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❷あなたをだめにする習慣 みなみ 9月19日(木) 13:05
　

人の顔色を伺って行動する


周りの目が気になって、
自分の思うように振る舞えないことも
ありますよね。

でも、常に他人の期待に応えようとすると、
本当の自分を見失ってしまいます。


結果的に、自分らしさを失い、
充実感のない人生を送ることになりかねません。

自分の価値観を大切にし、
時には「No」と言う勇気を持つことが重要です。





　　　　　　　作家🐦えらせん言葉より
みなみ 9月19日(木) 13:16

スラマッパギ🌴↑心を鍛える道場　inみなみさんち🤭

モップ体操🤸‍♀️　再スタートしつつ　やっぱり掃除好き

っていうか　あとの心地よい爽快感が　やめられない

今日は定期的あちこち　ブラッシュアップ　日和でした

🧘🧍🤸🧎🚶🏃⛹️🤾🧘🧍🤸🧎🧑‍🦯🚶🏃⛹️🤾🧘🧍

人の目が気になる！？　あまりそう思った事はないけど

やっぱり　気にはしてるんでしょうね🤔　バリ暮らしは

村社会でも　ありますから　ね。。。



みなみ 9月19日(木) 13:22


←国営銀行から　降りる道

まっすぐで　何だかうれしい


9月のバリは　時々雨☔あり

気温は　ちょうどいい感じ

9月19日(木) 13:31

。。。と言っても　気温上がってきて

時々　扇風機　回しています


クーラーは　ここ３ヶ月使わない

で　涼風も吹き過ごせています💨

9月19日(木) 13:34

色々あるけど。。。自分の価値観を　大切に

ですね!!　ふぁいと!!
❶あなたをだめにする習慣 みなみ 9月18日(水) 08:34
　


✕節約ばかり考える


お金の管理は大切ですが
節約ばかり考えていると人生の楽しみを
逃してしまいます。


必要な出費を抑えすぎると、
人生の質を下げることに。

たまには、おいしいご飯を食べたり、
ほしいものを買ったり、
もちろん自分への投資も必要です。


メリハリをつけることで、
仕事もより頑張れます!!



　　　　作家🪴えらせん言葉より

みなみ 9月18日(水) 08:40

スラマッパギ🌴↑新しいモップ買いました🎵

しばらく　家事のやり過ぎを　見直してました

モップの　消耗が激しすぎる　からです💨💨

🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹

結果　サンダルの裏が黒くなり　ストレス🆙

心機一転　筋トレ💪だと思って新しいモップ

で毎日を　気持ちよくに　軍配です☺️😌


　

9月18日(水) 08:44


只今　国営銀行前

1ヶ月に　一回の

入金　です✨


通帳維持のためですが

金利が　少し回復中

メリハリつけつつ

節約→ささやかな投資
　　　　（金利🤭）



9月18日(水) 10:59

←国営銀行前　両替所


１ドル　139円になってきた!?

インドネシアルピアも　少し

上昇傾向には　ありますが。。。

反応遅々として　おります😅

9月18日(水) 11:02

お誕生日とか...

誰かの訪問とか...

メリハリつけながら　暮らしを整えてゆきたいね


水曜日のエール　送ります＼(^o^)／


花が咲く みなみ 9月16日(月) 11:40
OPPO A53 1/100sec F2.2 ISO148 ±0EV　


🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

「失敗しても成功するまで

　続ければ花が咲く」

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

失敗は怖いです。

でも、失敗を恐れて何もしないのは、もっと怖いこと。成功した人たちの裏には、数えきれないほどの失敗があります。エジソンは電球を発明するまでに1000回以上失敗したと言われています。でも、諦めなかったからこそ、歴史に名を残すことになったんですね。失敗は、成功への道しるべです。失敗から学び、改善し、再び挑戦する。

この繰り返しが、最終的な成功につながります。諦めない限り、可能性が途絶えることはありません。






作家💞えらせん言葉より


　　　　🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

「世界をポジティブにする」をモットーに発信中。恋愛、人間関係、お金、全ての土台は思考法。コミュニケーション術や、心理学などを中心に執筆していきます。海辺でご飯を食べるのが好き。著書「一生使える言い換え言葉（ワニブックス）」
　
　　　　🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
9月17日(火) 11:04

