ｓａｗａさん、おはようございます。
朝からクーラーを入れて閉じこもってます。

目まいも治まり、足の関節の痛みも薄らいで気分は快適です。
でも、１日朝、昼、寝る前と３回目まい体操をしてます。
その方が気分が落ち着くし、目まいはいつ再発するか分からない
ので、頑張ってます。「新井　基洋」先生の「目まいは寝てては
治らない」と言う本を２冊、寝る部屋と居間に置いていつでも
利用できるようにしてます。

もう〜、半分病気ですね。(*^^*)

sawa 7月13日(日) 17:42 さちこさん(^^♪　こんにちわ！ この暑さは何時までつづくのでしょうね。 お昼前に駅近くのスーパーへ夫（アッシー君）と行ってきました。 踏切を挟んで２つのスーパがあるので先ず小さなスーパーで行き、次に一寸大きな（５階建て）のスーパーへ行く為にさちこさんもご存じの踏切を渡るのですがこの踏切が怖いのです。 小さいスーパーは新鮮な野菜や品物が良いのです。 めまいが治まり膝関節の痛みも良くなり快適な日々をお過ごしなのですね。 おめでとうございます。ほんとに良かったですね。 朝・昼・夜と「新井基洋」先生の本を参考に体操をされているのですね。この先生はお医者様ですね。 「目まいは寝てては治らない」ごもっともですね。 でも…一寸嫌味ですが……「果報は寝て待て」がありますね。 その意味は　やるべき事をやったから結果が出るまで何もする事が無い「寝て待つ事しか出来ない」の意味だそうです（ネット抜粋） 正に、今のさちこさんにピッタリ当て嵌まりますね。 やるべき事を散々されたから眩暈も膝関節の痛みが治まったのですね。 ホントに良かったです。でも無理はしないで下さいね。