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１年で別人になる思考習慣❷ みなみ 1月11日(土) 09:06
　

ガマンするのではなく

工夫して改善する




　🌱心理カウンセラー
　　サイトウさんより
みなみ 1月11日(土) 09:19

スラマッパギ🌴↑１年前の大量収穫ドラゴン🐉

１年経って　今度は白いドラゴンフルーツ多数

毎日　ガマンしている事は　ありませんか?

可能な限り　工夫して　減らしてゆく対策を!!

🥭🍊🥭🍊🥭🍊🥭🍊🥭🍊🥭🍊🥭🍊🥭🍊🥭

外国人は　インドネシアの土地は　借りるOK

だけど　期限付契約に　なっています✨

この事で　右往左往　契約書の理解に奔走💨

っと言っても　バリ友の力借用　☛ほぼ理解

白黒つけない　グレーゾーンで　行くことに🤔

1月11日(土) 11:55

←平行して　水問題

ポトポト　こぼれる

不可解　蛇口の修繕


やっと　来てくれた

村人　修繕屋さん


よかった!!😆🎉
1月11日(土) 11:58

年始め　思いがけず

飛び入り　サポート


やっぱり　セカンド

部屋も　整備して

おかなきゃ　ね💨


みなみの島の保健室は

いつも綺麗に整えたい

1月11日(土) 12:03

←大型ホテル対応は　引退

されたけれど。。。


確かな腕　長年の感で

いつもお世話になってます🎶

小柄なおじさん　頼りになる✨


1月11日(土) 12:08

不安に思っていたことが　今日もまた　ひとつ
解決しました✨　バリの友人に　感謝〜感謝🙏

昨日は　同じように土地を借りて　お家を建てている　日本在住友人にも
情報を頂きました!!


⚽皆さま　いつもありがとうございます😊　自分もまた　誰かのために!!

１年で別人になる思考習慣✨ みなみ 1月 9日(木) 19:24
　


がんばるのではなく

楽しむをクセにする



　
　⚽心理療法士　サイトウさんより

1月10日(金) 11:39

スラマットシアン🌴夜中３時頃〜10時頃まで☔

おもてなしのち　アイロン山積み　一気に終了!!

バラ🌹のスプレー　シュシュッと　よい香りです

🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀

バックミュージックは　クラッシックピアノ＆

スタバのジャズ演奏で　やる気度　アップ✨

気になっている　カラン🚰からの　水漏れ問題

土地名義変更　騒動も　少しづつ　前進💨💨💨

ウブド近郊ノタリス　返事がないので断わった

１月スタート　今日　出来ることを　精一杯!!



