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もっと小さく暮らす! みなみ 10月25日(水) 21:01
　

「私の幸せ」って何かな
って考えると

何となく小さくて
ふわふわしてる感じ


あたたかいもの食べて
ふわふわしたところで
ぐうぐう眠る


少しの服と少しの食器
図書館でかりた本
スーパーで見つけた紅茶


もっと小さく暮らしてみたい



　　　🌿ミニマリストになりたい
　　　　秋子さんのブログより

10月26日(木) 10:14

スラマッパギ🌴日曜さんぽ〜ビスマ通りで気になったCafe

「レモングラス　ビスマ　ワルン」←名前が　まずいいね!

それから　吹き抜けている　ロケーションもバッチリで👌

ぜひ　ビスマ通り　歩いて発見😳いっぱいしてくださーい🎶

🎶💨　　🎶💨　　🎶💨　　🎶💨　　🎶💨　　🎶💨　

今朝は　かぼちゃ🎃料理　何しようかなと　検索したら

デパ地下風かぼちゃサラダに　目が止まり　4:10起床🤭

小さな私の　今日の暮らしだけど　秋子さんにも通じるね

小さな暮らし　ゆっくりほっこり☕　やりたい事→手帳へ


10月26日(木) 10:16

レモングラス　ワルン🎶

←なかなか　かわいいでしょ🌱


朝の空気は　ホント心地よかった

10月26日(木) 10:19

建物を見ながら

ヒントを　頂く


趣味は　修繕工事🤭🌱


←デパ地下風かぼちゃサラダ

枝豆と　🧅スライスが

アクセント　です

10月26日(木) 10:22

日本現役時代から　１年先見越しつつ　近場の１ヶ月先準備を

しながら　生きてきました　今も　その習慣は変わらない🤭


ギリギリになって　寝ないで　準備するのが　苦手で１番怖いこと💦　

あなたの　木曜日の調子は　いかがですか？



今と未来へ向かおう✨ みなみ 10月25日(水) 05:19
　

断捨離を実践してきているおかげでしょう
過去のことは過去のこととして切り替えて

今出来ること
例え怪我をしても

大したことがなかったことに安堵できる
ようになってきました。




「なんでこんなことに……」



と、過去に起こったことをいくら考えても
過去にだけは戻れません


変えられるのは、今と未来です✨



　　　　　　ミニマリストさんより

10月25日(水) 09:38

スラマッパギ🌴↑今日は　マッサージのお勉強会です

日頃　大きな欧米人をマッサージしているセラピスト

どうしても　その癖は　出てくるものです。。。

日本人は　体格も小さく繊細なので微調整しつつ🤭😅

アレルギー３ヶ月　2021年に患った　私がまな板の鯉

どうぞ　よろしくお願いします🙏今と未来へ向かおう✨


10月25日(水) 12:21

←スペシャルに　丁寧に

圧を調整しつつ　ＯＫ🎶


まだ　風そよぐ朝のうちが

よいタイミングだったかも✨


ホテルのマッサージ需要が

格段に増えてきましたって!!

オーストラリア人　近所だし１番多い
ロシア人　フランス人　韓国人だと😳



10月25日(水) 12:27

過去の　コロナ禍を考えてみても　しかたないよね💦

２０２２年　私のカード被害も　まだ記憶に新しいのですが😭

変えられるのは　今と未来だよ✨　←おまじない


ゆっくりと着実に　2024年へ向かって　今日も準備をひとつひとつ🙏



あなたの料理を大切に✨ みなみ 10月23日(月) 19:42
　


レシピとは。。。

人の物語から生まれたお料理のメモ。
他人のレシピは他人の人生から生まれたもの。


でも本来、料理は自分の人生から生まれて
くるものです。

それがあなたの料理です。


つたなくっても、自信がなくっても、私はいいと思います。「味つけせんでええ」というのは、それを大切にすることだと思っているのです。


一生懸命お料理すればそこにあなたがいるのです。お料理するあなたが、あなたを守ってくれるのです。――



　　　　　　　「まえがき」より
　　　　　　　料理研究家
　　　　　　　土井善晴さんより

10月24日(火) 12:28

スラマッパギ🌴今朝は　7:20出発💨銀行行き💨

受付け番号は　ナンバー1で　ササッと用事済

人生前倒しで　すんなりコトが済むと良い事有!

スタッフさんにオーダーした　栗原はるみさん

レシピで　おいしいランチ　頂きました🎶
🍱🍚🍱🍚🍱🍚🍱🍚🍱🍚🍱🍚🍱🍚🍱🍚

栗原はるみさん人生レシピ🤔　家族を大切に

される方　自分はどうか😅🤭　肝に命じよう

物凄い料理じゃなくても　土井先生いんですね?!

