おはよう！

だれに掛けるともなく、朝の挨拶
毎日何度、私は数えきれないほど「おはよう」と発している。
相手は、人とは限らない(笑)
PCの向こうの人にも、どれだけ声をかけているか
（煩かったら、ここは閉じておいてください）

さて、年が明け、いろいろあって
社会的にも、元日程の緊迫感はありません。

私も、少し穏やかな気持ちが戻っている。


昨日、プールに〜〜〜
ことしは85歳

自分で命を決められるものではないけれども
ずうっと臥床しない、動ける体で居たい

その感を強く↓
二年イヤ三年前かな？

あれから、ずっと体力が落ち、体も小さくなった

おまけに練習不足で、水泳力も落ちた
分かりやすいところで

右足の土踏まずのところが痛い
水中ウォーキングで、傷めた

水中を歩いただけ・・・アホ？

いいえぇ、踵を付けてつま先へ力を移動
そうしないとうまく前へ動けない（ヘタクソ）

それをやって
どうやら、土踏まずのあたりを傷めたか
右足底が腫れ・痛み〜〜〜あ〜あ〜あ

寝る前に、湿布をして
この場合、右足湿布・左足、小さな湯たんぽ
お笑いです。


これではいけない

「気｝を大きく意識して
日々を暮らす

そう決めました。
朝の誓い。