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おりーぶ 6月13日(木) 13:45

ひえ～、青梅が　高い～！
ここ数年、毎年２㎏程　梅干しを　漬けてます。
ネットで、『　今年は梅が少なく高い　』と　目にしてはいましたが、
一部の地域かと　思っていたら、本当に　その通りで、
品切れだったり、去年の３倍の値段が付いてたり　です。。

ジワリジワリと、最高気温が　更新していきます。
月一の　根元染めに　行ってきましたが、車の中の　暑い事。。
ゴルフ場は　どうなんでしょうね～＾＾

りこ 6月13日(木) 22:20

今は　何もかも　値上がりしているそうですね～

昨日だったかしら?
お米もかなり上がってきているのだとか。。。
主食が値上げしたら、生活に一番響くと思います。

青い野菜も・・・最近の野菜、冷蔵庫に入れていても　傷むのがとても早く感じます。
２人だけで　食べる量もかなり少ないので　消費する前に　溶けてきてしまうんですよね～

おりーぶ 6月14日(金) 18:10

高齢者向けの　運動サークルが　今月から始まりました。
今日は　第一回目、定員５０名が　いっぱいでした。

脇の筋肉を伸ばすと　前かがみ姿勢にならない、
両膝が　同じように捻じれるようにすると　左右のバランスが保てる、
など、腰掛けたまま出来る運動を、いくつも教えて貰いました。
無理のない運動なので、
りこさんチが近かったら　迎えに行きたいくらいです＾＾

先日受けた　特定検診の結果が出ました。
３６５日　同じものを食べてるのに、
主人は　全て　問題なしで、私は　糖尿予備軍なんだそうです。
食べ過ぎらしい・・そういえば、主人と　ほぼ同じ量を食べてます。。

作る量を減らして、買い物も減らして、
健康と経済と、一石二鳥です＾＾

冷蔵庫に入れてるのに溶ける…りこさんとこも　買い過ぎかもですね＾０＾

りこ 6月14日(金) 19:53

買い過ぎと言うより　食べなさすぎだと思います。
昔なら　ありえないらほどの量しか　食べていませんから。
ひとり分を目安に作ってますけど　それでも残されます。

私自身も　夫が残すと　ついつい私自身も　残してしまうんてすよね～
なので　食材が　どんどん冷蔵庫に溜まって・・・
分かっているけど　翌日のメニューを考えるとついつい残してしまう。。。
その繰り返しで　食材が残っていきます。

ま、舅　実父の逝去年齢を考えたら、これが当たり前の流れかなと思いつつ・・・
舅も実父も 80歳で逝去してますから。

夫は　朝はお雑煮　昼は麺類・・・夜は　ありあわせで・・・長生きするとは思えない食生活ですから。

おりーぶ 6月15日(土) 13:38

今日も　２店舗ほど回りましたが、青梅は　ありませんでした。
どこかで見つけたら、高くても　買うしかなさそうです。　

栄養バランスが　取れていれば、
若い頃とは違うから、食べる量は　少しでいいみたいですよ。
ご主人は　小食でも　元気いっぱいじゃないですか～～＾＾

私、自分が食べ過ぎているなんて　全く思ってなかったんですよね、
今回の検査で医者に言われて　もう一人前を食べる歳ではないのだと、
初めて　自覚しました。
ここ一ヶ月ほど、ずっと胃がもたれるのも　そのせいかもしれないです。
老後に必要な資金が　４千万に　跳ね上がりましたが、
食費は　あまり必要ないかも　(^^)/

りこさんとこは　もうクーラー入れてますか？
うちは節約です＾＾　昨日は水のシャワーが気持ちよかった＾＾

梅雨に入る前にと、寝具を沢山洗って干してますが、
少し曇ってきました～＾＾；