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熱意 みなみ 5月 5日(火) 18:32
 

夢に向かって熱意(やる気)

が出てくる言葉を

味わってみましょう


ご飯を食べると元気がでるように

良い言葉は...



あなたの心の糧になり


勇気や知恵がわき上がってきます!!



        「心の糧」より

みなみ 5月 6日(水) 07:21

スラマットパギ!


2度寝したらぼけぼけゆるゆる

日曜日の分、スタッフちゃんに

休んでもらったらとたんにね。。。

毎日来て手伝ってくれるスケットが

あるありがたさひしひし感じる朝🌿

🙏  🙏  🙏  🙏  🙏

子どもの日には菖蒲湯に入り元気アップね!

ソウルメイトちゃん〜紫色のお散歩みやげ

いつもありがとね。。。うれしいです♡

気温すでに夏日へ移行中のようですね


みなさまも5月病に気をつけてお過ごしくださいませ



みなみ 5月 6日(水) 07:25

←洗たく機 & 水道 連結部分

 ミズモレさわぎの昨日(。>﹏<。)


約1時間半ほどで 修繕完了



みなみ 5月 6日(水) 07:30

持つべきは、メンテナンススタッフ!

水回り工事あと。。。


まだ油断できない日々です😓

それにしても仕事が速い!!

お世辞ではなく頼もしいかぎりです!!

みなみ 5月 6日(水) 07:39

エネルギーになるごはんのような言葉

みつけてメモしながら歩こうね(*˘︶˘*).。.:*♡

今日はおでん🍢ストックでゆるゆるタイムです♡
思いやり みなみ 5月 4日(月) 19:34
 

マスク2枚でも



届けようと頑張って



作ってくれる人がいて



自粛を求められても



誰か困らないようにと



お店で働いてくれる人がいて


危険をかえりみず



一人でも命を救おうと



懸命に頑張る人がいる



誰かに文句を言うくらいなら



できることをすればいい



何もできないなら家にいればいい



思いやりは



想像することから始まる


  心にしみる言葉より


みなみ 5月 5日(火) 04:27

スラマットパギ!

昨夕〜忘れたころの停電 7時に眠って

2:30に目が覚めすっきりな早々朝です

🌴 🌴 🌴 🌴 🌴

5月に入り村の出口と入口に村人セキュリティ

が座ってチェックをするようになりました

今年のラマダン時期は注意が必要だからかな?

守ってもらってありがとうございます🙏

そう。。。思いやりは。。。想像だよ。。。ね!



🐈ビンタンの動画がバリ⇒日本⇒バリ到着

なぜか写真はいっぱいあるけど動画がなくて

観てたら大粒の涙💧あふれて胸ぎゅんぎゅん

永久保存版〜ありがとうありがとう!!

インストラクターMさん

いつもやさしさをいっぱいありがとね♡



みなみ 5月 5日(火) 04:37

←村の裏側から日曜ドライブ♫

といってもそこのペピトスーパーまで

朝は10時からしか開かなくなってます


隣の薬局チェーン店で待つことに。。。

シンガポールにもあるこじゃれた薬局で

発見あり👀 日本メーカーぱらぱらあり

コンディショナー入りシャンプーget♪


光✨ みなみ 5月 3日(日) 14:18
 



「嵐であっても

 一寸先は光」



「で、私はどうしたい?」





 
  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより



みなみ 5月 3日(日) 19:56


作詞:さだまさし
作曲:さだまさし
https://youtu.be/dIuubDUDGow


ペンギン皆兄弟です
にんげん皆兄弟です

それで ちょと お願いします いですか?

嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイコワイコワイヌクイCO2
嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイ温暖化何だかコワイCO2

ちょとだけで いです
おつめ合わせください

そしたら もひとり 座れますです いです
ちょとだけで いです

エンジン止めてください

そしたら ペンギン 助かります いです
大したこと してくれなくて いです

あなたにできること すばらし

ちょとだけで いです
ちょとだけで いです


🐧  🐧  🐧  🐧  🐧

ペンギン皆兄弟です いです

嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイコワイコワイヌクイCO2
嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイ温暖化何だかコワイCO2

ちょとだけで いです
我慢たのみますです

そしたら いろいろ ありがたいです いです
ちょとだけで いです

クーラー休んでください
そしたら 白熊も助かります いです
大したこと してくれなくて いです

あなたにできること ありがと

ちょとだけで いです
ちょとだけで いです


にんげん皆兄弟です いです

https://youtu.be/dIuubDUDGow
=ペンギンのマンガたちが踊ってくれる♡



みなみ 5月 4日(月) 05:07

スラマットパギ!


