Home 340843
余裕を感じさせる大人がこっそりやっている事 みなみ 7月24日(木) 12:43
　

🌿できない自分も受け入れる


失敗や弱さを隠そうともしないし、
過剰に気にしない。

余裕がある人は、自分の欠点すら

「まあ、そんな事もある」と笑い
飛ばせます。


できない自分を責めすぎず、
完璧を求めすぎない。


この柔軟さが、
自然と周りを安心させるのです。




　　　　🌿読書家　はるママより
7月25日(金) 10:07

スラマッパギ🌴心地よい空間セット✨

ムシムシ🆙のち　シャワー雨降りはじめ

気温が少し　下降してきたウブド近郊より

🌴　　　🌴　　　🌴　　　🌴　　　🌴

できない自分！？　いっぱいあるよね🤔🤭

次は　こうしてみようという　繰り返し

いくつになっても　これはずっと続いてく!!

今朝の朝食　味噌󠄀焼きおにぎり🍙検討必須🤣

完璧　求めすぎちゃ　いけませんけど。。。

7月25日(金) 10:09

鰹節で　リメイク😅

鰹節って　エライ!!


日本人の知恵から生まれた　

素晴らしい　食材ですね


7月25日(金) 10:13

豆乳入り　お味噌汁は

好評でした＼(^o^)／


ほんのりと　丸いお味に

変身します　やってみて🎶


出来れば　一晩つけた
大豆を15分くらい煮て

ミキサーにかけてこすと
豆乳ができます＼(^o^)／
実は時間に追われない人がやっている習慣✨ みなみ 7月23日(水) 18:53
　

タイマーで集中時間を区切っている



だらだら作業していると、
いつの間にか時間が溶けます。

時間に追われない人は、
「タイマーを使ってメリハリをつける」


ことで、自分の集中力をうまくコント
ロールしてるんです。



　　🏋️作家　　えらせん言葉より
7月24日(木) 09:05

スラマッパギ🌴時にはゆっくり

カフェ・ラテを　テラス席で♫

「何時までにはこれを仕上げる」

時計は　やっぱり必要ですね💨

🌍🌎🌏🌍🌎🌏🌍🌎🌏🌍🌎

追い立てられるのでは　なく

時間をこちらから　追う感じで

ここ１週間　素晴らしい晴れ間

が続いている　バリ島です🏝️

7月24日(木) 09:08

拭き掃除の　あとに

見上げた朝ゾラが

眩しくてうれしい😆


洗剤を使って　よく

モップを洗ってみると

汚れが　水だけより

格段に　スッキリ✨

7月24日(木) 09:11

ピンク色の　葉っぱも

笑って　見える🤭


やっぱり　スッキリ

暮らしの　空間を

整えるって　本当に

心地がいい☕
7月24日(木) 09:14

今日は　ゆっくりと豆乳ラテを　再トライしてみよう☕

可能な限り　白いお砂糖は控える日々を　目指そうね。。。

木曜日のエールを　込めて＼(^o^)／

実は時間に追われない人がやっている習慣🌿 みなみ 7月23日(水) 04:19
　

🌿すき間時間をうまく使う



5分でも10分でも、
「今なにかできることあるかな？」って
考えるクセがある人は強いです。


移動中や待ち時間にメモを見直したり、

ちょっとだけ片づけたり、


小さな積み重ねが大きな差を生みます。





　　　🌿作家　　えらせん言葉より
7月23日(水) 13:13

スラマッパギ🌴↑サヌールの海🌊

一区切りついたら　海へ行こっと

手帳に書いておくと不思議に叶う

スキマ時間　手帳に小さなゆめ

メモする　毎日です!!
🌊　　🌊　　🌊　　🌊　　🌊

今朝びっくりな　再修繕トラブル

ゆっくり　お風呂に浸かる予定が

吹っ飛び　朝活のちよく働いた😅

筋トレ💪だと　心の中で変換唱え

つつ。。。よくガンバった今日!!


