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真実を学びながら... みなみ 3月 5日(金) 18:24
 



真相深入り 虎の門ニュース
https://dhctv.jp/season/261/


科学者 武田邦彦先生 データーを

元にコロナ騒動解説 納得できます!!




みなみ 3月 5日(金) 18:34

スラマットソレ🌴


耕運機が2回目入って田んぼを耕す日々

白いココカンが70羽ほど降り立ちエサ探し

美しい風景ですが、うちの井戸水は汚れ↑

これが 暮らすという 試練ですね😅

💧 💧 💧 💧 💧 💧 💧 💧

帰国できて落ちついたら どこへ行きたいか

というとやっぱり温泉につかりたい

それから〜便利なお店が集まってる集合型

店舗をぶらぶら したーい!!

色々シュミレーション中 きっと叶えたい♡


みなみ 3月 5日(金) 18:41

←再収穫 なすびが3個採れたよ♫

なんちゃってにわか農民みなみだけど

やればできる! きっと! できるよ!



ペストがヨーロッパで流行った時に

ひとつだけ流行らなかった国があり
https://dhctv.jp/season/261/

前半武田先生の20分トークぜひ聴いてみてね!


それはウイスキーを薄めて食台を拭く

習慣があったからだそうで ウイルス

激減家庭で実行⇒早く大騒ぎ鎮めたいね



みなみ 3月 5日(金) 18:45

今日は続いて 準スタッフ大工さん

ハッピバースデーの日👏

久しぶりお肉入りハンバーグの上に

野菜いっぱいトマトソース煮作った


おめでとう〜おめでとう!!

また一緒に 仕事がしたいです♡


時間がないから心を開放する!! みなみ 3月 4日(木) 17:45
 


1日を デザインしよう!


貯金も 時間も


さきどり!!



  
時間術大全❶スマホ中毒からの開放 
      中田敦彦さん
https://youtu.be/pAoZmzkvh6Q




みなみ 3月 4日(木) 18:01

スラマットソレ♫

スマホ時間どろぼうにあってませんか?

って...最近のわたし...かも😅

☘  ☘  ☘  ☘  ☘  ☘

まあ現役世代の方々は、お仕事の合間のスマホ

起きた瞬間〜眠る直前まで 支配されすぎ

時間術大全という本のご紹介をかねながら

中田さん自身の生活改善をご紹介 です👏

👏  👏  👏  👏  👏  👏  👏

自分の1番したいその日のスケジュールを

優先していきたいね まずは時間スケジュール管理


今日の私は。。。いつもお世話になっている

スタッフの娘ちゃんにあんこ&クリームパンを

焼きました\(^o^)/まあまあの力作としよう!


みなみ 3月 4日(木) 18:08

スマホからアプリをほとんど消す?

パパッとみる習慣を限りなくなくす🤔


全部はできない。。。けど画面整理を

やってみよう! アプリに振りまわされない!



みなみ 3月 4日(木) 18:14

時間術大全❷
スマホをからっぽにして邪魔を消去
   中田敦彦さん
https://youtu.be/aVNydc7AmSw


なかなかユニークで笑えるけど。。。

いつもすごいなあっと思うのが

自分実験 ⇒実行する人👏


←今日のハイライト贈り物
 喜んでもらえたかなあ?
オキシトシンを出す!! みなみ 3月 3日(水) 17:58
 



災害だけでなく、


心配になることはいろいろ起こります。

けれど、

◆備えあれば憂いなし
◆その時はその時
◆オキシトシンを出す


そうやって心配を「気にならないこと」に
していきましょう。

「思いが現実化する」と言われていますが、

心配すればするほど、
心配事は起こりやすくなります。

けれど、気にならなくなると、


現実化もしにくくなります!!




 ハッピーライフコンサルタント
  恒吉彩矢子さんより

   


オキシトシンについて  みなみ 3月 3日(水) 18:09


オキシトシンは、妊娠・出産の時や、
スキンシップやハグをした時に分泌される、
「愛情ホルモン」といわれているもの。

このオキシトシンには、ストレス症状を
抑える働きがあるのです。




みなみ 3月 3日(水) 18:30

スラマットソレ🌴


3月3日のお雛様祭りを意識して〜春らしく

す飯にして黄色い卵をかざってみました✌

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

ものすごいことはできないけれど。。。

季節を意識した元気のでるご飯作りが愛の奉仕

オキシトシンもちょっとはでる?かなあ??


