ちょっと・・おされに。

ゴム長靴買ったよー♪♪

少し普通のより高かったけど奮発だー♪

いつもカーボのお世話係りのご褒美に(∂∀＜*)v

あったかブーツは去年ので良し。
ゴム長も必要なので欲しかったしね・・冬の準備です　＾＾


▼ブーツみたいでしょ？この長靴・・
ゴムが柔らかくて運転には疲れない感じで暖かっぽい軽い。







▼午前中シッカリ散歩もいったょ　＾＾　（昨日は雨で行けなかった）









枯れ葉もこうして見ると綺麗かも・・

散歩も終わり頃、、秋時雨（あきしぐれ）になっちゃった♪

秋の天気は本当に変わりやすい・・


なんだかんだ万歩計・・散歩からの歩数で、

買い物でもグルグルしたし４㌔以上も歩いてる

ｳｫｰ (丿￣ο￣)丿　びちくり♪♪♪　

*☆*―――――――――――――――――――*☆*

あのぅ・・・キャベツダイエット始めました。

御飯前に一日２回（本当は３回がベスト）ノンオイルドレッシングかけて。・・

まぁー飽きたら困るので規定は無視して自己流。

キャベツを中心とした御飯前のサラダ生活です。

目標２㌔減・・・さて・・どうなる事やら。・・

今日で３日目・・お肌の調子がいい。便通がいい。
キャベツ・・σ(￣、￣*)ん～～　キャべジン胃腸薬。・・てかぁ♪

微妙に体重落ちてますょ。

ちょこっと手抜きしながら頑張ってみます　＾＾

マックママから教えて貰いました。ありがと♪(#^ー°)v