10月24日(火) 12:32

１ルピア　103円を

行ったり来たり

しています


ドル円　シーソーゲームに

反応しなくなったような🤔

10月24日(火) 12:37

←日曜さんぽで発見👀

久々のライスフィールド


川が近いと　田植えは

できるんですね🤔🍚

うれしい新緑です✨

10月24日(火) 12:50

コツコツと　10月も終わりの週と　なりましたね

何時でもできる　は　期限を決めよう✨



１年の初めは　12月から　＝来年の準備に早く　取りかかれる

あるミニマリストさんの言葉に　感化されています

火曜日の　エールを＼(^o^)／　ふぁいと!!

人生を整える✨ みなみ 10月22日(日) 18:49
OPPO A53 1/108sec F2.8 ISO100 ±0EV　


モノが多いと余裕もなくなります。

それが、心や人生とリンクしていることは、断捨離で学んでいますから。

だからこそ、断捨離を実践することで、

人生においてより良く生きる力も身に着くのです。





お家が整うと、人生も整います

10月23日(月) 07:44


最も重要なことは、自分が何者であり

何に価値を置いているのかを見極める
自己認識力を身につけること。

なぜなら。。。


それがあなたにとって良い人生とは
何かを定義するヒントになる。







みなみ 10月23日(月) 11:23

スラマッパギ🌴↑昨日の日曜さんぽ　桜色にみえる

ブーゲンビリア　朝の日差しの中で　ラブリー色💞　

写真集に憧れてたっけ　日本時代　本屋さんでね🤭

毎日何に価値を　置いて生きていますか?　ドキリ。。。

　　　　　　　　　　　　🧎🧍🚶🏃🤸⛹️🤾

朝の　交通量少ない通りで　カメラマンになった

気分で歩く💨💨💨　未来予想図あれこれと💨💨💨


みなみ 10月23日(月) 11:29

今日から　約１時間速く出勤

スタッフさんとともに　お仕事


昼間暑いんだわ。。。☔降らずで💦

アイロンがけ　お願いして


←みなみ〜お料理パパッと
（農家のおばあちゃん直伝カリカリ🍠）


動画👀
https://cookpad.com/recipe/3418593?utm_campaign=recipe_card_52892&utm_medium=article&utm_source=cookpad_news


涼やかなうちにね。。。



みなみ 10月23日(月) 11:35

手帳に　やりたいことリスト　合間に書いておくと

ゆっくり　着実に　叶ってゆくね

あなたの月曜日は　どんな調子でしょうか＼(^o^)／

ふぁいと!!　　　🍂🍁🍠🍂🍁🍠🍂🍁🍠



シニアの断捨離✨ みなみ 10月22日(日) 10:42
　


歳を重ねるほど
片付けする体力がなくなり

若い頃よりも築いたものが大きい分
何を選び取り、何を残すのかの作業は

大変で腰が重くなっていくもの

しかし...