スラマッパギ🌴↑昨日　いっぺんに　4つも

咲いたドラゴンフルーツ大輪を　もう一度🎵

エジソンは1000回も失敗して　電球💡発明

したんだね〜1回位で　凹んでられないよね^^;

バリ暮らし　心砕けた失敗は　数しれずな私

勇気の湧く　言葉に今日も　癒やされてます

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

昨朝　驚いた事実が　ひとつ　近所に暮らす

akoさんが　乳癌手術→放射線治療中とは。。。

ネット上で知っているだけですが　ショック


9月17日(火) 11:08



←今週届いた　野菜たち

ガルンガン前で　お値段

高騰と　スタッフさんが

嘆いて　おりました😅


お盆正月前に　日本も

物価高くなる　その構図💨



9月17日(火) 11:17

←ako ufufuさん

ウブド在住　サヤン方面

定期検診でみつかった

左乳房癌　部分切除後治療中
報告ネット配信びっくり😅
https://youtu.be/j_jmu-mWqws?si=nx2V_CVB0hZMVWZy


30代後半　かな?

強い彼女　淡々と報告(・・;)


9月17日(火) 11:21

←愛猫　ピノ𓃠


日本帰国時　長く

ネコホテルへ預けられ

布団の中に　隠れてた💨


うちのビンタンに毛色

よく似てて気になる子

ふぁいと　ピノ𓃠


9月17日(火) 11:56

ある年齢を通過すると　定期健診は受けないほうがよいと。。。

年齢が高くなるに連れ、身体のどこかに潜んでいるものだと

医師👨‍⚕️野村秀樹先生の　「80歳の壁」著書に同意しております💨


西洋医学の闇　＝病気を作っているのかも🤔！？


新しいことへ向かう✨ みなみ 9月15日(日) 17:49
　

新しいこと

との出会いが

あなたに若さを

与えます



　　　医師🪴日野原重明

9月16日(月) 09:27

スラマッパギ🌴↑スターフルーツ可愛い名前

切ると　お星さまが　現れる　南国フルーツ

今朝は　同時４つドラゴンフルーツ大輪開花

裏庭の　パパイヤも健在　ありがたい９月💞

新鮮な果物　あなたに食べさせたい計画中🤭

🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭🍍🍌🥭

同じスケジュールの中にも　新しい何かを!!

9月16日(月) 09:31

デルタデワタスーパーで

ちょっとゆっくり物色💨

いつもは買わない食材

小魚を　見つけました🎵


カルシウムの　補給を

もっと真剣に　考えよう🤔

9月16日(月) 09:34


←↑今朝の　大輪花です🎵

珍しく　小雨降る朝に

ミツバチたち　来てくれた

かなあ。。。　　🐝🐝🐝

9月16日(月) 09:42

🐦https://youtu.be/JZWrED0I3gY?si=BGyxIl78WEuaMnXP

ベストセラー　いつも幸せな人は　２時間の使い方の天才
本要約チャンネルを　日曜日にゆっくり　拝聴👂️



🐦ものすごい遠い目標ではなく　例えば毎日の後半に　
大好きな飲み物と　本や映画やドラマで　気分転換☺️

そういう２時間が　幸せな人を作るんだよってお話に
納得中です＼(^o^)／


　　　🐦あなたの三連休が健やかな日でありますよう🙏
身を寄せ合う❤ みなみ 9月14日(土) 11:20


「人は身を寄せ合う友を

もつことで支えられます」



　　　
　　　医師👨‍⚕️日野原重明

9月14日(土) 11:25

1911年　山口県生まれ。
1937年　京都帝国大学医学部卒業。

1941年　聖路加国際病院の内科医となり、内科医長、院長等を歴任。
現在、聖路加国際病院名誉院長・同理事長、聖路加看護大学名誉学長をはじめ、国内外の医学会の会長・顧問等数々の要職を勤める。

1993年　勲二等瑞宝章、1999年文化功労者、2005年文化勲章受章。

2007年　日本ユニセフ協会大使に就任。
専門領域は内科学 (循環器)のほか、予防医学、健康教育、医学教育、看護教育、終末医療、老年医学、生命倫理と幅広い。
2017年　死去

