ゆめバリみなみ

ダンス💃

みなみ 11月30日(月) 17:12

自分の中にある

ネガティブなことばを

責めてはいけません

だって...

それは、次なるステージに

向うための　

ダンスなんですから

12月ですね!　みなみ

12月 1日(火) 04:34

スラマットパギ♫

昨日は何かいいことあった？

↑昨日はもうひと回り大きなマルキッサが

熟してポトンっと落下してびっくり❣

早々ジュースのストック出来ました

🍋　🍋　🍋　🍋　🍋　🍋　🍋　🍋

パパイヤの赤ちゃんの芽が立ち上がってきて

ポットに移し変え　→成長観察中♫

赤いドラゴンフルーツも負けないで成長中

☔　　☔　　☔　　☔　　☔　　☔

ここ３日間よく雨が降るので、植物たちは

立ち上がって喜びのダンス中💃

この分だと本気で植物園→目指せるかも✌

📗　📘　📙　📗　📘　📙　📔　📕📖

「自給自休Cafeの本」12年前〜バリ島上陸

時の私のバイブル　今も本棚にあり

本来めざしていたことをやってみなさいと

言われているのでしょう。。。まだまだ遠いけど

みなみ

12月 1日(火) 04:38

←日曜日のビンタンスーパーマーケット

みごとなビタミン色のフルーツコーナー

元気が出るね　ありがとう♪

みなみ

12月 1日(火) 04:40

パプリカもやっぱり目指したい

かわいい色です👏

大地のチカラに拍手ですね

みなみ

12月 1日(火) 04:44

朝の開店時刻

9時　→　10時　→　8時

コロナ騒動前より　早くなった

？？？ガンバレ　ビンタンスーパー!!

次なるステージ✨

みなみ 11月29日(日) 09:53

失敗なんて

ないんだ

いい経験をしたなあって

思えれば...　

次なるステージに

活かせるしかないんだ!!

←きれいになった雨よけ白壁
　みえますか？

みなみ

11月30日(月) 01:36

スラマットパギ♫

日曜は何かいいことあった？

🏤　🏤　🏤　🏤　🏤　🏤　🏤　🏤

ウブド郊外のビンタンスーパーマーケット

11月7日から朝8時にオープンスタートしてた

らしく...知らなくて10時まで待って出発

出口に立ってる検温消毒係のスタッフさんが

いなくなってた👏品ぞろえアップ明るい店内

前進してる!!　何だかとても幸せな気分♫

🍲　🍲　🍲　🍲　🍲　🍲　🍲　🍲

日曜恒例の相棒ランチは。。。

野菜たっぷり日本風焼きそばおいしかったよ

マルキッサジュ～スも準備しておいてよかった🙆

🙆　💁　🙋　🙆　💁　🙋　🙆　💁　🙋

夕方〜ミニ畑の水やりをしていたら。。。

巨大マルキッサ落下しててびっくりした❣

腐葉土の栄養力って本当にすごくて驚くね

またジュ～ス作ってお世話になっている隣人

へ差入れしようと思います

🍹　🍹　🍹　🍹　🍹　🍹　🍹　🍹

みなみ

11月30日(月) 01:44

赤いお豆を炊飯器で炊いて

なんちゃってあんこ気軽に

作れるようになったので

バウンドケーキに入れこんだら

結構イケるおいしさとなり👏

みなみ

11月30日(月) 01:48

日本風やきそば

恒例の日曜ランチ　by　相棒

ふむ...時間もググッと早くなったね

みなみ

11月30日(月) 01:58

困難なことは　いずれ　幸となる？？

ふむ🤔　お料理毎日レッスン→未来へと続く!!

さて...明日からびっくりな12月がやってくるね

実はスタッフさん12月で勤続10周年記念
わくわくな計画の準備中♪

お楽しみをちりばめて　ともに(^o^)／

転んだからみえるもの

みなみ 11月28日(土) 18:09

いいじゃないか。

転んだってまた起き上がれば

いいんだから。

転んだついでに空を見上げれば

青い空が限りなく広がって

微笑んでいるのが見えるだろう。

転ぶことはなんにも悪いことじゃない。

むしろ、転んだから見えるものだって

あるはずだ。

　　