7月23日(水) 13:18

←一生懸命　電気関係

アドバイスしてくれる

隣人は　電気関係会社

勤めている　三十代彼


ウ〜ン　バリ語で話され

ても　よくわからん私💨
（インドネシア語少々🤭）

7月23日(水) 13:23

今日物語　右往左往

さっき終わって

ホッと☕したところです


　😵‍💫🙄😤🤫🤭🤗🤨🧐

おてんとう様は見ている

この苦労も　何か意味が

あるのでしょうね🙏
7月23日(水) 14:15

↑それにしても　お向かいの彼は　均整が取れている体型です✨

中学生の頃から　知っているけれど　結婚して夫婦で筋トレ💪

やってます🤭それから　健康食品も自宅で売ってるから！？

　　　　🧘🧍🤸🏃⛹️🤾🏋️🧘🧍🤸🏃⛹️🤾🏋️🧘🧍🤸🏃⛹️🤾🏋️

ご近所には　みなみ最強サポーターが　そろっています＼(^o^)／

水曜日のエールを　私とあなたへ💨💨💨
ご機嫌な気分で😌 みなみ 7月22日(火) 03:36
　

😌ご機嫌でいることを優先する



ご飯が美味しい、
空がきれい、
音楽が胸にしみる。


そんな「小さな幸せ」に気づけ
る日は、だいたい機嫌がいい日。


「何ができたか」にこだわるより、
どんな気分で過ごすせたか。



自分をご機嫌にする習慣が、
人生を輝かせてくれるのです。




　　🌿読書家　はるママより
7月22日(火) 09:03

スラマッパギ🌴↑丸一年前の修繕風景✨

竹クレー高騰もあり　田んぼ側三分の一

コンクリート塀　＆ガラスグロックで閉じ

てよかったなあ〜と　ふり返っています

熱風も冷風も騒音も　三分の一だからね

✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿

こうやって　試行錯誤繰り返しながら

みなみさんちは　確実に育っています😊

7月22日(火) 09:09

１年経過しても

オフホワイト色は

健在です✨



心地よい空間創り

＝私の趣味🤭

7月22日(火) 09:11

今年　日本帰国中に

修繕してもらった

ダークグレーな壁に


ピンクがかったツタが

彩りをそえてくれて

いい感じ🎶



7月22日(火) 09:17

実は　裏バナナ畑を一区切り　おいてですが

斜め後ろ側に　住宅建設が始まりました💧

建設ラッシュ💨　じわじわと。。。ジャカルタ首都移転
予定通り実行中だから　バリ島人気は衰えずですね😅

日本も新しい風　吹き始める予感🌿　　　　ご機嫌な水曜日にしよう＼(^o^)／


歳を重ねてようやく気づいた人生を楽しむ心がけ みなみ 7月20日(日) 16:56
　

🍏「やらなきゃ」より
「やりたい」を選ぶ



気づけばいつも、
義務と責任に追われていました。

でも、人生で本当にやらなきゃ
いけないことなんて、

そんなに多くないんです。


“やりたい”から始めることで、
心の火が灯ります。

実はそれが、
生きる活力になったりします。



　　🍏読書家　はるママより

7月21日(月) 09:16

スラマッパギ🏝️↑晴れ上がった空に

舞い上がる凧　清々しい風の朝です🙏

裏ベランダ拭き掃除　家具下🧹ほうき

いつも出来てない場所　一掃月曜日

やっぱりきれいな空間　心引き締まる

今日から　学校は夏休みなんですね

🧹　　🧹　　🧹　　🧹　　🧹

参院選が終わり　🇯🇵の行方祈りつつ

ひんやり冷たい涼風に感謝のスタート


7月21日(月) 09:19

今朝は　なーんちゃって

蒲焼き風　茄子焼き🤭


ネット動画　ストック

しながら　やりたい!!

方角へ　前進です💨💨💨

7月21日(月) 09:23

←今日は　ストック日和

お料理上手な　スタッフ

の包丁トントントントン


ガーリックの芳ばしい

香り　漂ってきました


🔪🥄🥢🔪🥄🥢🔪🥄🥢

7月21日(月) 09:27

それでは　参戦スタートです✨

テンペゴレン　＝タンパク質最強💪


医療費を使わず　元気に過ごしている◯〇歳以上の人に

旅行券を配布する政策って　いいなあと思うなあ。。。　

新しい風🌿きっと　吹き始めます!!