きのう日曜日の朝、水タンクのやぐら鉄はしごを

塗りに来てくれてびっくり👏見上げる蒼い空

↑ひかりの中にいるような写真がGoodです♡

サビ止めもかねて早く塗っとかなきゃって感謝!

え?今日のはボランティアでいいの?ほんと?

それでは次回違う形でお返ししよう。。。
🇲🇨  🇲🇨  🇲🇨  🇲🇨  🇲🇨

愛のお仕事 ほんとうにいつもありがとう🙏

こういう時は、気持ちよくありがとう。。。

みなみ 5月 4日(月) 05:13

停電になっても、この水タワーにお水がストック

されているのですぐには断水にならないシステム

日本では考えられない事情がある日々

←それにしても1階屋根の2倍の高さ😅
たたたかすぎるよ。。。


みなみ 5月 4日(月) 05:21

明日から〜ご近所ファミリーおうち改築

工事が始まるから日曜出勤してくれたらしい


←ついでに玄関先鉄トビラも塗っちゃうよって!!

ペンキがムダにならないようにと。。。

どんどんキレイに変身中みなみさんちゴールデン

ウィークの巻✌です

今は✈だれも来れないんだけどね。

心地よい空間を整える日々が好き♡



みなみ 5月 4日(月) 05:26

さだまさしさん作=ペンギンな歌に癒やされた日曜日

いろいろあるけどさ。。。ひかりにむかうと決めよう!!



幸せに過ごすルール みなみ 5月 2日(土) 18:29
 



1)テレビを消し、SNSは力をくれるものだけに触れる。



2)人と比べない



3)未来を先読みをして、不安を煽らない。(自爆します)



4)自然の中に足を運ぶ



5)少しでも体を動かす。ヨガやストレッチ



🐈  🐈  🐈  🐈  🐈  🐾 🐾



ゆったり、心地よい時間を過ごすことは、

繊細な人のパワーになります。





家の中の好きな場所で過ごしたり、

コーヒーやお菓子でリラックスしたり。

体をゆるめたり。



意識して、パワーを取り込むと、

視野も変わり、

気持ちがふっと楽になっていきます



    コーチングカウンセラー
     鈴木まなみさんより



みなみ 5月 3日(日) 05:35

スラマットパギ!

鳥追いのトントン〜カンカン〜が

風が🍃吹いて気持ちいいよって

教えてくれる早朝 熟睡後の朝です

実はトントンカンカン手作りマシーン

の数が少なくってほっとしています。

🍃  🍃  🍃  🍃  🍃


まさに未来を先読みしすぎて不安な

風船がときおりふくらむ私です🎈

午後のocnネットニュースをパソコン

で見る習慣を止めました

お楽しみネットドラマまたは歌ライブ

午後の紅茶 & クッキー🍪大事だね


それから聴いてもらいっこする友人家族

繫がりを大切に過ごしてゆこうね


ありがたいね =感謝をおくりながら。。。



みなみ 5月 3日(日) 05:46

←芝のように増えてゆく黄色い花

裏庭の大切な場所ですこしづつ増殖中🌿

ほっとする写真 なつかしい写真

ときおり眺めながら ゆっくりでいいから

しあわせに自分をしてあげようね


みなみ 5月 3日(日) 05:55

今週、スーパーマーケットでキッコーマン(現地作)の

コチジャンをみつけたよ さっそくビビンバ丼 試作!

なかなかいいお味です〜来週デビュー予定

いつもヒント料理写真贈ってくれてありがとね♥
ミントちゃん(*˘︶˘*).。.:*♡
「ある」をみつける! みなみ 5月 1日(金) 21:03
 


世の中がどうであろうと、

「ある」を見つけ、


自分の気持ちをホッと

させることができたら、


「自分の「今」の現実」

というのは、



「心地よい」はずです。




みなみ 5月 2日(土) 04:33

スラマットパギ!


↑ソウルメイトさんから届いた紫色💜

大きなお腹を抱え元気に歩くあなたから

エネルギーをもらったうれしい午後茶タイム

きっと元気な赤ちゃんスタンバイ中だわ!

