeカキアンさんオーダー

チーズケーキ & 野菜添

にゃんにゃんもぺろんっと味見

してたっけ ふふふ。。。


みなみ 4月20日(月) 06:26

一時帰国のタイミングをはかりつつ

小さな目標を立てながら進みたい!

お散歩途中の四つ葉🍀クローバが届いた昨日\(^o^)/

ソウルメイトさんの健やかな出産を祈りつつ。。。
元気分け合って歩こうね♡ OH!!