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フォーカス!! みなみ 2月 7日(金) 09:19
　


意識するものが現実化します!


不安にフォーカスすると
不安が現実化します


あなたのエネルギーは

あなたの望む世界に
注いでください


あなたがどんな環境で、過ごしたいか

どんな風に生きたいのか


　
　　コーチングカウンセラー
　　　鈴木まなみさんより

みなみ 2月 8日(土) 05:50

スラマットパギ♪

ほっ♡と土曜日〜日本は寒波だそうですね。

こちらバリ〜昨夕は4日ぶりの適度なスコール♬

ぐんっと涼やかとなりました


🍪　　🍪　　🍪　　☕　　🎂

かわいい「はるあん」さんのファンになって数ヶ月

↑3月に本が出版されることになったそうです👏


大学生になり、お仕事も同時スタートのようです。

今朝はチョコチップクッキーの動画がアップされて

いてバレンタインへ向けて気分アップですね。

https://youtu.be/uCbXGubIbqg


純正ごま油の宣伝もかねているようですがバター

より身体にいいかと思います。

日本の食材はすばらしい!


みなみ 2月 8日(土) 06:10

ママがいっしょうけんめい〜キッチンでなにやら

つくっているあいだ、ぼくはげんかんなどをみはっています

バナナのハッパがかぜにゆれて

きれいできもちいいんだよ♪

みなみ 2月 8日(土) 06:12

それがおわったら、おひるねです(=^・^=)

ママといっしょのシェアルームです♡

みなみ 2月 8日(土) 06:18

きのうは、おひるまえにきゅうな

草刈り機の音オバケ🙀

ゆうがたは、あつい↑

→スコールどしゃぶり☔

とにかく音→ふあんショウコウグンだからね

めずらしくママのうでのなかで

ねむってしまった夕ぐれでした。テヘっ


みなみ 2月 8日(土) 06:25

フォーカスしているものがやってくるんだそうです(^_^;)

んんんーじつは気になることをちらりちらりフォーカス。。。

やめてかわいいものフォーカスの土曜日にする!!　←おまじない!!
同じ空 みなみ 2月 6日(木) 18:48
　


しあわせは

手に入れる　ものではなく

しあわせに　しあわせに

気づける心のこと


何も言わない青いこの空が

教えて　くれたの



　　同じ空　／　今井美樹

　skyアルバムダイジェスト
　https://youtu.be/wt_sYF-Zwm0
みなみ 2月 7日(金) 06:28

スラマットパギ♪

ハッピーニュースタート花の金曜日だね♡


一年中が夏だけど、微妙に変わる季節がある

雨季→乾季へ　2か月くらいずれこんでる感じ


↑写真はウブド市内ゴータマスラタン

オシャレな店舗がどんどん増えてるエリア


同じ空だけど　いろいろあったな

バリ暮らし　びっくり長くなりました🌿

みなみ 2月 7日(金) 06:41

しあわせに気づける心♬　

いつも忘れないでいたいね

透明な歌声　＆　変わらない笑顔

イギリス〜日本　行ったり来たり美樹さん

やっぱりステキです♡

みなみ 2月 7日(金) 06:46

うれしい〜うれしい〜メールを頂いてラインでつながれた昨日♥

1年間のスケジュール調整を少しづつしています〜今年も

ありがとうをいっぱい(*˘︶˘*).｡.:*しあわせを私にありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡

お料理研究＆整理整頓　＝いいことがいっぱい降ってくる🙏



相手は自分の鏡 みなみ 2月 5日(水) 18:57
　



嘘をついたら、つき返される

怒鳴ったら、怒鳴り返される



そうか

キミに笑って欲しいと思ったら

私が先に笑えばいいんだ



　　　
　　　　　心に響く言葉より

みなみ 2月 6日(木) 06:34

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日の朝(^^)

🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿

okudaira（奥平）さんという25歳ひとり暮らし

男性〜なちゅらる手作りライフ動画に感動中♪



スーパーではなく八百屋さんでお買い物

パパっと手際よくごはんを作る風景

チョコレートブラウニーだって焼いてしまう

こだわりのキッチングッツや器も素敵で👏

自分でdiyして棚や机を創り整理整頓


やっぱりていねいな暮らし　めざしたいね♥


「めんどくさいをやめたら暮らしが変わって
きました」

↑いい言葉(*˘︶˘*).｡.:*♡


心地よい暮らしの音が聴こえてきます
https://youtu.be/w624ShRb7BU



365日のパンとスープ動画
https://macaro-ni.jp/72451



みなみ 2月 6日(木) 06:55
奥平さん〜デザイン学校卒業〜雑誌掲載〜受賞あれこれ

料理人っていうわけではないようです。

すごい人気急上昇だそうでビックリ!!


。。。ってことで私もパンをまた焼き始めたり♥

みなみ 2月 6日(木) 07:01

っというのも。。。

やっと念願の電子オーブンレンジがやってきた!!


使いこなしたい　あれこれ模索中　なんです

英語、インドネシア語　ふむふむ(^_^;)

　

立春♬ みなみ 2月 4日(火) 07:27
　

自然界では

着実に、春が目覚め始めています



節分に続き

立春の今日は

何より、朝日を浴びること
（お寝坊さんは、日光浴でも）


そして、

何か新しいもの（Something New）を

身に着けること



　　コーチングカウンセラー
　　　鈴木まなみさんより
みなみ 2月 5日(水) 07:55

スラマットパギ♪

ハッピーニュースタート水曜日の朝♬

寒い季節、人との別れの季節でもあり

心が低迷する季節ですね。


♥　　　　♥　　　　♥　　　　♥


3月の春分の日が大きな令和転機であり

その準備なんだよと励まして頂くまなみ

さんブログに英気を頂きましょう🙏


そして、もうすぐ14日はバレンタイン♥

楽しい気分で春を待ちたいですね!!



みなみ 2月 5日(水) 08:01

1週間のスタートは、野菜をたくさん買い込んで

お料理研究が始まるのです。

←マーケット新鮮やさいに感謝です🙏

みなみ 2月 5日(水) 08:04

テンペ　＆　おとうふ（＝タフ）

まずはマーボー豆腐に変身!

みなみ 2月 5日(水) 08:08

これ新メニュー(^o^)♬

材料はテンペ

とは気がつかないほどびっくりおいしい

食感〜開発です👏👏👏


🌿昨日はトップ言葉にあやかれるよう

新しい服を着てお弁当宅配へ行ってきたよ
平和協定 みなみ 2月 3日(月) 06:53
　


過去は過去

あなたの過去と

平和協定を結びなさい


そうすれば、過去が現在を

かき乱すことはない
みなみ 2月 4日(火) 05:50

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート火曜日の朝!


🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿


↑日曜さんぽ写真をぱらぱらと。。。

気になるCafeなどを飾っているこの植物

存在感が南国っぽくてステキ(*˘︶˘*).｡.:*♡

上からシャワーのようなお水が必須ね

今は、定期的なスコールでちょうどいい感じ♪


どこを歩いても、やっぱり植物が気になる私




みなみ 2月 4日(火) 06:00

takokasa＝タコカサ　

新しいお店に仕上がっていい雰囲気👏

植物の演出もとても感じよく

ガンバってます♡

みなみ 2月 4日(火) 06:05

街ゆくヒトは、白人さんが98%

ドキッとするような水着みたいな

服を着ていたりしてモデルさん？

みたいな人もいる

←何気ないワンシーンも何だか
　絵になるよね

みなみ 2月 4日(火) 06:10

世界を騒がせているウイルス感染症が、速く過去の

ものとなりますように🙏それにしても過去のあれこれ

だってどこへ消えたのか？不思議です。。。

運命好転12か条 みなみ 2月 2日(日) 16:42
　


１．さわやかであること。

お金や勝ち負けにこだわらずに
美しく生きる人を神様は応援する。


２．幸せを口にすること

「私ほど幸せな人はいない」と
言い続ける人は幸せになる。


３．素直であること

「だって」や「でも」と切り返さず
黙って受け入れる生き方。


４.誠実であること

示された善意や好意を受け入れ
それに応える人間関係。


5．掃除をすること

神様はきれい好き。
居場所がないとすぐに出て行ってしまう


６．笑うこと

魂が穢れ。迷い、問題を抱えている時こそ
笑ってしまおう。


７．感謝すること

「ありがとう」の言葉が、全てを味方にし
人生を楽にする。


８．人に喜ばれること

人間には「喜ばれると嬉しい」という
特別な本能がある。


９．言葉を愛すること

「ありがとう」といえば
「ありがとう」と言いたくなる現象が
降って。くる


１０．おまかせすること

自分の思いを持たない。
自分で自分の人生を勝手に決めこまない。


１１．投げかけること

投げかけたものが返ってくる。
投げかけないものは返ってこない。


12．食生活

お金があるかないかで
生活スタイルを変えずに
普通のものを普通に食べる。

　　

　　　　 小林　正観

みなみ 2月 2日(日) 17:03

小林正観さん
(こばやし せいかん/1948年11月9日-2011年10月12日/男性)

東京都深川出身の心学・潜在能力研究家、著述家、講演家。人間の潜在能力やESP現象、超常現象に学生時代から興味を持ち、心学などの研究を行っていた人物であり、多数の著書を発表し、全国各地で年間約300回にものぼる講演を行っていた。また、歌手や作詞家、デザイナー(SKPブランドオーナー)としての一面も持っていた。
みなみ 2月 3日(月) 06:34

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート月曜日の朝!

小林正観さんの言葉が爽やかです👏


10＝自分の思いを持ちすぎないってことですね？
全ては一旦受け入れておまかせする気持ちも大事ね

特に12が新しい言葉で〜胸に響きました🙏

みなみ 2月 3日(月) 06:43

←昨日の朝は25℃で。。。

1時間くらいてくてくウブド市内→ウォーキング

白人さんがほとんどでアジア系は数組のみ

また写真アップするね♡月曜日気温↓？温かくして

行ってらっしゃーい!
ウォーキングの効果♬ みなみ 2月 1日(土) 19:10
　

１． 生活習慣病を予防し老化を防止する。

２． 生活習慣病を引き金となる悪玉コレステロールを減少させる。

３． 糖尿病を予防することができる。

４． 骨を丈夫にする。

５． 呆け防止、更に頭を良くする。

６． 肥満を解消する。

７． ストレスを解消する、など。


　　　　　　　
　　　　　　　　「心の糧」より

みなみ 2月 2日(日) 05:50

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート2月最初の日曜日ですね
(*˘︶˘*).｡.:*♡

♥　　♥　　♥　　♥　　♥

ハイキングに行って来たよってバリ行き前メール

頂いたすでに懐かしい1月のやりとり　です

↑バリでも　背筋ピン〜笑顔〜笑い声　👏👏👏


ウォーキング効果は絶大ですね。私も続くぞfight!!



年末差し入れして頂いたDVD「グランドメゾン東京」終了(T_T)

キムタク、京香さんシェフコンビ最強でした。

大人の青春物語〜不器用な優しさがうまく表現されていて

大ファンとなりました✌

みなみ 2月 2日(日) 05:55

五十代とは思えない美しさ

倫子さん♬　元モデルさん♪

みなみ 2月 2日(日) 06:01

きっと続編や映画化されそうな予感だね🌿

フレンチシェフの厳しい味の追求すごーい!

