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即答できるようにする🔥 みなみ 2月16日(日) 10:35
　

🧡なんとなく毎日に充実感がない、とか、
　どうしたらいいかわからないと
　思っている人がまずするべきことは、




❶ゴールを決める
(いつまでにどうなりたいのか?)

❷ゴールに近づくために、
今すぐできそうなことを10個挙げる

❸やってみる

特に
ゴールが曖昧なまま
日々を過ごしていて、
どこに進んでいるかわからない
という人が
本当に多いな〜という印象です。


あなたは...



「今、どこを目指していますか?」

「何を実現したいと思っていますか?」
と聞かれて即答できますか?



できないなら、
それが原因です。


🧡斎藤心理カウンセラーより
みなみ 2月16日(日) 10:47

スラマッパギ🌴↑裏庭マンゴスチン大木となり

自分の目指す　行き先は　どこですか！？

私の場合は...この場所の心地よさ　キープです✨

大自然と　となり合わせの　試行錯誤の日々

🏡🏡🏡　　🏡🏡🏡　　🏡🏡🏡　　🏡🏡🏡

やってみる!!　そうだね!!　やってみよう!!

来週後半から　こつこつ　ゲスト外壁グレー塗装

スタート　予定です💨💨💨　ふぁいと💨💨💨

みなみ 2月16日(日) 10:49

真っ白で　芳しい

カンボジアジュプン

が　好きです

(*˘︶˘*).｡.:*♡


みなみ 2月16日(日) 10:52

スダップマラムも大好き

夜薫る　インドネシア花


ウエルカムにもう一度😊😌


みなみ 2月16日(日) 10:57

この花のシリーズ　石けんを　いつも探していますが。。。

なかなか　巡り会えないんですよね　来週の都会行きで探してみます🔥



✨もうすぐ　日本は　沈丁花の季節　卒業式を思い出す薫り　です✨

３秒でモヤモヤを解決する!! みなみ 2月15日(土) 08:00
　

夜空に輝く北極星のように


ゴールを決めたら
どんなときも


どこに向かえばいいのか決めて

明確化すると




モヤモヤは晴れる!!



　　　　
2月15日(土) 11:06

スラマッパギ🌴↑オリジナルカリー　お勉強会✨

自宅用　冷凍してストックにトライ　してみた

日本のカレールウ🍛　バリでは2〜3倍のお値段

添加物も入っている　インスタ動画でやる気に💪

🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥

胡椒　にんにく🧄　　ターメリック　　クミン

バワンメラ（赤玉ねぎ）ココナッツ🥥　天然塩

しょう油　米粉　←ゴリゴリ　潰して炒める





2月15日(土) 11:08

日本なら　ブレンダー

バリでは　石うす

手作業が　すごい😳


ちょっと私もトライ

したけど　腱鞘炎に

なりそうで💨　とほほ...

2月15日(土) 11:10

←潰したあと


バリの女性パワーは

ハンパない　ですよ🤭

2月15日(土) 11:12

黄色い　色が

足りないような🧐


合成化学調味料が

入ってないので

味　不足か!?


トライな　日々です🔥

2月15日(土) 11:16

迷うことって　毎日ありますよねえ🤔

ええ　３秒で！？　ふむ...確かに...

だけど　その結果　自体を迷ってるんじゃないのか

週末の　心と身体メンテナンス　へ　向かって🙏


幸せになる人と　不幸せになる人の違い❸ みなみ 2月14日(金) 10:31
　

人の成功を応援する
　　　　vs
人の成功をねたむ



幸せな人は、人の成功を「自分の励み」に変えます。「すごい！自分も頑張ろう」と、ポジティブなエネルギーに変換できるんです。不幸な人は、他人の成功を素直に喜べません。「なんであの人ばかり」と、嫉妬してしまうと、どんどん気持ちがネガティブになってしまいます。