ちょうどいい生き方🍋 みなみ 7月20日(日) 00:38
　

頑張るのを少しお休みするのは、
サボることじゃありません。

無理しないで心地よく。


そんな“ちょうどいい自分”を選んでも
いいと思いませんか？


自分をすり減らしてしまう前に
「ちょっとラクに生きてみようかな」と
思えたら、


それが「あなたのちょうどいい生き方」
の最初の一歩です。



　　🍋読書家　はるママより
みなみ 7月20日(日) 00:49

スラマットマラム🌴↑今日の訪問者💕

なんともかわいいスタッフ姪子ちゃん

おでこの擦り傷は　田んぼあぜ道で

すってんころりんだそうです🤭😆

4歳になり急に単語〜おしゃべり度🆙

🌛🌜✨✨🌜🌛✨🌛✨🌜🌛✨🌜🌛

バリUターン　１ヶ月が経過しました!

スマホのプルサ（課金）がもうすぐ切れる

ので　夕寝のちに書いておこっと🌛🌜



みなみ 7月20日(日) 00:58

1981年　テレビドラマ

「思い出づくり」で

息抜き　＆懐かしさ🤭


わっかーい　23〜24歳


🎂　　　🎂　　　🎂
女性はクリスマスケーキ
と一緒で　24過ぎたら
売れ残るってひどーい🤣

結婚適齢期と言われた

悶々としたこの年代の

葛藤が描かれており🤔🤭


40年前からずいぶん選択肢

広がった!?　どうかな!?