💜  💜  💜  💜  💜

日本は初夏の気温ぐんぐんアップ中とか。。。

お薬とワクチン急ピッチ!太陽光線もアップ!

だいじょうぶ〜だいじょうぶ のおまじないだ!!


タイル乾燥中のため自宅シャワールーム使えない

⇒ゲストルームでおふろとシャワーしていると

次なる課題やおもしろい発見もあってね。


ある  ある  ある  目を広げてファイト!!


みなみ 5月 2日(土) 04:39

←これは看護学校旧友より  

里山の春〜初夏 すばらしい風景 


ちょうど1年前に一緒に✈行った

ボロブドゥール遺跡の光景がゆらゆら

思い出され不思議な気分(T_T)

しあわせは近くにもいっぱいある



みなみ 5月 2日(土) 04:42

もう一枚♫

近所のお山散策

すご〜い👏すご〜い👏

田舎暮らしの魅力だね

みなみ 5月 2日(土) 04:49

うれしい春〜初夏 日本からの差し入れ😆

さて。。。今日は何を作りましょうか?

←これまねっこしたーい
許可! みなみ 4月30日(木) 17:04
 


望むように、

生きていいと、

許可を出すんです。

今が、そのタイミングなんだ、と。


「できるかどうか」、じゃなく、

ただ、許可を出す!!




  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより




みなみ 5月 1日(金) 04:48

スラマットパギ!


今日から5月スタート

スマートフォンのプルサも

新しく入れに行かなくっちゃでした

インドマレットスーパーマーケット

24時間営業 ⇒今は朝何時から?

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

昨日で一応水回りの大革命は終わり

ほっとほっとしています🙏

すこ〜しづつですが前進あるのみ!!


みなみ 5月 1日(金) 04:53

←すっきりとキレイに整った自宅

シャワールーム👏まずは足元から


いつかやりたい〜やろうとしてた

こと⇒自分に許可出してあげたいね

みなみ 5月 1日(金) 04:57

最後の手直し タイルをカットして

シャワーのみにチェンジ すっきり👏


お掃除が格段にしやすくなりました♡

みなみ 5月 1日(金) 05:02

スペシャルお好み焼き♫

相方にひさーしぶりに焼いてもらった

ふんわりと たこ焼きファミリー風

スタッフちゃんちへもおすそ分け♪

みなみ 5月 1日(金) 05:06

工事フォローもあって。。。自炊疲れです😞

パパッと楽ちん料理 極めてゆきたい5月スタートの朝です!
シフト! みなみ 4月29日(水) 20:49
 


「買いまくって増やす」家
「捨てまくって減らす」家

どっちもやりました


「増える貯金」と
「暮らしの楽しさ」に


もう一度気がつけた
ミニマリスト生活で

シンプルを愛する暮らしに

シフトしました



https://ameblo.jp/otta3/

  ミニマリストになりたい
  秋子のブログ より



←秋子さんの東京新緑写真
 お借りしました🙏



みなみ 4月30日(木) 06:20

スラマットパギ!

全身筋肉痛の朝です😵

朝7時〜夜7時まで。。。

走りぬけた昨日🏃


🏃 🏃 🏃 🏃 🏃

おふろ場の窓をぶちぬき

新しい✨窓ガラスとなり

シャワー回りのタイル交換

キッチン下の腐った床掃除


。。。その合間にリネン室

👹のような断捨離決行!!

ふううう すっきり 筋肉痛!!


みなみ 4月30日(木) 06:28

←おふろ場の戦場\(^o^)/

器用なお手々に本気で見惚れる♡


時間配分も素晴らしいわ👏👏👏


みなみ 4月30日(木) 06:33

小窓はね。。。

近所のガラス屋さんでガラスを

切ってもらって外からはめこむの

すご〜い!! 器用な大きなお手々♫


バナナの葉っぱがそよいでみえる♡

 


みなみ 4月30日(木) 06:44

秋子さんのブログには、びっくりするエキス

が配合されています。毎朝1回更新日記♡

https://ameblo.jp/otta3/


バリ島暮らし12年間前半〜買いまくった私

かなりそぎ落としてきたつもりのここ3年間



←昨日の棟梁のコスチュームに笑う

☺そうかお土産のセカンドTシャツかあ!