　　　　　1リットルの涙名言集より

みなみ

11月29日(日) 04:19

スラマットパギ♫

↑1年前のビンタン🐈の逞しい目線は空？

🐈　🐈　🐈　🐈　🐈　🐈　🐈　🐈

昨日は何かいいことあった？

ころんだから　みえるようになったもの

それは、果物のちいさな種や野菜の根っこ

むくむくと成長するエネルギーのまぶしさ

🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿

受診→病院入院ほどではない軽症者さん

→ホテル2週間自粛生活　←支援ナース

同期の旧友とライン電話で話ができた

コロナ騒動〜現場最前線🤔四苦八苦だね。。。

帰国時のあれこれ〜シュミレーション

🏥🏨　🏥🏨　🏥🏨　🏥🏨　🏥🏨　

土曜日は日曜日の分の作り置きもするので

キッチンはやっぱり忙しくパタパタ。。。

それでも早朝〜あんこ入りバウンドケーキ

が焼けました👏日曜のゆっくり朝ごはん♫

めざそうと思います。。。

みなみ

11月29日(日) 04:29

トマト🍅の背たけがぐんぐん伸びて

支え棒の追加が必要となり

準スタッフさんが作って届けてくれた

竹の支え棒に思わず感謝の手🙏

きっと🍅できる!!←おまじないの日々

みなみ

11月29日(日) 04:32

おっと〜モデルさん（カメラ向けるとポーズ）

も登場です👏４歳かわいい盛りだね

スタッフさんの姪っ子ちゃん♪

みなみ

11月29日(日) 04:36

ねえビンタン🐈白いモンシロチョウ

がヒラヒラすると。。。

きみの気配を感じる日々　野菜のお花

が咲いたら授粉作業は〜任せたよ♫

1リットルの涙

みなみ 11月27日(金) 17:57

「足を止めて今を生きよう。

いつか失ったとしても

諦めた夢は誰かに委ねたっていいじゃないか。」

「人は過去に生きるものにあらず
今できることをやればいいのです」

　　　ドラマ「1リットルの涙」より

みなみ

11月28日(土) 03:44

スラマットパギ♫

昨日は何かいいことあった？

早朝ノルマの１日分お弁当ができたので

気になっていた引出し下3段の大そうじが

できた〜裏までひっくり返すのは?年ぶり？

木製引出しはアリンコが要注意で

仕上げは虫スプレーをしっかりと!!

ぎゅっと小掃除　→年末へ心向わせてます

🗄✨　🗄✨　🗄✨　🗄✨　🗄✨

午後からの　ごほうびはね...

2005年ＴＶ「1リットルの涙」鑑賞👏
https://www.dailymotion.com/video/x6sh0wu

主演　沢尻エリカさん　

15〜19歳役　そのかわいさに驚いちゃった!　

ドキュメンタリー脊髄小脳変性症　発症

難病指定　今も尚治療法がみつかっていない

26歳で亡くなられた後、日々を綴った日記が

本となり🙏今も出版増刷され皆んなに生きる

勇気を分けてくれているという

みなみ

11月28日(土) 03:50

腐葉土を作っていた場所のとなりに

実った　びっくりするくらい大きな

パッションフルーツ（マルキッサ）が

実ったよ　大地ってすご～い👏

みなみ

11月28日(土) 03:54

←やっと芽が出たパパイヤさん👀

背が低い品種がほしいんだけど

どれだか分からない。。。

大きくなっても収穫できる場所を

考えているところです🤔

みなみ

11月28日(土) 04:01

今朝は　引き出しそうじ　筋肉痛だわ。。。

右手ばかり使うので

左手を使うトレーニング中　です😉

1リットルの涙に「今　生きている喜び」をもらおう!!

ムーミン

すみれ 11月26日(木) 20:31

みなみさん、こんばんは。

私も、秋子さんと同じで、ムーミンが大好きなんです。
ムーミンの世界に癒されたいのかな。

雑貨屋さんのムーミンのコーナーでキュンキュンしています。
最近買ったのは、ムーミン柄のポーチ👝
ペットボトル入れにもなるスグレモノ❣

実は、ムーミン柄の服も持ってます。

冬が近づいているというのに、急に思い立って花壇の花を増やしました🌼
花にも癒されたい💖

みなみ

11月27日(金) 03:15

すみれさーん＼(^o^)／　　スラマットパギ♫

ミニマリストになりたい秋子さんのブログみて

くださってるのね!うれしー😆
https://ameblo.jp/otta3/entry-12636169559.html

gotoキャンペーンは使わない　
理由はややこしいから

こうしたら得するという情報の氾濫から離れて

心がシンプルに行きたいという場所へ

いいね　いいね!!