人の成功は、自分の可能性を広げるヒントにもなります。


うまくいっている人を見たら、素直に「おめでとう」と言える人でいたいですね。






　　　🌀作家　えらせん言葉より
みなみ 2月14日(金) 10:45

スラマッパギ🌴↑ハンドタオル購入お立寄り

ホテル専門店　タオルは　やはり優秀ですね

但しハンドとフェイス👍️ バスタオルは硬すぎ

日本からの物資を　極力減らすため　物色ing

🚿🧼🚿🧼🚿🧼🚿🧼🚿🧼🚿🧼🚿🧼🚿🧼🚿

可愛い色好き　だけど　今回は茶とグレーのみ

動物キャラクタータオル　いつまでも大好きで🤭

きっとまた　帰国したら　タオル病発症しそう

みなみの島の保健室　こつこつ　備品整理です



みなみ 2月14日(金) 10:48

ステキな　コントラストね✨

インドネシア🇮🇩
日本🇯🇵

ふさわしい　赤と白だわ


ただ。。。やっぱり白タオルは

苦手かな　すぐ汚れるからね

みなみ 2月14日(金) 10:50

売り子さん　お二人


9時からの　開店で

元気よく　にこにこ

接待でした💨


ありがとう

レシートには返品不可と😅
みなみ 2月14日(金) 10:56

人の成功を　一緒に喜ぼう!!

しあわせは　きっと伝染してゆくものです🙏

花の金曜日　さあ✨週末のゆるゆるへ　向かって＼(^o^)／


追伸　そうだ!今日はバレンタインデーでしたね♥
　　　ステキな週末をすごそうね☕

　
幸せになる人と　不幸せになる人の違い❷ みなみ 2月12日(水) 11:44
　

未来にワクワクする
　　　　vs
過去に囚われる



幸せな人は、「これから何ができるか？」を考えます。「これから何を学ぼう？」「どんな楽しいことが待っている？」と、未来に期待を持つことが習慣になっています。

一方で、不幸な人は「過去に囚われる」傾向があります。「昔はよかった」「あの時、ああしていれば」と、過去を悔やむ時間が長いほど、今を楽しめなくなってしまいます。



未来は、これから自分で作れるもの。


過去よりも「これから」に意識を向けていきましょう。




　　　🌿作家　えらせん言葉より

2月13日(木) 08:57

スラマッパギ🌴やっと熱帯低気圧収まったかな?

ウブド市内も　何やら　祭り事だったようです

この突風　＆急激な☔の中　強烈な　パワー✨

さすが　神々の宿る島だけは　あるなあと感心🤔

🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦

さて。。。↑ここ４日　バスタオル　乾燥手こずり

身体の下に敷いて使っているので　必須アイテム

何が好きって！？　ふわふわタオル類🧺🚿　命🤭


2月13日(木) 09:02

←裏庭のバナナ　熟成待ち🍌


過去のイヤな　記憶は

結構　よく覚えています💦
（そう言うことは覚えている）


こうやって　毎日おまじないの

言葉を書くことで　ここまで

何とか　歩いてきました


2月13日(木) 09:06

いつも　覗いてくださって　ありがとうございます🙏

９月のお誕生日で　ゆめカフェみなみブログ　２０周年を迎えます🔥

キーワードは　未来にわくわくする!!　　というレッスンです!!


☺️木曜日のエールを　あなたと私に＼(^o^)／
幸せになる人と　不幸せになる人の違い✨ みなみ 2月11日(火) 12:09
　


自分の機嫌を自分で取る
　　　　 vs
周りの態度に振り回される



幸せな人は、「機嫌は自分で作るもの」
だと知っています。嫌なことがあったら、

美味しいものを食べたり、好きな音楽を
聴いたりして上手に気持ちを切り替えます。

反対に、不幸な人は
「誰かが自分を楽しませてくれるはず」
と思いがち。


「相手の態度が悪かったから」
「仕事で嫌なことがあったから」と
周りの環境に気分を左右されてしまいます。



気持ちは自分でコントロールできるもの。

「どうしたら自分の機嫌が良くなるか？」
を知っておくと、もっと生きやすくなります。




　　　　🍅作家　　　えらせん言葉より
2月12日(水) 09:04

スラマッパギ🌴熱帯低気圧の　豪雨🌀

朝　古いスマホから　心地よい音楽を

かけながら　朝活　スタート復活です

その影響もあって!?　相棒もお皿の

拭き活　朝から　するようになり☺️

🎶　　　🎶　　　🎶　　　🎶　　🎶

昔々　英会話教室に　通っていた時の

友人　インスタなどで　繋がっていて

久しぶりの　コンタクトに　感謝です🙏



2月12日(水) 09:10

みねちゃん　ありがとね💕

フィリピン🇵🇭も雨季だった!?


デジタル化が　加速して

入国審査が　あれこれ大変で💦

世界中が　デジタル化シフト

それでも　経験は宝だ!!