大人の中にカッコよく残っている正義や愛を

素晴らしい演技力で表現できていたと思う
みなみ 2月 2日(日) 06:04

題材は、仕事に向かう姿勢　仲間を思いやり育てる深い愛

やっぱりこういうドラマが好きだなあ。差し入れに感謝です🙏
どう生きたいか みなみ 1月31日(金) 11:01
　

大事なのは、

本気でその道に

行きたいのかどうか、ということ。


あなたが、その世界に、

何を見て、
何を願っているのか、ということ。


あなたが


どう生きたいのかということ。


　

　　　コーチングカウンセラー
　　　　鈴木まなみさんより

みなみ 2月 1日(土) 01:21

スラマットマラム♬

ハッピーニュースタート2月ですね。


もうすぐプルサが切れるので真夜中に目が

醒めて書いています。


🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿


毎月1日できりかえシステムのwifi全館

自動的はないらしい(^_^;)

銀行口座からの自動引き落としも。。。

早朝インドマレットコンビニ店から入金可能

　　＝それだけでも活気的ですね!!


日本は便利な世界です👏

普通は○○できるはずの思いこみいっぱい(^_^;)






みなみ 2月 1日(土) 01:43

日本ではないシステムは、不便もいっぱいです。

それでもバリにいたいと思う理由は。。。

1年中が〜半袖〜はだし〜太陽と緑がいっぱい(^。^)


←思いがけず「きなこ」をスーパーで発見♬


うれしい👏👏　こんなことにも喜べます♬

すべての事に意味がある みなみ 1月30日(木) 07:14
　

全てのことに意味がある

辛くて涙を流した日も
 
不安でたまらない日も

思うようにいかない日も

自分が情けなく思える日も

自分から壁を作っていた日も

 

自分を信じるのも


信じないのも自分次第

 
だけど自分を信じない人に

 

望む未来はやってこない

 　　
　　心に響くいい言葉より

みなみ 1月31日(金) 06:12

スラマットパギ!

ハッピーニュースタート華の金曜日だね。

昨日は、雨季らしい☔☔☔

午後2時半〜夜の10時頃ふりやみました。

☔　　☔　　☔　　☔　　☔

只今5:10　気温27℃　肌寒いと感じる

爽やかな朝です✨

外はまだ真っ暗だけどきっと晴天だよ♬


ずっと降り続く夜はない　希望の朝へ


みなみ 1月31日(金) 06:21

アボガドを使ったカリフォルニア巻に挑戦!

うーん(゜-゜)アボガドちょっとまだ固かった

けど新しい挑戦は心がはずみます。


←お弁当宅配便　私の学びのエネルギー♬



みなみ 1月31日(金) 06:27

自分を信じる!!　←魔法の言葉

←13年前記念植樹をしたマンゴスティンの木に

また実がなり始めました👏

人生の先輩方には市場調達のものでしたが。。。

きっとまた新しい仲間が訪れてくださることを

願いつつ〜遠足の思い出にありがとうをいっぱい
全てやる! みなみ 1月29日(水) 16:40
　


夢中で駆け抜ける10代

真剣に将来を考え始める20代

人生の分かれ道を迎える30代

迷いながら信じた道を突き進む40代

残り時間を意識して選択する50代

自分を確立し始める60代



どの年代もあっという間過ぎる

行きたい所があるなら行き

会いたい人がいるなら会う


やりたいことがあるなら全てやる


　　いい言葉は人生を変えるより
みなみ 1月30日(木) 05:39

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日

今年もあっと言う間に30日ですね。

🚲　　🚲　　🚲　　🚲　　🚲


テガラランの棚田が見える少し隣のCafeで

ランチタイムをしていたら空中を飛ぶ🚲発見!

おおおーすごーい!　＝あれやりたい!!