ムーミンのテーマパークがあるんですってね❤

みなみ

11月27日(金) 03:22

ムーミン
スナフキン
リトルミイ　　の言葉にも

たくさんドキリとさせられる

それから秋子さんのブログにも

ややこしいことから心を開放♪

お花を植えて〜空を見上げて♫

みなみ

11月27日(金) 03:32

スラマットパギ♫

昨日は何かいいことあった？

早朝からパンこね→ちょっと硬いできあがり

牛乳よりも練乳がうまくいく事が分かった

🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞

時短料理簡単レシピの開発こつこつ
　
☛お陰でサツマイモの苗植えも終わった♪

　そして〜小引出し整理が 9段できた👏

🌺　🌺　🌺　🌺　🌺　🌺　🌺　🌺

今１番しあわせなのは、やりたいこと

＝小さな整理整頓や野菜の植えつけがすぐ

　できるということ!!

　

みなみ

11月27日(金) 03:42

目の前は　頭をもたれはじめた

稲穂の海　考えたら３ヶ月で収穫

お米はえらくてすごいね👏

みなみ

11月27日(金) 03:50

祝　サツマイモ畑　(^o^)♪

ギュッと　汗だくになる

結果がみえる!!

みなみ

11月27日(金) 03:53

え？わたしはって？

クワを持って内出血←とほほ。。。

昨日はパンこねで筋肉痛の朝です

どんどん良くなる!!

みなみ 11月25日(水) 13:32

「毎日、毎日、あらゆる面で

　自分はどんどん良くなっている」

　　　
　よい言葉は体（健康）に良い
（エミール・クーエの自己暗示理論）より

みなみ

11月26日(木) 00:44

スラマットマラム♫

真夜中に目が覚めた😅

昨日は何かいいことあった？

朝から洗車〜スッキリしてお買い物

車に乗ってあげなくてはバッテリーがあがり

動かなくなってしまうからね

グレー普通車〜TOYOTAは元気で活躍👏

お米やトイレットペーパーかさばる食材運搬

少々品薄ぎみ。。。仕方ないね。。。

🚙　🚙　🚙　🚙　🚙　🚙　🚙　🚙

1週間に1回のスーパー買い出し日には

右手を休めるためにスタッフさんにお料理

100％お願いしています🙏　

右肘が腱鞘炎っぽいのでね（使いすぎ）

🍅　🍅　🍅　🍅　🍅　🍅　🍅　🍅

一雨ごとにトマトの苗がぐんぐん育っています

昨日は、パパイヤの種→赤ちゃんが芽を覚ました
＼(^o^)／

それからね。。。

10年前ゲストさんからフェイスブック友達リク

エスト頂いてうれしかった♫　蘇る🔰思い出♪

みなみ

11月26日(木) 00:50

←昨日はカジャンクリオンというお祭り

特に鉄のモノに感謝する日だそうです🙏

苦しい今の状況下でも祈りを欠かさない

いや。。。だからもっと？素晴らしい!!

みなみ

11月26日(木) 00:53

←レッドドラゴンフルーツさんの

場所がえをしました

支えがないと立っていられないので

日々　進化　自分も　共に🙏

みなみ

11月26日(木) 01:03

↑トップ写真は☔あがりの昨日空♫

足元には　根づいたばかりのお花たち

全て　良くなってるよ　一緒に今日も!!

おまじない。。。

なんちゃってパン屋さん〜変身のため　

二度寝。。。　おやすみなさい😪

キラキラ✨へ向う

みなみ 11月24日(火) 18:08

キラキラとした方角へ

向うためには...

みきわめないと

いけないことがある

それは...

だれかのためじゃなくて

自分がやりたい方角だってこと

それが１番　大切なこと

みなみ

11月25日(水) 03:55

スラマットパギ♫

昨日は何かいいことあった？

↑私は神さまにお願いしていたレッド

ドラゴンフルーツの苗がやってきて

しかも。。。無料で分けてもらえた😉

それから午後から久しぶりにまとまった☔

室内気温　31℃→26℃　一気に下がる

☔　　☔　　☔　　☔　　☔　　☔

玄関の鉄トビラ修繕〜必須の運びとなり

支えていた留め金が３回め外れ😭応急処置中

絵を描いてあれこれ相談しています♪

常に変化を嫌う男DNA〜ダメ出しの相棒を

やっとときふせ→観音開きにするぞ!!おー!