英語喋りたい病　息子くんに

発症しそうだね🤔🤭🤣


2月12日(水) 09:14

横殴りの☔　熱帯低気圧にやられて三日目です😅

客室は　もろに雨が外壁に　降りかかるため　内装再び剥がれ落ち

何とも　複雑な今週を　過ごしていますが💨💨💨


自分の機嫌は　自分でとる‼‼　肝に命じて　今日もふぁいとで!!

ご一緒に　ね＼(^o^)／

とらえ方次第で　未来を変える✨ みなみ 2月 9日(日) 19:19
　

うまくいかなかったら「経験」に変わる



もし失敗しても、それは"貴重な経験"に
なります。

むしろ、成功ばかりの人生より、失敗の
中から学んだことのほうが深い知恵にな
ることも。


「ダメだった…」で終わるのではなく
「次はどうすればいいか？」


と考えることで、人生の財産に変えられ
るんです。




　　🥦作家　えらせん言葉より

2月10日(月) 10:13

スラマッパギ🌴↑気になる巨大グレープフルーツ!?

昨日2025/02/09から　再び　突風付きスコールです

木が折れ　一時停電の昨日　即復旧　バリ事情前進✨

インフラ　１番大事ですね　日本も復旧　大変そう。。。

必要な場所に　税金が使われるなら　皆納得する🤔😅

🚧🛢️🚦🚧🛢️🚦🚧🛢️🚦🚧🛢️🚦🚧🛢️🚦🚧🛢️🚦🚧🛢️

大いなる　自然の中で　生かされている　人間だもの

さて。。。月曜日　1週間ざっくりストック　できました




2月10日(月) 10:15

豆腐肉だんごストック

いつも　おいしく

ありがとう(๑´ڡ`๑)

これを使ったスープが

格別に　おいしいの🎶

2月10日(月) 10:18

ぎょうざの　皮が

余ったので


バナナ練乳入りで

焼いて　お茶会


市販のものは　買わなく

なりました💨

2月10日(月) 10:23

うまく　いかなかったこと！？　⇛経験に変わる🤔

月曜日の　あなたと私の挑戦に　🔥をもらえる言葉だね

雨の日も　雪の日も　また　経験を増やそうね!!

何でも経験　 みねちゃん 2月11日(火) 23:24
色々あってのセブ島家族旅行から帰って来ました。
どうなるかと思ったけど、めちゃくちゃ楽しんできました。
子ども達もハマったみたい😁
また次回も行けるように日々過ごします。

2月12日(水) 08:57

みねちゃん〜フィリピン🇵🇭旅から
無事帰還　楽しかったようですね🤭

メッセージを　ありがとう🙏


ハプニングで　出会えたその場所に

ポツンっと小さな種が　落ちたのかも

全ては必然〜私だってバリに住む事に

なるなんて当時思ってもなかったもの


　　　　　　　🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

さあまた新しい✨️旅へのスタートライン
目の前の子どもたちにエネルギーを
もらいつつ🔥　ふぁいと!!

熱帯低気圧の通過🌀 みなみ 2月11日(火) 08:44
OPPO A53 1/346sec F2.2 ISO100 -2.8EV　

日本領事館よりメッセージあり

これは初めての連絡だと思います🤣


🌀インドネシア気象庁（BMKG）は、２月９日から１２日の期間、バリ州から東ヌサ・トゥンガラ州にかけての広い地域に熱帯性低気圧よる暴風雨、高波に注意を呼びかけています。

みなみ 2月11日(火) 08:52

スラマッパギ🌴もう止むかと思っていたスコール

こりゃ　台風並み💨　突風も伴うので警告まで⚠️

日本は　「台風が過ぎ去り　熱帯低気圧に変わった」

と聞くと　ほっとしてましたよね!?　バリ島には

台風は　来ないと決めこんでたけれど甘かった！？

🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦🌀💦

テラス　水拭き掃除　＆洗濯物お世話に　忙しく🤣

過ごして　います!　筋トレ　かねてね🤭



午後からの気分転換☕　 2月11日(火) 09:00

観たかった　このドラマ

急に　アップされてきて✌

　　🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱


衝撃的ストーリー最終回

３３％視聴率にびっくりです🧐

ストーリーインドネシア語でもアップ＼(^o^)／　 2月11日(火) 09:07
『高校教師』は、1993年1月8日から3月19日まで放送された日本のテレビドラマ。脚本は野島伸司。主演は真田広之と桜井幸子。

