睡眠、不安定、明け方、左上腕の筋肉が少し痛んだ
いよいよ、夜具は要冬支度

羽毛で大きく膨らんだ布団を
今回は手伝って貰って

陽に当てた（高い場所の竿にかけて貰った）
足台を使うもあるが、もうあまり危険なことはやらないように

決めた。


来年も、こんなことが出来ますように
エヘヘ　弱気になった。