さて 今日は腐葉土を買ってきてもらい植物に

栄養注入♪ 備えあれば憂いなし 挑戦の日々!

🌿  🌿  🌿  🍀  🍀  🌿  🌿

帰国中のあれこれ想定を考え始めると。。。

ときおり苦しくなってきて まいっか! のおまじない!!


今の夢は1年に1度の帰国時にゆっくり滞在できる

場所探しをずっとしてきた私ですが。。。


湖の見えるマンスリーマンション お手頃価格発見👏

今日はとってもハッピーな夕暮れです♫



みなみ 3月 3日(水) 18:41

バリと日本 一時期ふたつの🏠を持ち

修理管理に明け暮れて 疲れ果て😅

持ちものは少ない方がいいけど 今回の

コロナ騒動で右往左往の宿泊場所選び💦


やっと心がおちついてきて。。。ときおり深呼吸!


ヴィーガン生活 みなみ 3月 2日(火) 11:33
 

動物→安いお肉 製造のなぞ

ウインナー、ベーコン、冷凍食品


動物性タンパク質は 口においしいけど

血液をドロドロにして高血圧→脳卒中へ


1日しっかり3食は食べすぎ?

購買意欲をかきたてるための教育?

原点に戻って 学ぼう!!



  🌿  🌿  🌿  🌿  🌿
   
オリエンタルラジオ卒業♡中田篤彦さん
1日1食のヴィーガン生活を始めたわけ
https://youtu.be/kSvfeBnxoNQ


みなみ 3月 2日(火) 18:37

スラマットソレ🌴


3月に入りバリ島ウブドも春1番?

朝はピッカピカ→むしむし↑

⇒只今夕暮れ〜大風が吹き☔スタート

涼しい〜〜天然のクーラーの中です

🌍 🌎 🌏 🌍 🌎 🌏 🌍 🌎

ユーチューブ大学で知ったオリエンタルラジオ

中田敦彦さんが多くの興味深い本を紹介され

学んだだけでなく 実生活へ実行!!


1日1食(合間のナッツやお茶は補足可能)

ヴィーガン生活 実行中とのこと🤔

2月末 シンガポールへ移住されました✈

目が離せない!!



みなみ 3月 2日(火) 18:51

←わあ〜きれい✨

朝は24℃くらい 🌴南国風景


3月日本のお花も咲き始めましたね


日本国会予算案中継をネット視聴

一律給付金に期待したいね!!



みなみ 3月 2日(火) 19:06

バリ島=インドネシアは支援金なの?

そう言う質問をよく受けますが。。。ありません

田畑を耕し豚🐷や🐔を飼育して自給自足の日々

🇮🇩 🇮🇩 🇮🇩 🇮🇩 🇮🇩 🇮🇩 🇮🇩 🇮🇩


理由はお給料から税金を払ってない世帯がほとんどだから

学校の修繕工事さえお寺の修復募金のように親から徴収されます
(国から補助があると聞いたことはなく)


日本🗾はすばらしい国です!!

困っている人へ 支援金が回ってゆきますように🙏

お空へむかって みなみ 3月 1日(月) 13:47
 

ビンタン あのね。。。


今日できみが逝ってから

1年が過ぎ去りました


🐈 🐈🐈 🐈 🐈🐈 🐈🐈

あれから 世界は一変し 

まるで 時が止まったみたい

ウブドへ行く道は すいすい

空港へ行く道も すいすい


大渋滞に巻き込まれた1年前と

きみの横顔をなつかしく思い出す


早朝 真っ青に晴れ上がった空を

見上げる 不思議な感覚 3月1日 


お空へかけぬけた お空記念日です🙏




みなみ 3月 1日(月) 13:53


ビンターン😭

もうすぐ今年も田植えです

じっと田んぼを見つめていた

きみの姿を思い出す 午後です 



健康は食品から!! みなみ 2月28日(日) 16:44
 


バナナ、アーモンド、青魚

チーズ、大豆製品、納豆、麦

キムチ、ほうれん草


サプリメントではなく食品から
(みなみナースより)


心と脳が安定する食材を選ぼう!!