9月15日(日) 11:31

スラマッパギ🌴↑100歳現役を貫かれた

日野原先生が亡くなられ　既に丸６年🥲

看護学校恩師が　定期講座に通われた頃

60台後半に　言われた言葉は「まだまだ

ひよっ子🐥　人生これからですよ」と🤭

ふむ...確かに🤔　知的能力まだまだ🆙

🐣🐤🐥🐣🐤🐥🐣🐤🐥🐣🐤🐥🐣🐤🐥

そして　お金だけでは変えない　身を寄せ

合う友を持つことで　支え合ってゆきたい



9月15日(日) 11:36

半年ほど休憩中だった

ドラゴンフルーツから

ポコポコと　つぼみ☺️


今朝　大輪２個目　開花

ふんわりと芳しい香り🎵


9月15日(日) 11:46

やれやれ　今週SKTT書類

やっと取得の　のんびり

気分の　日曜日です☕


ゆっくり　お風呂
ゆっくり1人お茶会







時代　〜今日の風に吹かれよう〜 みなみ 9月13日(金) 18:20
　


作詞作曲　歌🎤中島みゆき
公式コンサート・ライブより
https://youtu.be/Ry_bpaKDcAo?si=XvDl5OzgoqpTeS4Y



今はこんなに悲しくて
涙もかれ果てて

もう二度と笑顔には なれそうもないけど
そんな時代もあったねと
いつか話せる日がくるわ


　　　　　🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

あんな時代もあったねと
きっと笑って話せるわ

だから 今日はくよくよしないで
今日の風に吹かれましょう

　　　　　🍁🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂



まわるまわるよ 時代はまわる
喜び悲しみくり返し
今日は別れた恋人たちも
生まれ変わって めぐりあうよ
9月14日(土) 09:45

スラマッパギ🌴↑先週末の　お誕生日会朝焼け

あっという間に　1週間がすぎさり大きく前進!!

色々あった胸のつかえ　すうっとなくなった爽快感

全ては　うまくいく軌道修正に入ってきたみたい🎵
🌬️🌬️　　🌬️🌬️　　🌬️🌬️　　🌬️🌬️　　🌬️🌬️

昨日は　日本の家族からの朗報もあり　大感謝🙏

失われた　あと二年間分滞在許可代　巻き返し☺️



9月14日(土) 09:47

あんな時代も　こんな時代も

真摯に乗り越えて　ゆきたい。。。


きっときっと　神さまが味方

してくれてるって!!　ね!!
（おまじない）


←キレイ空間　準備中🎵

9月14日(土) 09:51

正直　心労の多い

ここ４ヶ月でした💨


←ほっと　元気な

ちびっ子　昨日のお客様


スタップ姪っ子ちゃん

グングン成長中　です🤭


9月14日(土) 09:54

日本が誇る　シンガーソングライター　中島みゆきさん

時代という名曲　受け継がれる歌詞には　いつになっても

頷ける　内容ですね　しんみり🥲　土曜日のほっこり風に

しばし吹かれて　まいりましょう＼(^o^)／




🍀しあわせになる人の習慣 みなみ 9月12日(木) 12:14
　

人に頼る事ができる


「一人で何でもやらなきゃ」って思って
いませんか？

でも、人に頼ることは、
相手を信頼している証でもあります。

助けを求めることで、
自分では思いつかなかった意外な解決策
が見つかることも。

頼ったり頼られたり、
助け合う関係が築ければ、


自分も誰かの力になれる機会が増えます。


　　
　　　　　　　エラセン言葉より

みなみ 9月12日(木) 12:18

異動登録先の。。。

ギャニャール県庁

住民課へ🚙💨💨


新しい建物
新しいシステム

やっとやっと目標の
SKTT書類📄ゲット!!



9月13日(金) 09:57

スラマッパギ🌴↑ギャニャール県庁　美しすぎ✨️

床はピカピカ✨　玄関で受付　レシート番号札

新しいパソコン前に　係員が座ってスタンバイ

30分ほどで２人分処理　→SKTT滞在許可証発行

やっと目標達成!!　ここまで煩雑な　事務処理

皆んなに助けてもらい　クリア✨できた喜び!!

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

これで来年度の　１年延長書類が1つ整いました!!



