異常気象や梅雨前線の影響でしょうか、梅雨入りした先月下旬以降、各地で危険な酷暑、大雨が止むことなく続いています。私みたいな天候に左右される高齢、病弱者には、体力を維持するうえで少なからぬ悪影響を及ぼしているような気がします。私は、７月になって、夕方、ウオーキングのあとに息苦しくなって、病院に駆け込んだり（２日）、体調が悪くて、逆に病院へ行かず、経過観察の診察予約日を変えてもらったり（６日）。ちぐはぐな日がありました。
　これでは、いけない。
　足腰の運動ができるディケアの施設に相談しても満席。ならばと、自転車のようにペタルを踏んで足腰を鍛える「電動ルームサイクル」なる機器を購入。体全体を動かすプログラムのある柔らかいドッチボールみたいな「ソフトギムニク」なるものも用意。さあ・・「雨にも負けず　風にも負けず　雪にも夏のあつさにも負けぬ　丈夫な体…」をつくれるか、どうか。ためされることになります。