TBS系列「金曜ドラマ」枠で、毎週金曜22:00 - 22:54に放送された。 同1993年に東宝系で映画版が公開され、2003年には同名タイトルの続編が制作・放映された。



2月11日(火) 09:11

女優🌹桜井幸子さん 18歳初々しく　健気に描かれていて　懐かしく🤭

現在は　アメリカ在住なんですね　第二の人生　健やかにを願います🙏


さて。。。今日は日本　祭日のゆるゆるを☕
毎朝の５つの口癖が　人生を変える🔥 みなみ 2月 8日(土) 19:13
　

❺すべては

　うまく

　いっている✨



この言葉が自然にうまく

いく方向へ　導いてくれる!!

2月 9日(日) 09:23

スラマッパギ🌴真っ赤なトマト🍅ありがたい!

日本の野菜高騰が　とても気になっています。、。

何気ない　食材全てが　ありがたいことですね🙇

🍅🥕🧅🌽🥦🥒🥬🫑🍅🌶️🧅🥕🥦🥒🥬🫑🍅🥕

自作のお米で　パンを焼いている　旧友ナースに

連絡をとり　米パン講習会を　依頼しました🎶

看護学校教員のち早期リタイア　アロマセラピスト

整骨院スタッフ　と　精力的でステキな彼女から

たくさんのエネルギーを　分けてもらう帰国案に

わくわく中です　＼(^o^)／

　

2月 9日(日) 09:33

←昨年　お邪魔した時

頂いた　米パンです


何ともっちりな💨

今　お米騒動！？っで

大変　貴重になった

オーガニックなお米☺️

2月 9日(日) 09:38

素敵な　テーブル

コーディネート✨


感激した　五月

でしたっけ!

憧れペンションが

開ける　ほどで🤭


同級生って　ありがたい🙏

2月 9日(日) 09:42

全ては　うまくいってるよって　おまじないかけて行こうよ

色々　問題も湧いてくるけれど🤔　悪いことばっかりじゃない

平凡　毎日に　ゆめ目標を散りばめようね　一緒にね✨


追伸🧅🥕🍅　　雨上がらなくて　足止めな日曜日の朝です🤣
毎朝の５つの口癖が　人生を変える🔥 みなみ 2月 7日(金) 19:00
　

❹私なら　

きっとできる!!



勇気をくれる

この言葉に力を

必ず　もらえる🔥
2月 8日(土) 11:26

スラマッパギ🌴ムシムシ暑い夜のち　スコール😊

２月は　太陽が赤道直下通過で　雨ないと気温上昇

蒼い空　広がり始めた　涼風の　午前中です🙏

🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀🌬️🌀

日本列島　　🗾寒中お見舞い　申し上げます。。。

円が　急上昇の今週　でしたね　ルピアレートも

１０５まで　上がり　ほっと一段落　来週に期待✨

ネットニュース　経済新聞!?多いけれどトライ🤔🤭

バリ島の定期貯金％に　反映されるといいんだけど

謎の多い　シーソーゲーム　ですね😅



2月 8日(土) 11:29

どしゃ降りの　今朝

お買い物に　感謝!!


←１月☔多かったので

赤さつまいもが🍠残念

半分　虫食いでしたが💦


ありがたい　新鮮野菜たち

2月 8日(土) 11:31

今日は　半年に一度の

サラスワティの日

学問の神様　への

お祈りの日に✨


日曜日ストック作って

スタッフさんはお参りへ💨

2月 8日(土) 11:33

一緒に　作ると

１時間くらいで

終われます!


今週も　ありがとう😊

お疲れさま　でした!!
2月 8日(土) 11:36

私なら　きっとできる　　←おまじない　ご一緒に!!

今週の　やりたかったこと　できましたか?


私は　淡々と　倉庫整理　再び　整理整頓だいぶ進んだ＼(^o^)／

２月は逃げる💨💨💨　週明けは　もう10日です!!　ふぁいと!!
毎朝の５つの口癖が　人生を変える🔥　 みなみ 2月 6日(木) 10:41
　

❸ありがとう


おだやかな心とともに

運気を　一緒に連れて

来てくれます🙏
2月 7日(金) 10:32

スラマッパギ🌴↑テンペ研究　本気でスタート!!