9月13日(金) 10:03

←おうちへ帰ってきたら

ホントよかったねと笑顔☺


今日のご飯ができていて

早々と　白壁修繕作業中


いつも　ありがとう🙏


9月13日(金) 10:07

頼ったり　頼られたり💨

よい関係を　築きながら


今週　大きく前進です✨



頼れるスタッフファミリー

に多大なる　感謝を🙏


しあわせになるために　やめたこと みなみ 9月12日(木) 08:49
　

自己否定


「自分なんてダメだ」「私には無理」なんて
自分を否定していませんか？

これだと、自分で自分の可能性を閉ざして
います。自分を認めることができないと、

「幸せになる権利なんてない」という思考
に陥ってしまいます。


行きすぎた自己否定をやめて、
自分の良いところを見つける努力を
してみましょう。



←ニッコーバリ日曜の誕生日
　祝いの　ひとコマ写真より



　　　　　　エラセン言葉より

みなみ 9月12日(木) 08:57

スラマッパギ🌴自己否定　しすぎてないか！？

そういえば　自分否定せず　ガンバッてこれたかな

そうでなきゃ　バリで暮らせなかったかなあと。。。

まずは　資金繰りの　段取りが大きなネック💨

それは　今も　コツコツ　大きな視野で!!
🏝️　　🏝️　　🏝️　　🏝️　　🏝️　　🏝️　　🏝️


9月12日(木) 12:01

←今朝　お向いの

仲良し　田んぼの

おじさんに　稲刈り

無事終了祝い渡せた🤭


稲刈り終わって　しばらく

休息されてたから　か😴

次回は　稲刈り少し前に

渡すように　しようっ💨

（すぐ隣に建つみなみさんち
　配慮にお礼をこめて）

しあわせになるために　やめたこと みなみ 9月10日(火) 13:47
　

人への執着


人との関わりを大切にするのは
いいことです。

でも、執着しすぎるのは違います。

相手の言動に一喜一憂したり
常に相手の反応を気にしたり
していませんか？

そんな執着をやめると
不思議と心が軽くなります。


「この人がいないと生きてい
けない」なんて幻想です。


　

　　　　エラセン言葉より

9月11日(水) 08:39

スラマッパギ🌴ニッコーバリホテル中庭の国旗インドネシア🇮🇩

海風のたなびく　早々朝の涼風が　届くといいなあ。。。

９月半ば頃から　気温は少しずつアップ　でも室内は30℃まで

これは高原地帯となる　ウブド方面ですが。。。扇風機必須となり

⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲

モノやこと　人に対しても執着を手放す😌　これは修行だね。。。

頼っている人が　いなくなっても　自立してゆける!!　訓練!!

特に　言葉の壁のある暮らし　迷う選択も　多いのですが💨💨


9月11日(水) 08:43

また　日本→バリ島

Uターン時　または

お誕生会に来れるよう

精進します🙏


馴染のスタッフさん

が声をかけてくれました😊

9月11日(水) 08:47

他の場所も　試しつつ💨

お馴染みの　場所も

大切に　したい



男性は　DNAからの操作で

常連場所から離れられない

いつもネックは相棒ですが😅
9月11日(水) 08:50

しあわせになるのではなく　しあわせは見つけるもの✨

この言葉が　いつも思い出されます💨💨💨


それでないと　ずっと青い鳥追いかけ症候群ですから　ね😆

さて　水曜日の青い鳥🐦　みつけましょうか＼(^o^)／
しあわせになるために　やめたこと みなみ 9月 9日(月) 21:19
OPPO A53 1/24452sec F2.2 ISO100 -3.0EV　

完璧主義

「すべてを完璧にしなきゃ」って
思い込むことが

ストレスの大きな原因になります


完璧を求めるあまり、自分を追い
詰めてしまうことも。

「ベストを尽くす」で十分です。

そう考えるだけで、
肩の力が抜けて、

むしろいい結果が出たりします。



　　　　　　🍀エラセン言葉より
9月10日(火) 13:31

スラマットシアン🌴ベストを尽くすっていい響き✨

完璧を求めてはいない　けれど　連絡調整しつつ

少しづつでも　ずっと前進していたいものですね

人生ゲームに一喜一憂し過ぎず　ベストを尽くそう!