みなみ 7月20日(日) 01:04

パソコンで検索すると

最近アップで出てきます😆


田中裕子さん
森昌子さん
古手川祐子さん
田中美佐子さん
柴田恭兵さん

初期名俳優が初々しくて🤭



みなみ 7月20日(日) 01:11

故山田太一　監督番組は　人間をよく観察し描かれていますね

昔は　半年〜１年近く続いた　連続ドラマがなつかしく😊

　　　　😊🤭😆🤔🤣😊🤭　😆🤔🤣😊😌😏🙃


息抜き　まあいっか　取り入れながら　楽しい日曜日にね
　　　　　　　　＼(^o^)／

ちょうどいい生き方　探しながら💨💨💨



心に栄養を💕 みなみ 7月18日(金) 10:18
　


💕「好き」を優先しても
バチは当たらない


忙しさの中で、
自分の好きなものを忘れて
いませんか？

花の香り、
本屋さんで過ごす時間、
ぼーっと空を見るひととき。


それらは一見ムダに見えて、
実は心の栄養になります。



💕読書家　　はるママより
7月19日(土) 09:16

スラマッパギ🌴ドラゴンフルーツの株を

探している　ところです。。。芳しい香り

大きな花は魅力的🎶　でも永遠じゃなく

まさかの巻きついていた　木が腐り全部

カットして　数ヶ月が経過しました🤣

写真は　ちょうど１年前の懐かしい１枚

🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏

今朝は　気温19℃　驚きの寒さでした🥶

ゆるゆる土曜日　日曜ストック作成中🥣

7月19日(土) 09:22

←昨日は　目の前稲刈り

穂の上だけ　カットのため

数時間で　作業終了です🌾

🌾　　🌾　　🌾　　🌾

チョコパイ　＆紅茶☕️

差し入れ　収穫祝い㊗️

をしつつ　隣人へご挨拶

7月19日(土) 09:27

昨日　やっとこさ

住民登録書類ゲット😆


これで　来年VISA更新

重大書類が1つ　整い

ほっとしています🙏


村スポンサーにも感謝

&報告　すませました!
7月19日(土) 09:33

暮らすということは　日本にいても色々あるけれど

異国の地なら　尚更で　言葉の壁も合わさってきます

　　　　　🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋

時折　午後ぼんやり懐かしいテレビドラマを鑑賞しながら

深呼吸の　今週もあっという間に　終了です⛈️⛈️⛈️

次なる課題へ　向かって＼(^o^)／　　　ふぁいと!!
無理しない!　ちょうどいい生き方❷ みなみ 7月18日(金) 07:37
　

🍏できていることに目を向ける



自分を責めるクセがある人ほど、
できなかったことばかり数えて
しまいがち。


でも本当は、
毎日よく頑張ってます。

朝起きたこと、
ごはんを食べたこと、
笑ったこと。


そのすべてが、
立派な「できたこと」です。




　　🍏読書家　はるママより
みなみ 7月18日(金) 07:46

スラマッパギ🌴↑気温21℃の朝

乾季は　赤道直下バリ涼やかです

オーストラリアからの風　影響大✨

やっと雨続きは　終わったみたい😊

☁️🌨️🌧️🌩️⛈️🌦️☁️🌨️🌧️🌩️⛈️🌦️

昨日は　県庁住民課へ　出向き

やっと書類通過のち　係が来てない

からまた明日って🤣😭🤭🤔😅😂

バリ友アドバイス　普通の事らしく

すぐ怒ったりしないかチェック!?

品行方正な外国人なら　書類発行

されるんだそうな🤔

日本も見習ってほしいものです😅🤭
（日々修行だ!!）



みなみ 7月18日(金) 07:50

滞在許可審査　複雑です🤔😅


昨年は　スタッフファミリー

サポート付き　今年はなしで

ガンバって　ます!!


種類の書き方も　コピーして

来年に備える→バージョンアップ✨

どんなお仕事も　同じこと‼‼

前進　ふぁいと＼(^o^)／


みなみ 7月18日(金) 07:53

電気ポットで　お湯を沸かす　のち　白湯を飲む

朝の習慣が定着しています😊

残った白湯は　保温ポットへ

　　　　　　　　　🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏

これでいつでも　無料でほっとタイムが　できるよ☕
無理しない!ちょうどいい生き方 みなみ 7月17日(木) 06:05
　

「全部ちゃんとやる」は
　卒業していい!