だってね、重いトビラ→若くならない腰に悪い

鉄は輸入品で高価なためあくまで修繕

💸　💸　💸　💸　💸　💸　💸　💸

これで帰国できず✈代ふたり分返金のほぼ

全額〜今年の修繕費へと消えてゆく

まあこれも清々しいことだと考えよう!!

だけど　😓　😓　😓　😓　😓　😓　😓　😓

✈に乗るための検査の意味が？？？マーク

不確実なものへ大金を払いしかも入院も可能性
があるだなんてとても疑問🤔

当分帰国。。。できそうもないなあ。。。

みなみ

11月25日(水) 04:01

←これが根っこ？

じゃないのかなあ

逆向けに植えてくれたけど

果物を育てるキラキラ✨へ

向かって　深呼吸♪

スポット!!

みなみ 11月23日(月) 18:23

自分が　

できることに

スポットを

　あてる!!

みなみ

11月24日(火) 03:23

スラマットパギ♫

ビーガン主義の方から学ぶ
https://www.businessinsider.jp/post-224364

パーソナル・トレーナーで元ボディービルダーのドゥサン・ドゥダスさん（65）は、10年以上｢ビーガン（絶対菜食主義者）｣を貫いている。ドゥダスさんにとっては、この食生活が強くて健康なからだを維持する秘訣だという。

野菜や果物しか食べない〜ゴリラやゾウが森

の強者ならどうして人間もできない訳がない

ふむ🤔　確かにです🤔

50代で身体を壊したのがキッカケで始めた

そうですが、医師が驚くほど短期間で血液デ

ーターが改善されたのだそうです

🍉🍌　🍉🍌　🍉🍌　🍉🍌　🍉🍌　

完璧でなくていい

私たちも今日から出来ることをコツコツ

　ベーコン1パックのみ／1週間で

後は豆腐テンペ　＆シーチキンかまぼこ卵

野菜いっぱい♫

↑昨日は野菜卵のあんかけ　うまくできた♪　　

みなみ

11月24日(火) 03:27

昨日もかわいいお客さま♫

スタッフの姪っ子ちゃんが

時々おそうじのお手伝いに

やってきてくれます😄

みなみ

11月24日(火) 03:30

なんてかわいい笑顔でしょう♫

愛されながら育つことが

人を人に　してゆくんだね♡

笑い声が聞こえてくるご近所に

ありがとうをいっぱい🙏

みなみ

11月24日(火) 03:42

40✕40センチ　グレー大理石風

ケラミック　約100枚　到着♪

毎年ジリジリ値上げ？が心配だから

ストックして次へ向かっています

わ〜い＼(^o^)／と喜んだのも束の間

玄関先鉄トビラがまたはずれてピンチ。。。

みなみ

11月24日(火) 03:51

日本は暖かかった三連休明けですね。。。

風邪引かないように気をつけて行ってらっしゃーい♫

私も修繕＝ホビー（趣味）のつづき　たのしみます😅

それでも人生は素晴らしい

みなみ 11月22日(日) 17:33

どうしても淋しくなったり

悩んだりした時は...

中学生、高校生になってから
でもいいんだ

そんな時は駅前にある小さな

花屋を尋ねるといい

君がなにも言わなくても

一輪の薔薇の花を持ってくれば

全部分かってくれるんだ

　　　　　　薔薇のない花屋より

みなみ

11月23日(月) 02:27

スラマットパギ♫

今日は、勤労感謝の日でゆっくりでしょうか？

ドラマ「薔薇のない花屋」を見終わりました😭
最終回　https://youtu.be/hxdxNJayHgI

名もなき戦士
＝ネグレクト　施設で育った子どもたち

　　→それでも心優しい大人に成長した

衣食住を満たされず育つ子→胸の中のトゲ

だから薔薇は売れないという花屋になる物語

ぼくはいいんです←人の幸せを本気で守る

そう言う人の所に人は集まってくる真実👏

朝ごはんを食べてこないあの子達の事を思い

出した。。。遠い記憶なつかしい保健室の窓

🌹　　🌹　　🌹　　🌹　　🌹　　🌹

香取慎吾さん〜とつとつと語る名演技👏

ベトナム留学生役「ドク」からのファン♫

🍝　🍝　🍝　🍝　🍝　🍝　🍝　🍝

日曜ランチ〜相棒へのリクエストは🌿

冷製パスタ〜🍆なすび＆ズッキーニの

オリーブオイル炒めがおいしすぎました👏

味センスバッチリ〜見直しました!!