人生の先輩方〜ふたりで自転車こいで空中遊覧
となったのです👏👏👏


21歳大学4回生卒業旅行のパラセイリングより

心臓ばくばく　←みなみ👀💓💓💓

高所恐怖症気味な私には絶対ありえない体験

ほほほ。。。チャレンジャーだわ。。。



みなみ 1月30日(木) 05:45

この空中散歩もルアックコーヒーも

←爽やかで少々💦もかかせて頂いた

添乗員みなみの体験日記となりました

ちなみに年齢制限オーバーだったそう💦
（もちろん日本の保険バッチリ加入済み）


みなみ 1月30日(木) 05:53

やりたいこと？すべて？

なかなか勇気も必要ですが「あの時やっておけばよかった」と死ぬ前に

思うことがひとつでも少ない人生を祈ります🙏

私の最大の冒険はバリ物語の日々♬

百歳時代 みなみ 1月29日(水) 06:13
　


　🌿長生きするための健康の秘訣🌿

百長寿者の生活ぶりを見てみると、共通するのは皆、

よく食べて、よく動いているということ


また、身体的にだけではなく精神的にも充実した
生活を送っている人が多いのが特徴

大家族の中心として生活をしている

療養中であってもやりたいことにむかって前向きに
考えているというのが良い例

🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿


これらのことから、長生きをするための健康の秘訣は



怠惰なく日常生活を送り精神的にも肉体的にも自立し

充実した生活を送るということ♡
みなみ 1月29日(水) 06:31

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート水曜日ですね。


ルアックコーヒーのことを改めて調べていたら

「最高の人生の見つけ方」

2007年映画の主人公が、愛飲していたコーヒー☕

なんだそうです。この映画のストーリーとほぼ似て

いる内容で天海祐希さんと吉永さゆりさんコンビで

昨年映画化。話題になりましたねー。


←ルアックコーヒーをトライする先輩方♬

みなみ 1月29日(水) 06:32

あれ？もう一度!

みなみ 1月29日(水) 06:35

最終日のコーヒー園の散策は大人気👏

←あれこれ試飲させて頂けます。

ルアックコーヒーのみ約500円程度♬


みなみ 1月29日(水) 06:47

ルアックコーヒーとは。。。

←ジャコウネコちゃんが食べた未消化のコーヒー豆

から作ったコーヒー☕のこと。日本では高級品

としてCafeで飲まれてるんですってね。

速攻〜試飲!!　好奇心は長寿のエキスいっぱい♬


忘れません みなみ 1月27日(月) 19:40
　



私は忘れません、誰より早く起きてご飯を作ってくれたこと

私は忘れません、いつも帰ると笑顔で「おかえり」と言ってくれたこと


私は忘れません、どんなに帰りが遅くてもずっと待ってくれたこと

私は忘れません、嫌いと言って残したおかずを食べていたこと


私は忘れません、どんなに汚してもきれいな服を用意してくれたこと

私は忘れません、自転車の後ろに乗せて病院へ連れていってくれたこと


私は忘れません、自分のことのように熱心に看病してくれたこと

私は忘れません、季節が変わる度に心配してメールをくれたこと


私は忘れません、本当につらいときに愚痴を聞いてくれたこと

私は忘れません、自分がうれしいときに一緒に喜んでくれたこと



　　20代から自分を強くする
　　あかさたなはまやらわの詩より

みなみ 1月28日(火) 05:59

もう今はいないお母さんを想って書かれた詩にほろり。。。

私の母も人間だから、100点満点ではなかったけど
日々は質素に身体によい物を食べさせてくれて

歯医者さんにも一生懸命連れて行ってくれましたっけ。

そんな当たり前のような親の愛を受けられないで育つ

日本の子どもたちが、どんどん増えています。

🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿

↑保健室の訴え　子どもたちのSOS

今回の滞在サポートでお逢いできた大先輩
養護教諭さんの著書を検索!!


みなみ 1月28日(火) 06:15

日本へ帰国されてから4日目。。。

晴れ女効果↓で午後からびっくりするような

スコール☔☔☔　1時間ほど

竹のクレーが大風でめくれてカフェ部分へ大雨侵入💦💦💦

日曜日のエクセサイズ!!

みなみ 1月28日(火) 06:18

↑その後すぐに広がった蒼い蒼い空に

心浄化〜何だかやっぱり毎日を試されてる気分

さて。。。今日もファイトで。。。お母さーん💦💦💦