日本では　高級食材になって　いるんですね！？

スタッフに買ってきてもら　朝のテンペ出来立て

まだ　ほかほかしてるんです🎶　嬉しくなる🤭

今日は　鶏肉にマヨネースをつけ　パン粉で

焼くという技を　テンペでも　やってみました

ウ〜ン　まあまあってとこ　でしょうか。。。

毎日が研究日和　昨夕スコールのち　朝晴れ間

🌅　　　🌅　　　🌅　　　🌅　　　🌅　　　🌅

2月 7日(金) 10:35

←ありがたい　噂のキャベツ🤭

市場の　野菜に　助けられつつ

何とか　食生活の充実にマイシン

している　毎日です💨💨💨


ありがとうございます🙏


2月 7日(金) 10:39

毎日　ギュッと朝活　→スタッフさんが　帰宅するとき

「今日も　〇〇してくれて　ありがとね」

「明日の予定は?　明日は〇〇しよう」　　などなど

声をかけて　玄関先で　見送るのが習慣です。。。


これって　ずううっと　ですね🤔　　ありがとうの　魔法かな🧙
毎朝の5つの口癖が　人生を変える🔥 みなみ 2月 6日(木) 10:14
　



❷私は　運がいい


ベストなタイミングで

物事が　動く瞬間を

見逃さず　波に乗れる
みなみ 2月 6日(木) 10:23

スラマッパギ🌴↑玄関先の蓮の花が時々開花✨

今日も　朝からピカッピカな　お空であつ〜い

目の前　田んぼは　いつになったら田植え準備

始めるのか?　←田んぼ売りに出しているらしい

スタッフさんから　聞きました😅🤣えええ〜!

🏠🌲🏠🌲🏠🌲🏠🌲🏠🌲🏠🌲🏠🌲🏠🌲🏠

バリでは　土地の値段は　政府が決めるそうで

最近知って　びっくりしました。税金差し引く

システムだから　何だって🤔🤣

みなみ 2月 6日(木) 10:28

約20年前　土地を押さえた

私は　ラッキーだったんだ!


今は　外国人に土地の権利書

を　預けてもらえなくなった

んだ　そうです💨💨💨


←玄関先　新しいカマで

ササッと草刈り　すご〜い🎶


みなみ 2月 6日(木) 10:31

←新しい　カマ大活躍✨


運がよかったんだって

おまじない　唱えよう!!


日本の　土地問題も

法律変えないと　ね🔥
みなみ 2月 6日(木) 10:36

もうすぐ　また　☔がやってくる天気予報ですが💨💨💨

何だか　急激に暑くて　ね🤭　クーラー久しぶりに着けます

日本は　寒波到来だそうですね😅　通勤通学お買い物に足元

お気をつけてね　　3月まであと　３週間です!!　ふぁいと!!
毎朝の５つの口癖が　人生を変える🔥 みなみ 2月 5日(水) 11:44
　

❶今日も最高の１日になる!



私たちの脳に　最高になる

事柄をみつける指令が入る
みなみ 2月 5日(水) 11:52

スラマッパギ🌴↑蒼い空　広がる朝です🙏

晴れているというだけで　やっぱり清々しい

スタートが切れた　今朝ソラ　お買い物へ

🛵💨💨💨💨💨💨🛵💨💨💨💨💨💨💨💨

洗濯物　朝５時→10時には　乾くようになった

デルタデワタスーパー🛒　看板にゃんにゃん

お腹を　触らせてもらって　うれしかったなあ

🐱😆🐱😆🐱😆　　　🐱😆🐱😆🐱😆🐱




みなみ 2月 5日(水) 11:55

水曜日の出だし　いかがお過ごし

でしょうか🐱　田んぼ付近の

草刈りの音　←田植え　準備が

ゆっくり　こちらへ向かってます


←看板猫ちゃん　スリスリごろん🤭

してくれる　かわい子ちゃんです🎶



みなみ 2月 5日(水) 12:10

スーパーの　お米の値段が　こちらもジリジリ上がっていて

思わず　10キロを　バイクに乗せて　帰ってきました🤣

いつもは　５キロなんですが。。。　どこまで上がる　物価バリ島🏝️


🌴追伸　バリ島ウブド人気が低迷中　春節　でもガラガラ道状況😅

　そりゃ　行事を優先させる　ひどい渋滞状況でしたから。。。

　まあオーバーツーリズム　日本の京都が　今そんな感じなんですね！？