ありがとうT先生🙏

みなみ 4月30日(木) 06:50

さて。。。今日はクライマックスの。。。シフト作業

☔がふらなくなりベストタイミングな日々
ミニマリスト みなみ 4月28日(火) 21:01
 


今はたくさん迷う時期

収入が減っても大丈夫な

家の仕組みは

シンプルに徹すること


急な収入減に備えて

買いすぎない・持ちすぎない

もっとミニマルに


家にあるものを使って


大切に整えます



 ミニマリストになりたい
 秋子のブログ より




みなみ 4月29日(水) 04:51

スラマットパギ!!


おうちの心臓部分 =キッチン

おふろ場 + 洗たく + トイレ    


水回りパイプをすべて付けかえるという

作業がスタートした昨日。。。


(帰国中にもっと小規模で終わるかと

思っていた作業がびっくりな前倒し)

💧  💧  💧  💧  💧

持ちものは、できるだけかろやか〜に

だけどね。。。

住まいの不具合だけはなおしながら

ゴキゲンに暮らしてゆきたいと思う


キラキラ光るネックレスはいらない

そのかわりにシャワーヘッド買いました
(*˘︶˘*).。.:*♡


みなみ 4月29日(水) 04:54

母屋部分の舞台裏

大改造の急ピッチ!!

みなみ 4月29日(水) 04:57

信頼のふたりコンビ

お茶とごはんタイム以外は

もくもくとよく働く👏👏👏

すごい作業率です!

みなみ 4月29日(水) 05:01

頼れる力持ち

見積もりをあげて

部品の調達ほぼ

すべてありがとう🙏

みなみ 4月29日(水) 05:09

パイプを通すために。。。リネン室と生活用品のすべてを移動

エキサイティングな今週です。。。が気持ちはハイ(^O^)v

だってね。。。キレイに整ってゆくワクワク感が好き!!
ピンチピンチ♪チャンスチャンス♫ みなみ 4月27日(月) 18:23
 


「いい経験ができて、よかったなあ」

「ピンチのときは、おもしろいぞ」

「ピンチピンチ♪ チャンスチャンス♪
 ランランラン♪」



雨や雪の降る人生が


きっと面白く楽しくなります!


   

        「心の糧」より




みなみ 4月28日(火) 04:55

スラマットパギ!

稲穂がぐんぐん伸びる緑色まぶしい日々✨

日本も田植えシーズン?いやもう終わった頃?

子どもたちの精神状態が特に気になる5月到来!


👭  👭  👭  👭  👭

子どもたちにも分かるように説明してあげたい

気分転換のアニメ映画も見せてあげよう

そして、効きめのあるお薬の臨床試験は増え

ワクチン開発もあと少しだよってね👏



それから。。。

遠くへ行ったり
何かを買わなきゃ

しあわせになれないってことはないんだって

お家でいっしょにごはんを作る
お掃除して笑っておやつを食べる
お散歩しながら🍃にふかれる

何気ない毎日がしあわせなんだって

教えてあげよう ねヽ(^。^)ノ


みなみ 4月28日(火) 05:05

みごとな藤のお花 

日本からの差し入れ


みなみ 4月28日(火) 05:07

ツツジの群れは

修学旅行の引率の

バスの車窓を思い出す♪

ソウルメイトさん感謝です♡



みなみ 4月28日(火) 05:11

これは。。。

八重桜?

保健学科同級生のご近所さんぽから

差しれ写真(^o^)ありがとう!!

日赤メッセージのお返事ついでにね🌿


みなみ 4月28日(火) 05:20

昨日の午前中は、全身汗だくで倉庫整理!!

まさかの水回り工事の準備第一歩でした。

うまく新しいパイプが開通するように祈っててねー😆

花パワーに助けられる朝です♡

ちゃんと選ぶ! みなみ 4月26日(日) 18:16
 


家にいると、つい、テレビやネットに
つながりやすくなりますが、

深い真実というのは、
ほとんど、テレビでは報道されません。


まずは、テレビを消そう。離れよう。
そして、つながる情報は、ちゃんと選ぼう。


こういう時こそ、
自分とつながり、
自分を見つめ直す、


絶好の機会!!


人生も同じで

外に枝葉を伸ばせない時こそ、
地中に深く、根を深める。



  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより


みなみ 4月27日(月) 03:10

スラマットパギパギ!!