1月10日(金) 11:42

←ゲスト部屋の　お風呂カラン

パッキングが　弱くなった

みたいで　ポトンポトンと

水が　漏れ出てくる現象🤔



全部　カランごと交換に

なるかも!?　修繕スタッフ

待ってる　本日です🤣


1月10日(金) 12:21

楽しみながら　実験の日々✨

あっという間に　帰国まで約5ヶ月となり😊⚽


花の金曜日　今年スタートお疲れ様でした＼(^o^)／

インフルエンザ大流行だそうですね　

栄養睡眠保温　基本厳守で✨　ふぁいと!!
実験する!! みなみ 1月 8日(水) 21:53
　


失敗が怖くて新しいことに
チャレンジできないと思ったら

挑戦する!ではなく実験する!
と思った方がいいかもしれません。


挑戦!って思うと、
失敗か成功か?の二択になりますが


実験なら「経験値が増えた」の一択
なので、そもそも失敗が怖くなりません。


むしろ実験なら失敗したほうが
学びが増えますからね。

あなたがするのは
挑戦ではなく実験です
どんどん実験しましょ



　🌱心理療法士　サイトウさんより
1月 9日(木) 12:50

スラマットシアン🌴1月カレンダー睨みつつ

あっという間に　もう９日目でビックリです✨

赤字＝祭日　まあ😳　予定変更　手前に移動

🗓️　　　🗓️　　　🗓️　　　🗓️　　　🗓️

毎年ＬＰＤという　村役場配布　新カレンダー

字が丸い斜体になり　かわいく　読みやすい🤭


1月 9日(木) 12:53

年末　差し入れの

ありがたい　日本の

おもち　最終回を

今朝　頂きました🙏


ありがとうのメッセージ

そして　再会の感謝送信✨

1月 9日(木) 13:14

そうだね　実験の毎日　楽しい響きですね＼(^o^)／

昨日は　自宅を整えつつ　相棒とミーティング

ときおり　バトルもあり🤭😅　これからの道　模索しつつ。。。


　　　　　　　⚽⚽⚽　　⚽⚽⚽　　⚽⚽⚽　　⚽⚽⚽

やってみて　軌道修正　バリ友とも　長電話相談できました

「全ては　うまく行ってるよ」　←励ましをいつもありがとうね!!
2025年を飛躍の年にする方法❺ みなみ 1月 7日(火) 14:21
　


☺️新しい趣味を始めてみる

趣味は、人生に彩りを加える最高の
スパイスです。

例えば、「ずっと気になっていたけど
手を出せなかった料理」「ギター」
「ランニング」など


小さな一歩から始めてみてください。

趣味が増えると、新しいコミュニティ
や仲間ができることも多いので、日常
がさらに充実します。



　　　☺️作家　えらせん言葉より

1月 8日(水) 11:47

スラマットシアン🌴↑ポーズ最高ポストマン📮

町中出逢うと　手をふり合う　間柄だったのに

ここ２年　不在なのかと　思っていました🤔

よかった　よかった　元気にカード配達に感謝

📮　　🏣　　📮　　🏣　　📮　　🏣　　📮

1月 8日(水) 21:44

ここ２日　午前中

スッキリ　晴れ間✨


おもてなしの片付け

はかどって🦶筋肉貯金

も　できました😊

1月 8日(水) 21:51

新しい趣味　思い切って　やってみますか！？

ものすごい事じゃなくても　ヨガ🧘‍♀️しつつ筋トレも　いいね


実は　シナプス療法モデルになった　４日間を過ごしました

肩こり解消　ありがたいモデル生活🤭　新しい体験をありがとう!!

2025年を飛躍の年にする方法❹✨ みなみ 1月 6日(月) 14:12
　

✈️行ったことない場所に行く



新しい場所には、無限の可能性が
詰まっています。

旅行はもちろん、近所の知らない公園
や街を散歩するだけでもOK。

「知らない場所」には、
新しい発見と感動が待っています。


そこに足を運ぶだけで、
視野が広がり、


普段の生活に刺激が加わります。




　　　✈️作家　　　えらせん言葉より
1月 7日(火) 13:50

スラマッパギ🌴↑昨日の　サプライズカード

何と12.3頃→海外郵便　→2025.1.6到着🎅

毎年贈ってくださるカード　やっとの瞬間✨🎄

みなみさんの　村担当ポストマンと　手を

とりあって　喜びました　🤭☺️😉😊😆

🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨

というのも　コロナ明けてから　再び贈り

続けてくださって　今年初めての到着😳


1月 7日(火) 13:54

とっても　チャーミングな

にこにこ　ワヤンポストマン


番地のない住所　村内把握

しておかなきゃできません


二人で　思わず久しぶり

って　手を取り合った昨日正午頃🤭



1月 7日(火) 14:01

ビンタン（亡き愛猫）は

クリスマスに帰ってきますか？


お目々うるっと　メッセージ


1月 7日(火) 14:17

2025年　幕開けから　良いことが続いています🙏

昨年の　VISAトラブル重大問題も　転じて福となってきた模様

どこに住んでいても　トラブルは何かしらある🤔　けれどここは異国の地


今年の具体的目標が　出そろい始めました💨💨💨



✈️思えば遠くへ来たもんだ🤭　　相棒と二人三脚ミーティングの今週です!!