心と脳によい食べ物について
心理カウンセラー ラッキーさん参考
https://youtu.be/HDuNqXVGoIw




みなみ 2月28日(日) 16:59

スラマットソレ🌴

今日のいいことアップ〜トップ写真

インドマレットというご近所コンビニで

やっと自分たちで1ヶ月に1回ネット代金

入力が出来るようになりました👏

👏  👏  👏  👏  👏  👏

ずっと店員さんにしてもらってたシステム

?が多くてね 小さな出来事だけど大きく

前進出来た気分!! 2月は28日最終日入金

これもやっと気がついた(^_^;)1日入れる

よう指示があり⇒いつも接続できなくなる

からおかしいので月末に変えてうまくいった😆

😆  😆  😆  😆  😆  😆  😆

この後、30分スコールに見舞われ全身ボトボト

となったバイク火星人(相棒)私はカッパあり

南国生活も山あり谷あり ←ふっふっふ


春1番?みたいな風🍃吹く日曜日の午後です


みなみ 2月28日(日) 17:03

コンビニ元気に普通に開いてます

って夜は早めに閉まってるとこもあり?

インドマレット電子化機械参入👏


みなみ 2月28日(日) 17:11


空腹こそ最強の薬

https://youtu.be/qxUwrcI79RU
https://youtu.be/BMN1b5Q7Gpw


オリエンタルラジオの中田敦彦さん

ユーチューブ大学 注目中です!


みなみ 2月28日(日) 17:14


睡眠約8時間 前後4時間

 =16時間消化工場(胃や腸)に

食べ物を入れない努力を!ふむ🤔



食生活=人生そのもの

学んでゆきましょう  

家族で試してみよう in 週末❤ みなみ 2月27日(土) 14:56
 


🌺単純接触効果

🌺フォローアップクエスチョン


人に好かれる会話術を知っていると

人間関係がぐんとよくなる!!




  しあわせ心理学
  心理カウンセラーラッキーさんより  
  https://youtu.be/rkhHba3Q_zo





みなみ 2月27日(土) 15:14

スラマットソレ🌴

↑おいしくできたお豆腐ハンバーグ

具材にシーチキン入れるとイケるね!

🍌🍍 🍌🍍 🍌🍍 🍌🍍 🍌🍍


晴れたあって思ったら午後からのドシャブリ

まだ気候は安定せず というか南国モード


涼やか⇒だんだんむしむし⇒あつっ⇒ドシャブリ

単純に書くと一年中こんな感じなんですが。。。

只今の気温27℃ それだけでありがたい日々🙏

基本ノースリーブでやっぱり過ごしています

💧 💧 💧 💧 💧 💧 💧 💧

国会中継で予算審議案を聴いていたら睡魔😅

どのように私たちの血税が使われてゆくのか

関心事〜私も国民健康保険ほか払ってますから

困っている人に 給付金を!!




みなみ 2月27日(土) 15:26

←パパッとだし巻き卵 

白だしゲットで心に余裕ができて多めに投入♫

週末は明日の分もストックです✌



お帰りなさい〜ありがとう〜おやすみなさい

家族だからこそ単純接触効果が必須!!


へえ〜そうなんだ それでどうなった?

相手への関心 大事なコミュニケーション

意識してとってみよう ラッキーカウンセラーさん

いつもアドバイスありがとう🙏

魔法の言葉 みなみ 2月26日(金) 11:52
 


楽に生きるための魔法の言葉

それは...


○○すべきをやめて

まあ〜いっか!


例えば

最初に就職した場所でずっと

働くべきという親世代のべき論

から心を開放する!!

   

   心理カウンセラー
   ラッキーさんより
   楽に生きるための魔法の言葉
   https://youtu.be/wRCdeJYk6Ks
  



みなみ 2月26日(金) 12:02

スラマットシアン🌴

雨季が明けたねえっと蒼い空を眺める

金曜日は冷蔵庫の一斉整理 ⇒ご飯作り


それが終わったら〜久々に草むしり

ふわああ 大汗かいてまたシャワー

常夏の島🌴バリ 雨季ほぼ脱皮!!

🌍 🌎 🌏 🌍 🌎 🌏 🌍 🌎


昔の私は結構○○すべきにがんじがらめ

今だって努力事項の まいっか! です

日本のニュースは緊急事態宣言終了に向け

カウントダウンで花ざかりですね

桜🌸とともに 自由がほしいよね

🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸


みなみ 2月27日(土) 05:22

スラマットパギ🌴

トップは、にゃんにゃんの思い出写真

このふわふわな感触に まあいっかと

何度も励まされてきましたっけ...