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

日本では　9月の稲刈りで　お米流通スタート👍

みなみさんち　目の前田んぼオーナーから5キロ

お米袋頂いて　びっくりしています　感謝感激☺️

9月10日(火) 13:34

←しあわせの　日曜お誕生会

スペシャルに頂いたあれこれ


大好きな　海沿いの花たちに

感謝シャワー　いっぱい

かけた　朝でした✨


9月10日(火) 13:38

キラッキラ　眩しい早朝

また　ここへゆっくり

来れるよう　精進します🧆


メンバーズカード持参すると

10％ＯＦＦ　還元だしね🤭


ニッコーバリホテル

こじんまりしてサービスよく

お気に入りの場所　です。。。



選んだ道✨ みなみ 9月 8日(日) 18:26
OPPO A53 1/1084sec F2.2 ISO100 ±0EV　


どの道を選ぶかよりも

選んだ道をどう生きるか


　　女優ブリジッド.バルドー
9月 9日(月) 20:40

スラマットマラム🌴↑海沿いCafe散歩でパチリ✨

選んだ道　月曜日から　ギャニャール県住民課へ

一緒に事務処理助っ人の　都合で　連日お出かけ

２時間の予定が　5時間の用事となってしまい🤣

帰宅後　昼寝〜夕寝を　しておりました🥱😴😅
🚙💨💨💨💨💨💨💨💨🚙💨💨💨💨💨💨💨💨

。。。と言うのは　ＳＫＴＴという　滞在許可証の

登録に奔走しているのですが。。。これがないと

来年度の１年延長が　出来なくなっておりまして💨

諸事情で　デンパサール県事務所まで行く事に🤣

VISAは電子化されたはずなのに　県住民課は古く

手仕事手書き✍️　分かりにくい小さなマス目書類

9月 9日(月) 20:47

←日本の　県庁思い出す

デンパサールの県庁です


広い敷地で　部署も多く

コピー機まで　車移動🤣






9月 9日(月) 20:52

←古くて　厳しい感じ

ですよね💨💨💨


そうか。。。

最初に行ったギャニャール

県庁は　新しく近代的に

コンパクト化　されて　

おりました👏


9月 9日(月) 21:02

助っ人は　みなみさんちの

スタッフの　義理の弟さん

とっても　面倒見いい彼☺️


車やバイクの　免許更新

登録の事務処理を手伝って

もらっています🙏



9月 9日(月) 21:11

まだ　もう一度　ギャニャール県庁へ行かなくては　いけませんが🤣

選んだ道　前進中です　🚙💨💨💨💨💨　気長に笑顔の助っ人に　感謝の月曜日🙏


9月に入って　道の渋滞は　8月よりも緩和されてきています💨


人生の課題✨ みなみ 9月 7日(土) 13:00
　
人ぞれぞれ、

今生で乗り越えなければならない
または、学びを終えなければならない

課題というものがあると私は信じている





私の感覚ではありますが
次から次へと課題が出てくる

一つ乗り越えると
別の種類の課題が起きてくる


それはまるでたくさんのことを
攻略していくゲームのように





特に何度も自分にふりかかる
同じようなシチュエーションは

その人の人生の課題だと言える



　　　メンタルコーチ
　　🍀ワタナベ薫さんブログより

🍀ワタナベ薫さんプロフィール　 9月 7日(土) 19:45

１９６７年５月３０日生まれ。株式会社ＷＪプロダクツ、株式会社Ｋａｏｒｕ代表取締役。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内側と外側からキレイになれる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。２００６年からはじめたブログひとつで１日５万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになり、そこから作家としての人生を歩む。幅広い年齢層から支持を集め、著書の多くがベストセラーになる。２０１９年に開設したオンラインサロンも好調（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

『世界で一番大切なあなたへ 人生に迷った時に開く本』より



9月 8日(日) 18:06

スラマットソレソレ🌴目標にしていたお誕生日会🎂

早々朝に起きて　🚙💨💨💨ニッコーバリホテルへ

途中9月生まれの　お世話になってるバリ友乗せてね

朝焼けの見える　海沿いビーチ前　レストランへ🥗

この日を目標に　ここ４ヶ月　何とか乗り越えてきた

🥞🍳🥞🍳🧇🍳🥞🍳🥞🍳🥐🍳🥞🍳🧇🍳🥞🍳🥐

私の人生の課題！？　グレーな結果が　苦手な性分で

トラブって　しまうのかもしれないけど　仕方ない。。。
　　　　
（今回VISAトラブル誰が聞いても許せない内容だって😤）



9月 8日(日) 18:12


バリ友と。。。

カプチーノで　カンパイ☕


いっぱい　結果報告

いっぱい　しゃべって

いっぱい　笑って

いっぱい　ありがとう



9月 8日(日) 18:25

メンタルコーチ　ワタナベ薫さんからの　メッセージに

ドキリとする　毎日を過ごしています💨　前進するために!!