↑写真は伸びやかな稲&みなみさんち

   in 昨日のバリ空♪


急に日程が決まったキッチン

水回りの大修正〜いやはや

帰国中にはお願いしようと

していたのではありますが。。。

何だか大規模となる予感🤔

昨日ミーティング気分↑中


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

じいっと座っていなさいと言われる

のは苦手な元体育会系みなみ♫

✈が飛ばない今=やるしかない!!


そして。。。

5月から近郊ホテルが修繕モードに

入りそちらへ行かないといけなくなる

と言う〜水回り準スタッフさん 

バリ島復活?をかける大型ホテルオーナー

たちに拍手とエールを👏



みなみ 4月27日(月) 03:18

←昨日のお買い物シーン♫

1週間に1回 集中的なお散歩コース


わたくしのエクセサイズ床ふき棒が

新しく〜購入の運びとなり


みなみ 4月27日(月) 03:32

毎朝〜自宅の床拭き ⇒筋トレをかねた

私のストレス発散方法になってます

だからモップ部分がすぐにヘタってくる😓

今回探してもなかったモップ部分
 ⇒買い換えとなり きゃあ お値段2倍


みなみ 4月27日(月) 03:35

地中に根を深める 月曜日のスタートにしよっと!!


赤十字からの「手紙」 みなみ 4月25日(土) 16:55
 

日赤に務める同級生ナースから

赤十字メッセージが届いた午後


ウイルスの次にやってくるもの
https://youtu.be/rbNuikVDrN4


ウイルスより恐いのは精神状態

確かに。。。本当に。。。


気分転換を図りながら

皆さんの心が晴れる週末を祈ります✨




みなみ 4月26日(日) 07:11

スラマットパギ!

日曜日の朝、ゆるゆる目覚め5時になり

真っ暗な外から鶏コケコッコーが盛大中

🐔  🐔  🐔  🐔  🐔

↑日赤同級生は、現役病棟看護師長さん

どんな日常かと想像を絶します。。。


高校生卒業後の18歳乙女たち←私も含む😆

赤十字病院の敷地内の寮生活=3年間修行!

毎朝点呼 7時に廊下

寮前でラジオ体操やってましたっけね


あれから地下1階地上数階を持つ大型救急センター

を持つ巨大赤十字病院となり。。。


強靭な肉体と精神力の同級生が、今も守ってくれて

いると思うと感謝しかありません


赤十字の精神!! またアンリージュナンに学ばねば

↑3分半ほどの動画 ぜひご覧ください🙏


みなみ 4月26日(日) 07:15

おもち 食べたーい

←もち米粉 & お水 大成功♫

みなみ 4月26日(日) 07:18

バリ島 監禁中 ナースみなみ

地味に、ごはん研究に取り組んでいます♡
いい女の8ヵ条 みなみ 4月24日(金) 18:49
 


いくつになっても笑顔がかわいくて


わがまま上手で憎めなくて


見返りを求めず誰にでも優しくて


相手の気持ちに寄り添い


人の痛みがわかり


いつも結果を焦らず余裕があって


人の幸せを自分の幸せのように思い


今の自分に自信を持って


どんな状況であっても


与えられた時間を


楽しく生きているのがいい女



みなみ 4月25日(土) 06:13

スラマットパギ!

どんな状況にあっても。。。楽しく生きる!!

↑おまじないのように毎日唱えたい言葉だね


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

オードリー・ヘップバーンふっと貴女の笑顔

が蘇ってきました。後年ボランティア活動に

精進された美しい人生 映画鑑賞したくなり♡


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

昨日からお泊り予定だったゲスト友とやりとり

キラットキラットの継続 &きっとまた再会を

というありがたいメッセージを頂きました🙏

ガルーダ✈さんの返金対応はオフィス自粛期間

で遅々としているようですが気長にファイト!


🌿 いつも結果を焦らず余裕を持って

なかなか(;_;)修行の2020年ですが。。。


ごいっしょに〜ごいっしょに いい女修行だわ







みなみ 4月25日(土) 06:15

外出の機会が減ったかわりに

←カッコいい写真貼りつけちゃおっと♫

みなみ 4月25日(土) 06:19

なんというラブリーな1枚👏

忙しかった日々に大きなリセットボタン

GW ピンク色の春 ですね♡




みなみ 4月25日(土) 06:23

さて。。。遠くの不安はいっぱいあれど。。。

問題は今日のごはん作り。。。楽しもうね♡