こうするべきからの開放を試みながら


新しい春へ挑んでゆこう!!

go to キャンペーン密かに期待中♫
命の次に大切なもの みなみ 2月25日(木) 09:57
 

人生は 選択の連続


あいにくの雨を

恵みの雨と考えるか


スキマ時間にゲームをするか

気になる調べものをすませて
未来の準備に備えるか


道は常に選ぶことができる

これは人間にだけ与えられた能力!



「7つの習慣」に学ぼう!!



7つの習慣 命の次に大切なもの
心理カウンセラー ラッキーさんより
https://youtu.be/GNYS8MFi_TE


みなみ 2月25日(木) 12:27

スラマットシアン🌴

🔰なすびが二本採れて今日の食材に♫

大地と太陽と水の恵みにおどろく結果🍆

まだ半分雨季なので夜中にパラパラ雨

☔  ☔  ☔  ☔  ☔  ☔

昨日聴いた心理カウンセラーラッキーさん

からのメッセージに多くの学び

人間は大きく分けて2種類の人あり

⇒プラス面をみて明るく努力する人

⇒マイナス面をみて不平不満ばかりの人


結果は人生に現れる!!

確かにですね 動画をぜひ聴いて人生の

レベルアップを試みようね!!


みなみ 2月25日(木) 13:24

🔰なすびが1品になってトレイへin♫

甘酢ごま和え〜感激のおかず祭り🤗


それからね。。。

ビンタンスーパーですごい出逢い!!


みなみ 2月25日(木) 13:28

←和風白だし 発見!!


日本ならなんってことない1本に

こんなに感動できるなんてある意味

しあわせな現象〜約2倍のお値段だけど

✈代かかってるから仕方ない 充分です😅

🍉 🍉 🍉 🍉 🍉 🍉 🍉 🍉


スタッフ姪っ子ちゃん訪問

裏庭でパッションフルーツ大感謝祭



酸っぱいけど好きなバリ家族はいる

から姪っ子ちゃんのおみやげにどうぞ♫


みなみ 2月26日(金) 05:17

スラマットパギ🌴さて。。。一夜明け。。。

今日は〜炊き込みご飯から始めます。。。花咲く金曜日だね♡


帰国帰りのスーツケースには、いつものようにたくさん詰めこめない覚悟

検査結果次第で右往左往だからね ずっとスーツケース持ってなきゃ進めないよ

ということで「白だし」ストック!! 心レッスン!!
心配症の克服!! みなみ 2月24日(水) 12:30
 

日本人の8割は心配症

どうしたらそれを改善

できるか?


自分で自分を鍛えてゆく


方法を探して元気に歩こう!!



心配性の原因と改善法
心理カウンセラーラッキーさんより
https://youtu.be/b01c9wUb9TE



みなみ 2月24日(水) 17:46

スラマットソレ🌴

むしむし↑もうすぐ☔が降るかな?グレー雲☁

☁  ☁  ☁  ☁  ☁  ☁

今日は春巻きの皮でアップルパイもどき(๑´ڡ`๑)

春巻きもたくさん作りちょっと胃が油油中です

午後3時ころのおやつにミントティーを入れて

アップルパイ ⇒これで私の1日食事は終了です


🍆  🍆  🍆  🍆  🍆  🍆  🍆

明日朝は、🔰なすびの収穫予定 苗植えから

約4ヶ月 だけど形になるって感動モノだね👏

人生日々何かしらある 出来事の連続ですね

心理カウンセラーラッキーさんのお話が心に

しみる夕暮れです🙏


みなみ 2月24日(水) 17:50

🍆は半ばあきらめていたのに。。。

ぽこぽこっと結実して紫色の宝石が

きらきら✨後5個くらいあるよ♫


みなみ 2月24日(水) 17:53

パイナップル🍍の王女さまは

ちっとも変化が見られませんね🤔

まあ 気長に見守ってゆきましょうか

人生は 〜長距離走〜 みなみ 2月23日(火) 11:30
 


🚶🏃🚶🏃🚶🏃🚶🏃🚶🏃

そもそも、人生は、

「短距離走」ではなく、

「長距離走」です。

🚶🏃🚶🏃🚶🏃🚶🏃🚶🏃


しかも、
どれほど速く、
どれほど遠くへ
どれほど多くを得て、

ということが、重要なのではなく


その道のプロセスを

しっかり味わうことが重要なのです


  


    コーチングカウンセラー
    鈴木まなみさんより



みなみ 2月23日(火) 19:44

スラマットソレ🌴

裏庭のパッションフルーツがたくさん採れ

ジュプン黄色が芳しく 一緒にパチリ✨

三連休明けの調子はいかがですか?