2025年を飛躍の年にする方法✨❸ みなみ 1月 6日(月) 12:24
　


🏡発信活動を始めてみる


自分の考えや経験を発信することで、
人生の可能性が広がります。

例えば、SNSやブログで


「今日学んだこと」「挑戦していること」
をシェアしてみましょう。

僕が執筆を始めたのも、ただの思いつき
でしたが、今では多くの人とつながり、

たくさんのチャンスをいただいています。

最初は少しの発信でも、積み重ねることで
価値が生まれますよ。




　　　　　🌺作家　　えらせん言葉より
みなみ 1月 6日(月) 12:32

スラマッシアン🌴レッドドラゴン　大活躍中🎶

お腹にやさしい　バナナ🍌は　最強食品だね

クリニック受診で　処方された　大きなカプセル💊

飲みこむには　バナナに埋めこんで　パクリが

ベストかと　思います😊　うまく✈️　夜便に

乗り込めるよう　サポート中　です!　ファイト!!

みなみ 1月 6日(月) 12:36

←２日続けて　朝粥

体調不良にも　いいし

ホッとして頂けました


全ては　うまくいってます🙏



みなみ 1月 6日(月) 12:43

このブログを　始めたのは

2005年9月4日　お誕生日

今年で　な〜んと20年😊


ほぼ　毎日更新✨

毎日の目標設定のためにも🙏

覗いてくださってありがとう
2025年を飛躍の年にする方法✨❷ みなみ 1月 5日(日) 12:10
　


💞目標を紙に書いて貼る



目標を達成したいなら、
視覚的に意識できる場所に
置くのがコツです。


例えば、「今年中に10kg痩せる」
「月収を10万円上げる」


といった具体的な目標を書いて、
冷蔵庫やデスクに貼ってみてく
ださい。「書く」ことで、頭の中
の曖昧なイメージが具体的になります。



さらに、いつも目に入る場所に貼って
おくことで、忘れることなく意識し続
けられます✨



　　　✨作家　　えらせん言葉より
1月 5日(日) 14:13

スラマットシアン🌴↑白ドラゴンフルーツ初挑戦

思ったより　爽やかな風味の　果肉で　よいお味

見た目が独特！？　お飾りに　スターフルーツを✨

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍

今日は日曜日　お正月気分　最終日となりました

空港　新幹線🚅　Uターン客で　あふれている頃

みなみの島の保健室も　あと少しで　閉幕です💨

体調不良で　Uターン飛行機　２日ずらして帰国友

昨夕　ネットでうまく　ゲットできてよかった!!




1月 5日(日) 14:17

教訓は　やはり海外保険に

入っていれば　キャッシュレス

受診→診断書→✈️サポートが

受けられます💪　よかった😉


但し　特に年末年始　チケット

カウンター　電話が通じなくて

大騒ぎ　しましたけど😂


1月 5日(日) 14:23

↑ウブドクリニック　24時間

対応　点滴　してもらえた🤭
（以前は✖だったけど）

　　　　✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️

体験は　必然だったんだね。。。

今回は　それを学びにバリへ!?






1月 5日(日) 14:35

バリ大好き仲間は　今回が終わったら　次なる渡バリへ

向かって　予定を紙に描きます＼(^o^)／　また逢えたねに

向かいたい　ファイト!!　　2025年スタートダッシュ💨💨💨💨

2025年を飛躍の年にする方法✨ みなみ 1月 3日(金) 16:45
　

🌺環境を変えてみる


環境が変わると、
自分の行動や考え方も大きく変わります。


例えば...

「普段とは違うカフェで作業してみる」
「新しいジムに通ってみる」


小さな変化でも十分。

環境が新鮮だと、自然と刺激を受けて、
新しいアイデアやエネルギーが湧いて
きます。


もしすぐに大きな環境を変えるのが
難しい場合は、部屋の模様替えや机の
配置を変えてみるだけでも効果あり




🌺作家　えらせん言葉より
1月 4日(土) 16:50

スラマットソレ🌴2025年早々から神様からの

お試し　洗礼を受けているところ　です😅

目の前のことに　精いっぱい　トライ中みなみ

目が　ぐるぐる巻きの時は　逆にゆっくり話す

魔法を　意識して使うよう　努力中💨💨💨

アナログみなみ　ウ〜ン🤔　みなみの島の

保健室で　精一杯　今　ガンバってます!!

🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡

1月 4日(土) 16:54

豆いり　カリー絶品(๑´ڡ`๑)

定番な中にも　ひとひねり🎶

やっぱり　すごい　お料理上手


辛すぎないでね　コールも

叶えられました　お見事👏

1月 4日(土) 16:57

↑お米を　ちょっと良いものに

変えて　バージョンアップ


パパイヤ厳選　これまた

すっごく　(๑´ڡ`๑)かった

市場直　オレンジ色も

美しく　秀作な器で✨

1月 4日(土) 16:59

年末年始をの　海外組

今回　シンガポールエア

早くからの友人予約だと

10万切っていて　

驚きました✈️　ステキ✨

1月 4日(土) 17:01

思い切って　環境を　変えてみよう

さて.... 2025年　叶えたいゆめ　手帳に書けた！？

小さな事から　実行して勇気を出して　大きなゆめへ向かおうね💨💨💨

知っていると人生が楽になる法則❷ みなみ 1月 2日(木) 13:45
　

🎍「自分を愛せば愛される」は本当



ただし、それが一番難しい。


「自分を大事にしよう」と思いながらも、
周りの目や評価が気になってしまうことって
ありませんか？

それは「自分の価値」を外部に求めがち
だから。自分を愛する＝自分の良いところも
悪いところも受け入れる作業なので、


簡単じゃないんですよね。


「私にはこんないい部分もあるんだ」と認め
るところから始めてみると周りとの関係も変
わりやすいです。




　🎉作家　　　えらせん言葉より

1月 3日(金) 10:59

スラマッパギ🌴2025年　３日目の朝です🎶

久しぶりの　ビンタンビール🍺おもてなし

フルーティーで　女性にも飲みやすいビール🍻

写真撮影すると　しっくり馴染む　新年にも
🍺　　🍻　　🍺　　🍺　　🍻　　🍺　　🍻

それぞれの　持ち場で　今年も精一杯スタート

ありがとう　助かったわ　すごいね　さすが✨

声かけ合って　2025年も　始めよう!!

あなたのいいところは　どこですか！？


1月 3日(金) 11:03

ブブルカチャンヒジョーは

やし砂糖だと　色が！？


うーん　身体に優しいを

セレクトしているので

緑色が　鮮明に出ない🤔

けど　おいしい(๑´ڡ`๑)

お母さんの　味です✨

1月 3日(金) 11:06

定番　おいしいメニューが

続きます!


スタッフさん　手料理

絶賛　毎日作ってもらってる

本当に　ありがとう🙏

1月 3日(金) 11:09

穏やかで　おもしろくて

真面目で　一生懸命な

がんばりやの　彼女と
（スタッフさん）

巡り合ったのは　運命😊


きっと　生まれる前から

家族だったんだ　

1月 3日(金) 11:11

。。。っと　言ってあげよう😉😌

年の初めに　改めて　ね✨

相棒とも　ゆっくり時間をとって　ミーティング予定🤭
知っていると人生が楽になる法則 みなみ 1月 1日(水) 16:14
　

過去に囚われていると気づいた瞬間、
それはもう過去じゃなく「今」の話。


「昔の失敗がどうしても頭をよぎる…」
と感じた瞬間って、その記憶はすでに
“今”の自分の中で再生されてるってこと


理由は、「頭の中に浮かべている時点で、
過去がリアルタイムに感情を揺さぶっている」
から。

「また思い出した…」と気づいたら
「あ、今の自分は過去を考えてるだけだな」


とスッと手放してみると意外に楽になります。





　　　　🎍作家　えらせん言葉より

1月 2日(木) 12:46

スラマットシアン🌴2025年２日目ですね🎉

元旦っぽい　お飾りがうれしい　新年です

頂き物の　おもちを焼いて　チーズのせ😊

大変貴重な　差し入れに　感謝感激　です

🎍🎉🎍🎉🎍🎉🎍🎉🎍🎉🎍🎉🎍🎉🎍🎉

改まったメッセージを　頂いたり　返したり

また　相棒実家へも　久しぶりの電話✆挨拶

年の初めは　ありがたい　気持ち溢れます🙏


1月 2日(木) 12:50

ふるさと旧友が　贈って

くれた動画に　うるっと🥲


2024年の　辛かったり
悲しかった　ことは

持ち込み　禁止ですって


忘れ物入れに　ポイっと
入れ　2025年列車に乗車

してくださいと🤭

1月 2日(木) 12:56

←昨夕の　バリニーズ

お料理　(๑´ڡ`๑)


同じようでいて

ちょっと違う鶏肉🍗

スタッフさん腕前

絶品　更新中です!!

