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おはよう！
だれに掛けるともなく、朝の挨拶
毎日何度、私は数えきれないほど「おはよう」と発している。
相手は、人とは限らない(笑)
PCの向こうの人にも、どれだけ声をかけているか
（煩かったら、ここは閉じておいてください）
さて、年が明け、いろいろあって
社会的にも、元日程の緊迫感はありません。
私も、少し穏やかな気持ちが戻っている。
昨日、プールに〜〜〜
ことしは85歳
自分で命を決められるものではないけれども
ずうっと臥床しない、動ける体で居たい
その感を強く↓
二年イヤ三年前かな？
あれから、ずっと体力が落ち、体も小さくなった
おまけに練習不足で、水泳力も落ちた
分かりやすいところで
右足の土踏まずのところが痛い
水中ウォーキングで、傷めた
水中を歩いただけ・・・アホ？
いいえぇ、踵を付けてつま先へ力を移動
そうしないとうまく前へ動けない（ヘタクソ）
それをやって
どうやら、土踏まずのあたりを傷めたか
右足底が腫れ・痛み〜〜〜あ〜あ〜あ
寝る前に、湿布をして
この場合、右足湿布・左足、小さな湯たんぽ
お笑いです。
これではいけない
「気｝を大きく意識して
日々を暮らす
そう決めました。
朝の誓い。
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