🌴  🌴  🌴  🌴  🌴  🌴

真夜中にこれでもかって降った☔も午後晴天

お洗濯ものが乾いて〜すっきり イミグレで

着ていたジャケット等全部洗ったから多くって


人生の道のプロセスをしっかり味わう!!

本当にそうですね 胸に刻んで歩こう!!


🤗 🤔 😆 😄 😅 😂 😁


検査がもしも陽性になったら???

帰国のシュミレーションをしているとふっと。。。

最悪の場合を想定して手帳に書き込んでいるところ


不安はなくならない だけど進む方針をしっかり

持っていたら 心はぐらつかないはず!!


🏥🏨 🏥🏨 🏥🏨 🏥🏨 🏥🏨 🏥🏨


今日分かったことは 検疫法により無症状でも陽性なら

隔離 ⇒病院、ホテル療養も政府負担で無料ということ

参考動画ニュース
https://www.sagatv.co.jp/news/archives/2020050102606





みなみ 2月24日(水) 05:15

スラマットパギ🌴一夜明け。。。


人生はゲーム 喜べばポイントゲット
映画 ライフ・イズ・ビューティフル
https://lucky.t-nakai.work/2019/08/15/story-88/

中井俊己先生の「心の糧」メルマガより👏


そうか〜そうだね。。。最悪の場合でも

喜び探し←陽性なら方向転換日本に長く滞在だ!!



みなみ 2月24日(水) 05:26

↑昨日のメニュー朝からなんちゃっておでん炊きました✌

ミニガンモドキは冷凍ストックしたもの ←改善点あり

久しぶりのパンケーキシュ〜おいしいね(スタッフ作) 


不安な疑問点は調べながらエネルギーに変えていこう✨
I can !! みなみ 2月22日(月) 15:18
 


自分には、できる。

まだ、できることがある。

まだまだ、できる。

私はできる。私はできる。私はできる。


できる。・・・

        
        カーネルサンダース




みなみ 2月22日(月) 16:16


スラマットシアン🌴

イミグレーションに来ています

エージェントを通して予約を入れてるはず

だけど、なかなか進まない南国の午後です



白人さんの親子連れなど、結構な滞在者で

いっぱいです。イミグレは限定日だけ開い

ているのかな?毎日じゃないと思う だって

😃😅 😃😅 😃😅 😃😅 😃😅 😃😅

以前なら日を選べたけど今は○○日に行くよう

にだけ連絡あり ビザ取得仲介人さんからの

メッセージが今ひとつ分かりづらくて大騒ぎ

の今朝〜foto=紙もfotoの一部?紛らわしい


foto 印刷して持って行ってと言われると顔

写真?と間違えてトンチンカンな会話で(^_^;)




みなみ 2月22日(月) 19:20


今日は朝から☔もよう

火星人(相棒)

いつも運転ありがとう!!


トップはお立ち寄り日本食スーパー

うれしくって毎回心躍ります🐰


みなみ 2月23日(火) 01:53

スラマットマラム(こんばんわ)🌴

イミグレから帰りほっとご飯を食べたら

ものすごい睡魔が襲い真夜中のごあいさつ

🌴  🌴  🌴  🌴  🌴  🌴


顔写真&指紋登録 in イミグレーション

これが終わったら数週間でビザ更新完了!!

パスポートがやっと帰ってきます🙏

←にゃんにゃん応援団❤




みなみ 2月23日(火) 02:08

イミグレまで何度も足を運んでくれた方々に帰宅後即効お礼のメッセージを入れました🙏


ケンタッキーフライドチキンを創立したカーネルサンダースさん自叙伝より


I can =私は できる できる。。。🍖🍗 🍖🍗 🍖🍗



事業も私生活もうまくいかず自殺を考えた時に目に入ってきた ことば

実は「american」の看板の最後 ican だけが 見えたんだって!!


真夜中のスコール☔ 明けない夜はない 

↑おまじない 明るい3月へ向かってともに