日々、体力が落ちていくのが分かる
日課表をベースに極めて真面目な行動をとっているつもりでも
オイル（老いる）

この所、わかりやすい所で
表に出てきた症状は、手が痺れる→クロールを長く泳げない

ついに、三日前は右手がパンパンに腫れてきた
痛みもある

これは、恐らく60歳代に手根管症候群と言うやつのせいだろう
手首の手術をして、そのあたりの神経を開放
長い間、装具を当てて、不自由な生活だったが
ちょうど一人暮らしだった⭕️

あの頃、心臓も不安定な動きをしてペースメーカー

それらの治療を受けて
あれから〜20年になろうとしている

この20年間、身体も安全に一人暮らしが10年
後に＋10年となったが

まぁ〜普通に暮らしてきた


手根管症候群は手の使いすぎ
全身の老化は、生きた証拠

その結果だね。


手が腫れた、過去３日間、巷は公休中のため
自己診断、昔、処方された、消炎剤と湿布

あとは少しだけ安静

昨日（11/10）そろそろ、泳いでみようと
水泳開始、少しだけ手の搔きに工夫を加えて泳いでみた

いつものように、バタフライ
浮くを中心に

出来たよ、25mバタフライ
形は・自分ではわからない

動作は違っていない

今は、２５m、体力が一番なので
それが慣れてきたら

少し潜りを入れて、手を早く回転・・・・・


だが


私は、いつもやっているクロールのような
静かで、しなやか、のびのびとしたスタイルの
バタフライを完成させたい