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おはようございます。(#^.^#) さちこ 7月13日(日) 10:35
ｓａｗａさん、おはようございます。
朝からクーラーを入れて閉じこもってます。

目まいも治まり、足の関節の痛みも薄らいで気分は快適です。
でも、１日朝、昼、寝る前と３回目まい体操をしてます。
その方が気分が落ち着くし、目まいはいつ再発するか分からない
ので、頑張ってます。「新井　基洋」先生の「目まいは寝てては
治らない」と言う本を２冊、寝る部屋と居間に置いていつでも
利用できるようにしてます。

もう〜、半分病気ですね。(*^^*)


sawa 7月13日(日) 17:42
さちこさん(^^♪　こんにちわ！

この暑さは何時までつづくのでしょうね。

お昼前に駅近くのスーパーへ夫（アッシー君）と行ってきました。
踏切を挟んで２つのスーパがあるので先ず小さなスーパーで行き、次に一寸大きな（５階建て）のスーパーへ行く為にさちこさんもご存じの踏切を渡るのですがこの踏切が怖いのです。

小さいスーパーは新鮮な野菜や品物が良いのです。

めまいが治まり膝関節の痛みも良くなり快適な日々をお過ごしなのですね。
おめでとうございます。ほんとに良かったですね。

朝・昼・夜と「新井基洋」先生の本を参考に体操をされているのですね。この先生はお医者様ですね。

「目まいは寝てては治らない」ごもっともですね。

でも…一寸嫌味ですが……「果報は寝て待て」がありますね。

その意味は　やるべき事をやったから結果が出るまで何もする事が無い「寝て待つ事しか出来ない」の意味だそうです（ネット抜粋）

正に、今のさちこさんにピッタリ当て嵌まりますね。
やるべき事を散々されたから眩暈も膝関節の痛みが治まったのですね。
ホントに良かったです。でも無理はしないで下さいね。
こんばんワン∪＾ェ＾∪です 力丸ママ 7月12日(土) 20:31
一昨日のゲリラ豪雨からエアコンなしで２日間過ごしています。
自然の風のありがたさを感じています
今はお花も少なくなりました。
お庭の鬼百合です


sawa 7月13日(日) 17:01
力丸ママさん(^^♪　こんにちは！

鬼百合のお届けありがとうございます。

最近は鬼百合を見る機会が無いので嬉しいです。
久々に実家の風景を思い出しています。

エアコン無しで2日間も過ごせるなんて良いですね。

こちらは猛暑より強い、酷暑で近くのスーパーの往復だけでびっしょり汗をかく暑さに参っています。
帰宅すると真っ先にお風呂場でシャワーを浴びています。

この暑さでお花も可哀そうですね。
こんにちわ〜(^^♪ さちこ 7月11日(金) 17:33
ｓａｗａさん、こんにちわ〜(^^♪
久しぶりにお邪魔します。

目まいの症状が治まったと思ったら、
今度は膝関節の痛み、年には勝てませんね。
今日は病院に行って湿布薬をもらってかえって来ました。
年には勝てないのかな〜？と思いながら帰って来ました。

暑い日が続くので気を付けて下さいね。
私も家の中で足踏み体操をして頑張ります。(#^.^#)


sawa 7月12日(土) 11:14
さちこさん(^^♪　おはようございます

めまいが治まったのですね。やったー！

良かったぁ〜！　ほんとに良かったですね。
でも膝関節の痛みが出て来たのは心配です。両足でしょうか？

私も時々ですが右膝関節が「ガクッ」となり痛みがあります。
整形外科の主治医に聴くと「加齢やねって」

「加齢」の言葉に問い返す言葉もなく、痛み止めと湿布を処方されてそれっきりです。

来週は整形外科で「骨密度」の検査です。

さちこさんからコメントホットします。
これからも変わらぬお付き合いを宜しくお願い申し上げます

まだまだ暑さが続くようなのでお互いに乗り越えましょうね
お越し頂きありがとうございます
こんにちわん∪＾ェ＾∪です 力丸ママ 7月 9日(水) 16:36
三日連続の猛暑日になりました
明日は夫はゴルフなのでくれぐれも辛かったら途中リタイヤしてと話していますが行く気満々です。
来週は梅雨空になるそうですが本当におかしい最近の気候です。
違う場所で満開のアガパンサスを見つけました


sawa 7月10日(木) 17:00
力丸ママさん(^^♪　こんにちは！

アガパンサスのお届けありがとうございます

こちらは昨日と今日の最高気温は38℃チョッとありました。

お昼前の猛烈な暑さの中、夫と何時ものスーパーへ買い出しです。
帰宅後すぐにシャワーを浴びてスッキリした後、昼食です。

最寄り駅もスーパーも家から近いですがこの猛暑は我慢も限界です。

お昼過ぎからＴＶで「東京・関東地方に線状降水帯の発生大雨の可能性あり」だそうです。

近畿地方も警戒が必要だそうで不安です。

　　　　鉢植えのサボテンです。今年も花が咲きました。
こんにちわん∪＾ェ＾∪です 力丸ママ 7月 6日(日) 11:31
関東の梅雨明けはまだなのでしょうか？
昨日も雷と３０分ほどの雨でした。
とっくに開けた気分です。
昼間は外に出られないので夕方５時半ぐらいに散歩に行っています。
それでもまだ汗が出ます。
マンションのヒメヒオウギ水仙です。


sawa 7月 6日(日) 15:24
力丸ママさん(^^♪こんにちは！

東京都を始め、関東区信越地方もとっくに梅雨明けしていると思ってましたがマダだったのですね。

こちらはとっくに梅雨明けしましたが連日35℃の猛烈な暑さで参っています。

タブレットで検索すると、東京都や関東地方は「７月6〜7日頃に梅雨明け予想」らしいですが、その後は40℃に迫る暑さだそうです。

お身体に充分気を付けてこの暑さを乗り切って下さいね。

明日は7月7日七夕ですね。子供の頃の七夕飾りを思い出しました。
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