完璧を目指すほど、苦しくなる…。

“ちゃんと”の基準を、
他人任せにしていませんか？


疲れない生き方の第一歩は、
「まぁいいか」と言える気持ちの
ゆとりを持つことから。



　　　🍀読書家　はるママより

みなみ 7月17日(木) 06:14

スラマッパギ🌴↑昨夕の空

曇り　時々晴れ　時々雨☔

何となく不安定な　空模様

クーラーいらず　扇風機少々
🌥️🌧️🌥️🌧️🌥️🌧️🌥️🌧️🌥️🌧️

完璧　元々　目指したい性格

まあ〜いっか　←ずっと修行

真面目にやってても　失敗😣

するから　まあ丁度いい加減🤭



みなみ 7月17日(木) 06:18

さて。。。木曜日

目の前の　課題

クリア目標の朝


　🍲🍲🍲🍲🍲

早くに目が覚めて

コトコトスープ

作って　ゆっくり

飲んだところです🎶
みなみ 7月17日(木) 06:21

ものすごい料理じゃなくて　野菜＆お肉少々

ことこと煮るだけで　優しいお味に変身です＼(^o^)／


疲れて忙しい時こそ　外食せずスープ＆🍚　のちシチュー・カレーに変身

節約健康生活　一緒にふぁいと＼(^o^)／
模索のち成長✨ みなみ 7月15日(火) 15:57
　

もし、ほしいものがすべて手に入る世界
だったら、人は成長するだろうか。


思い通りにならない」
「悔しい」「悲しい」と

いった、一見すると
「泥」のような経験
があるからこそ、

人は悩み、考え、
より良い生き方を模索する。


その過程が人生を豊かにする
エネルギーになり、それ
ぞれの花を咲かせていく。



　自由に生きる練習
(162〜163ページより）

7月16日(水) 08:40

スラマッパギ🌴↑いい言葉ですね

そうか〜泥にまみれる体験こそが

自分を成長させてくれると。。。

その泥にはまらず　美しい蓮の花

咲かせてゆきたいよね🍀

🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨

客室壁手直しのち　お風呂場も

グレー塗装▶お化粧直しこつこつ💨



7月16日(水) 08:43

←昨日の国営銀行内

8時open 一番乗り

すすっと　事務処理

終わって　ほっ✨


7月16日(水) 08:46

日本帰国　１ヶ月

終わって帰ってきたら


電気代が　1.5倍

ゴミ処理代金　２倍に😭


凄まじい　税金アップ

家計見直し迫られてます💧

7月16日(水) 08:51

県庁提出（住民登録）　書類書きに　思いのほか手こずっていましたが。。。

なんとか　準備が整ってきました。　これもまた手数料じわじわアップ💨


　追伸　海外暮らし　厳しい現実です
　　　　（日本も状況は同じだよね🥲!?）

🌿心地いい人 みなみ 7月14日(月) 11:25
　

いい人より「心地いい人」を
目指そう


相手に合わせすぎて
疲れていませんか？

“いい人”になろうとするほど、
自分が見えなくなる。


本当に大切にしたい関係は、
「無理しない自分」で築いた
ほうが深まります。



　🌿読書家　はるママより
7月15日(火) 08:33

スラマッパギ🌴↑修繕再開始🔥

6月〜7月初旬　降り続いた雨

客室内部　再び壁の修繕必須🥲

日本と違う　内部構造のツケ

永遠に続く　任務のようです💧

💧🥲💧🥲💧🥲💧🥲💧🥲💧🥲

ニッポンペイント　名前はステキ

だけど...防ぎきれない現実です💨

昔　想像していた以上の苦難の道

7月15日(火) 08:36

レム（糊）はよいモノを

使って　再トライ💨💨💨

またしても　ケラミック

（タイル）積み上げ必須!?


また来年の　帰国中宿題

増えました　トホホ。。。

7月15日(火) 08:38

ゆめ物語だけを

書きたいけれど

現実は　ね🤔


それでも

こうしてコツコツ

修繕する方法が

あってスタッフも

いてくれます🙏

7月15日(火) 08:41

ＢＮＩ国営銀行前　早朝です✨

日本に比べ　まだ利子のあるルピアへ　現地投資‼‼

修繕費工面　ガンバります＼(^o^)／　


火曜日　朝ソラ蒼く　広がってきたよ😊　心地いい人を目指して🌿
たくましく生きたい✨ みなみ 7月13日(日) 17:55
　


どの場面にも善と悪があることを
受け入れることから、

本当の意味で人間がたくましくなっていく。


病というものを駄目として、
健康であることをいいとするだけなら、


こんなつまらない人生はない。



　　🌹女優　樹木希林名言集より
7月14日(月) 11:07

スラマッパギ🌴↑別居生活長かった

樹木希林ご夫妻　離婚はしないと。。。

なかなかユニークな　人生だった😅

健康でなきゃ　❌️は確かに苦しくなる

一病息災くらいで　ゆるくいこう💨

🛵💨💨💨💨💨　🛵💨💨💨💨💨

アレルギー症状発症の　私ですから

今は　豆乳ブームってとこです🤭

7月14日(月) 11:14

やっと行ってきた🛵💨💨

家族からの　ご用命ほか

化粧ポーチ大型再オーダー

かわいいサクランボ柄が

うまく縫製できますよう🍒

🍒　　　🍒　　　🍒

あとも再オーダー　👗

ミシン職人技がすごい!!

7月14日(月) 11:17

昨日は　ちょっと

ゆっくり昔話など

してジンジャー茶


カチャンヒジョー
（緑豆のあんこ）

パイ風おまんじゅう

頂きました🤭😊

7月14日(月) 11:18

←これこれ🎶

日本からのメジャー

オレオレ（お土産）


よろこんで頂けました🎶
7月14日(月) 11:21

みなみチームは　in バリ島🌴＝最強です🤭

だけど...永遠じゃない...今を面白がる!!　だね!!

　　　　　　　　　　🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

さて。。。月曜日　次なるお題に取り組んでいます＼(^o^)／