|
| | | |
|
こんにちは
|
てんとう虫 7月 3日(水) 11:21
|
|
|
|
|
早朝は曇っていましたが、その後、晴れて来ましたが湿気が多くベトベトしています。 そんな中、洗車やワックス掛けを行った後に散歩して来ました。 そこで散歩のデータを細かくメモリましたのでご紹介します。 所要時間:約1時間45分(休憩2回含む) 距離:6.7km 平均ペース:15分23秒/km 歩数:約10,200歩 心拍ゾーン:109bpm(平均)
浮島海岸の撮影を終え、自宅に戻ります。 西伊豆の海岸線の国道136号線を北上しました。
|
久美〜(^^)v 7月 3日(水) 18:32 てんとう虫さん こんにちは〜
いつも素敵なお届け有難うございます
散歩のデータは満足いかれるものでしょうか〜 自分の体を知る上でも大切ですね
西伊豆の海岸線の国道136号線を北上・・ 無事に帰宅されたようですね 夜の運転は充分、お気をつけくださいね
有難うございます(^^♪
|
|
|
|
| |
| | |
|
|
|