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メンタルを強くする方法
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みなみ 11月15日(金) 10:10
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😊1日100回笑う
「そんなに笑えないよ」って思いますよね。
でも、実は意識的に笑顔を作るだけでも
脳は「幸せ」と勘違いしてくれます。
電車で、仕事中に、家事をしながら。
😊🤭☺️🤫😌😊🤭😳☺️😌
ちょっとした瞬間に、くすっと笑う習慣を
作りましょう。
最初は作り笑顔でも構いません。
その積み重ねが、心を軽くしてくれるはずです。
😌作家 えらせん言葉より
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みなみ 11月15日(金) 10:22
スラマッパギ🌴自宅の大掃除ファイナル 終了☺️
17年前 みなみデザインで 作ってもらったベッド
下が引き出しになっていて マトレスを立てかけて
半年に１度 引き出し整理 ＆床掃除🧹しています
🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹
お姫様カーテンは もう取り外し スッキリですが
メンテナンス 必須 もっとシンプルにするべき
だったと🤔 大きな物を作るって 後々が大事ね
| みなみ 11月15日(金) 10:24
←今週のちびっこ訪問
スタッフ姪っ子ちゃん
初めて ピース✌️
してくれたよ。。。
人見知りで 逃げ回って
いたんですが うれしー😊
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みなみ 11月15日(金) 10:27
ほんと １日に100回も😳 笑えません💨💨💨
だけど 魔法をかけるつもりで ふふっと微笑む
レッスンなら できそうかなと🤭
花の金曜日 一緒にふぁいと で!! ＼(^o^)／
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