人生の折り返し後は、なるべくシンプルに小さく、自分の手間がかからない範囲にモノもコトも人も止めるべき


人生でもっとも楽しい日々を手に入れるため

みなみ 10月22日(日) 10:51

スラマッパギ🌴日曜さんぽ〜気になっていた　ビスマ通り

てくてく歩いて　友人の泊まったリゾートホテルもパチリ✨

ふむふむ　確かにおしゃれCafe　スパが増えましたねえ
🧡　🧡🧡　　🧡　🧡🧡　　🧡　🧡　　🧡　🧡　　🧡🧡

コロナ禍を超え　オーナーが代わり　新しい建物の投資へ

収益だけを考えると　厳しいホテル　飲食業界ですが。。。

ステキな音楽が流れ　心地よさの提供は　神産業ですね


みなみ 10月22日(日) 10:55

しばらく　工事現場写真などが

続いたので　気分転換🤭

深呼吸の　日曜日です✨


涼しいうちに　エイッと

バイク便💨💨💨💨💨💨

みなみ 10月22日(日) 10:59

リゾートホテル宣伝の

写真　＆🌲　絵になるね


中央から　徒歩圏内の

ビスマ通りは　いい感じに

変化を遂げて　おりました✨

10月22日(日) 16:45

先週の日曜日は　工事をしていたので　２週間ぶりの日曜日✨

お茶を出したり　工事内容を相談したりで　ものすごい作業は

してないけれど。。。　やっぱり工事中は心が休まりませんから　ね💦


ゆっくりと　差入れDVD 2023年　日曜劇場「ＶＩＶＡＮ」観賞🙏

自衛隊の　情報機関と思われる　架空!?物語の　お話ですが。。。

ネット犯罪　横行する現代　架空ではないのかも　ですね🤔😅

　　　　　　　　　　　　　🌍🌎🌏🌍🌎🌏🌍🌎🌏🌍🌎🌏

モンゴル近郊での撮影は　スケール広大　ハイテンポな展開
エキサイティング　　気分転換して断捨離また明日から。。。

ふぁいと＼(^o^)／
１日１つ　〜断捨離から〜 みなみ 10月20日(金) 19:02
　


目の前の不要なモノを１つ捨てる
小さな断捨離で空間スッキリ、人生もうまくいく！


あなたの身の回り
部屋はモノであふれていませんか。


１日たった１つ、目の前の不要なモノを選び、
捨てる…を続けてみましょう。


　　　　　　🤔😂😁😅😀😳🤭✨✨✨✨

空間が見違えるほどスッキリ。

同時に自信がない、気持ちが上がらない、

物事がうまくいかない…
などの人生の悩みやモヤモヤも劇的に好転
していくことに驚くでしょう。

断捨離で全部まとめて解決。

考えるよりもまず、行動する。手を動かす…こと。

モノとの関係が変われば、意識が変わり、
空間が整うと、心も人生も調っていきます。



詰まりがとれ
停滞していたものが一気に流れるようになります。



　　　　　　　　紹介内容文より
10月21日(土) 19:51

スラマットマラム🌴言葉って　エネルギー✨

今日は　土曜日　エイってリネン室の棚整理

朝の涼しいうちに　スタートさせました😤

無印ソーラー腕時計⌚付けて　１時間!!
⌚　　⌚　　⌚　　⌚　　⌚　　⌚

迷うものは保留カゴへ　半年のち捨てる判断



10月21日(土) 20:01

ありがたい　存在は。。。

使えそうものは

スタッフさん宅へ　

　　　　🌱🌱🌱🌱🌱🌱

日本は　今

古着回収→再生流行

ニュースで聞きました

いいことだね🎶

10月21日(土) 20:10

今日は　チャーシュー日和　これまたありがたいこと🙏


ガンバったごほうびに　差し入れDVD「はやぶさ消防団」夕方観賞⛑️

推理小説仕立てで　面白ストーリーでした　ありがとう!!

オウム真理教を思わせる　ユートピア設立に絡む　殺人事件付で

人間の弱い心理につけ込む　怖さ万歳でした🤔😅


年末へ向かい　メリハリつけて　断捨離で詰まりをとろうね!!


みなみの島の保健室✨ みなみ 10月20日(金) 07:54
　


「看護とは...

新鮮な空気、陽光、暖かさ、清潔さ、静かさなどを適切に整え、これらを活かして用いること。

また食事内容を適切に選択し適切に与えること、こういったことのすべてを患者の生命力の消耗を最小にするように整えることである」
10月20日(金) 11:20

スラマッパギ🌴↑心に染みた　メッセージ✨

まさに　みなみの島の保健室に　ふさわしく!!

2019年〜リニューアル改装写真　懐かしく見入る

あれから　驚くようなコロナ禍騒動　４年が経過

花壇は　一旦野菜園に早変り　今も🍆🍠たち🤭

🍆🍠🍆🍠🍆🍠🍆🍠🍆🍠🍆🍠🍆🍠🍆🍠🍆🍠

建物＆物品維持は　正直かなりエネルギー必須!

アロママッサージが　再び　返って参りました




10月20日(金) 11:25

朝風が　吹く間に🌿


ヒーリング曲と共に

山積みのアイロンがけ🎶



10月20日(金) 11:30

旧友オーダーの

チュニックにも

ササッとアイロン

袋詰め　完了😀

10月20日(金) 11:32

頼りになる

パナソニックアイロン🎶


また　コツコツと

大活躍がスタートです✨




10月20日(金) 11:39

さて。。。華の金曜日。。。日本🗾の秋真っ盛りですね

「おべんとうもって　どっかいこう」🍂🍁🍂🍁🍂🍁

しあわせなソウルメイトさんちの　３歳カワイ子ちゃんの
つぶやきにホッコリ中です🍁


京都はえらいことに　🚙💨💨💨なってるようですが。。。

近くの秋を　🍁🍂満喫してくださいね


キラッキラな90歳✨ みなみ 10月19日(木) 14:45
　


これからやりたいこと？
あの、インスタグラムもYouTubeも
やっているので。


まわりに教えてくれる人がいっぱい
いるんですよ。それでごはんを食べて
いるところをアップしたら

『大食いですね』
なんて反応が戻ってきて、面白い。

そんなふうに、毎日楽しんで過ごしています



　　　　　✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

やりたかったことには常に挑戦し、
新しいことにも気軽に興味を持ち始めてみる。

この姿勢こそが、

いつまでもあのキラキラとした輝きを
失わない最大の秘訣と言える。

みなみ 10月19日(木) 14:53

スラマットソレ🌴↑何ともキラッキラな笑顔☺

ふんわりとした　コスチュームもラブリーです💕

千と千尋の神隠しに出てくる　玉ねぎ頭キャラ🤭🤔

は誰が元なの?　やっぱり　ユニセフ親善大使が

ピッタリではないかと。。。　🧅🧅🧅🧅🧅🧅🧅

勇気と元気　そのままでいいんだよってパワー

これからも　沢山放ってくださいね✨




みなみ 10月19日(木) 14:55

←ふんわり　ベビーブルー

何歳になったから

きちゃだめということは

ないんだよね




ありがとうございます😊

優しいカラーをいっぱい着ようね