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20641: お早うございます
てんとう虫
8月 3日(日) 08:19
毎日暑い日が続いています。
熱中症に気を付けて下さい。
今朝も早朝に約13,000歩・9.5km・約2時間(休憩時間0.5時間含む)歩いて来ましたが、06:30頃に26℃と立っているだけで汗が出てきました。
お届けは昨日までの続きで、前田橋近くの動画のゴール地点です。ベンチがあり、休憩中です。
▼自転車のデータ(この日1日分)
走行距離:22.2km
所要時間:約2時間30分
バッテリーの消費7%です(上り坂と向かい風、そして最近は踏切などのちょっとした上りでも使っています。それ以外はアシスト無しで走っています)。
自転車は、パナソニック・ジェッターです。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・自転車でGO! 潤井川沿いを走る(後編) 2025.07.24
https://youtu.be/x5n1AKd0H1g
黒田(温泉)
8月 4日(月) 00:10
てんとう虫様
今晩は。
>今朝も早朝に約13,000歩・9.5km・約2時間(休憩時間0.5時間含む)歩いて来ましたが、06:30頃に26℃と立っているだけで汗が出てきました。
私は暑いのに強いので、1100頃34度の炎天下、約40分買い物で歩きました。
帰りは5キロの荷物を持って歩きました。
この程度の暑さに泣けたら、明後日の高尾山登山の日に八王子市内は38℃のよほうですから、バテてしまいます。
帽子、水、経口補水液等の用意をして、熱中症対策に気を付けて、登山して来ます！
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