1月 2日(木) 12:59

「また　嫌なこと思い出した」ペナルティ！？

自分のゴキゲンは　自分でとろうね✨　前に向かうための

連絡報告を　しっかりととりあう　1月にしよう＼(^o^)／


2025年　輝く未来へ✨ みなみ 12月31日(火) 20:10
　


☄️「翼を持たずに生まれてきたのなら
翼を生やすためにどんなことでもしなさい」


『ココ・シャネルの言葉』より





ファッション・ブランド「シャネル」の創始者であり、デザイナー。幼い頃は孤児院で過ごすなど、決して恵まれた環境（瀟洒な翼を持っていた）とは言えない状況に置かれながらも、さまざまなチャンス、そして与えられたデザインの才能を生かし、現代に通じるスタイルを提案。特に女性に対しては、ファッションを通じて社会的立場を向上させる、新しい「翼」を与えた。そんな彼女の言葉には、どんな逆境も乗り越えていけそうなエネルギーが宿っている。
1月 1日(水) 12:55

スラマットタフンバルー✨
　　＝明けましておめでとうございます🎍

↑12.31　昨夕のスタッフ姪っ子ちゃん

オーダー　竹クレーがやっとやって来た

夕暮れ　見学に来てくれて　パチリ✨

だいぶポーズがとれる　三歳半に成長中

😊🤭☺️🤗😆🤔🤣😉😌🤫🤭🥱🤗🙃

ココ・シャネル　翼の勇気に　元気投入

1月 1日(水) 13:04

今年は　早くから

吹きつける　大雨


竹クレー　崩壊🤣

寸前で　ハラハラ

していた　ここ数日


よかった!!　交換!!

1月 1日(水) 13:08

大きい道に　出て

すぐにある　クレー店


風景を遮らず　これが

１番だけど。。。高騰中😅


少し短くして　早くから

腐らないよう気をつけたい　

1月 1日(水) 13:11

横から　見たら

こんな　感じ


ピカピカで

気持ちいいね

大事にします🙏

1月 1日(水) 13:17

ココ・シャネルさん　ステキな笑顔✨

翼がないなら　生やす努力を　ガンバります＼(^o^)／

2025年　色々なことが　変わってゆく気配です


共に　ジェットコースターに乗りこもう!!
今すぐ子どもたちに伝えてほしい言葉❷ みなみ 12月31日(火) 12:13
　


☺️笑顔こそ人を引き寄せる


笑顔は、相手の心を開く魔法のような力を
持っています。

緊張する場面でも、笑顔ひとつで雰囲気が
和らぎ、良い印象を与えられます。


例えば、新しい友達を作りたい時。
「怖がらずに笑顔で話しかけてごらん」と
伝えてみてください。



笑顔で始まるコミュニケーションは、
きっと良い結果を生むはずです。





　　　
　　☺️小説家　えらせん言葉より

みなみ 12月31日(火) 14:03

スラマッットソレ🌴↑午前中の☀マーク

12月31日　最終買い出し　ラッキーデー

色々あるけど　ありがとう　＆笑顔効果

旧友　えくぼ笑顔写真に　目頭じんわり

笑顔って　人間にしか与えられてない...

尊い　たからもの　だからね。。。
☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨

駆け抜けた2024年　色々ありすぎました

反省失敗　のち　晴れ間へ　向かって!!　



みなみ 12月31日(火) 14:11

←ウブド市内　アルマ美術館前

名前がポピュラー　だったのが

ペピトスーパーに　変わってた


系列同じ　姉妹店だったから

この方が　スッキリ✨


スッキリ✨は　大事🤭


みなみ 12月31日(火) 14:25

どうしても　お蕎麦に　キツネ🦊　＆シイタケを入れたい

相方の希望がかなられそう！？　自分で仕込み　今やってます💨

ペピトスーパー🛒　今年もお世話になりました🎶食材感謝!!


✨追伸　

未来の大人＝子どもたちを　育てながら　大人も笑顔レッスン!!