みなみ

11月23日(月) 02:32

日曜日〜ゆるゆる朝ごはん

レッドドラゴンフルーツ♪

ほら♫種がいっぱい♪

わかりやすいお方です

みなみ

11月23日(月) 02:35

果実のゼリー状にくるまれていて

極小なので結構手強かったけど。。。

常夏🌴バリ島で発芽する？よね？

たぶん。。。ね。。。

しあわせは　ここに♪

みなみ 11月21日(土) 08:45

しあわせを

さがしに行くんじゃんくて

今　あなたがいる場所が

しあわせなんだってこと

あなたに気づいてほしい

　コーチングカウンセラー
　　鈴木まなみさんより

みなみ

11月22日(日) 02:52

スラマットパギ♫

日本は三連休なんですね

明日もお休みラッキーだね♪

🏞　🏞　🏞　🏞　🏞　🏞　🏞　🏞

関西ふるさとの大きな湖写真が届いた♪

お弁当＆　あふれるばら🌹＆ベビーカー

まさに今日のメッセージにぴったりです

幸せは遠くへ探しに行かなくても近くにある!!

👼　👼　👼　👼　👼　👼　👼　👼　

真夜にどしゃぶりスコール　→朝空☀マーク

↑トップ写真　爽やかな風を感じる昨日の朝

何がしあわせって　この風景🌴　私の場合

みなみ

11月22日(日) 02:54

帰りたい場所

マザーレイク♡

ありがとうソウルメイトちゃん🙏

みなみ

11月22日(日) 02:57

大好きなばらのお花も展示＼(^o^)／

販売もだよね？

日本の景気回復祈願🙏三連休!!

みなみ

11月22日(日) 03:04

こちらバリ島🌴

お礼は、パプリカの赤ちゃんです

常夏の島で〜種からどこまで育つのか？

おもしろ実験中　です♫

みなみ

11月22日(日) 03:16

ドラゴンフルーツの種も発芽するのか？

昨日から実験に入りました👏

種だらけの果実〜レッドドラゴンフルーツがんばれ!!

今　ここにある日曜日のしあわせ　探し　キョロキョロ👀👀

花のように笑う人

みなみ 11月20日(金) 18:07

早おきした　朝は

花のように笑いながら

ささっと　パンをこね

焼いておもてなしできる

そんな温かい人を

めざしたい🌿

みなみ

11月21日(土) 04:45

スラマットパギ♫

パパッと〜ごパン♫　

昨日は〜いい1日のスタートだったな♡

🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞

強力粉　180グラム

まんなかにくぼみを作り

↑その中にぬるま湯95cc　

↑練乳（スプーン大2杯）

↑塩　少々　

↑砂糖　スプーン大1.5杯

↑イースト顆粒　スプーン小1.5杯

🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞　🍞

ゴムベラでぐるぐる↑まとまったら手ごね

↑バター15グラム　入れて10分間こねる

フライパンに入れフタ→30秒温め火を切る

10分ふくらむのを待って６等分する

中にとろけるチーズ＆レーズンを入れて丸める

やっぱりパン🍞が好きな私です♡

それから庭仕事〜進む

🌹　　🌹　　🌹　　🌹　　🌹　　🌹　　🌹

1日のごほうびは。。。

2007年ＴＶ「薔薇のない花屋」第２話
https://www.dailymotion.com/video/x7mgqno

香取慎吾さん〜竹内結子さん主演

花のように笑う人はここから🌹

みなみ

11月21日(土) 04:50

パン生地ってホントかわいいですね♡

待ち時間が短くて〜フライパンで焼ける♪

思い立ったら30分でできる＝理想👏

まだ修行中です。。。

みなみ

11月21日(土) 04:54

←早朝6:30〜7:10　

ビューンっと草刈り機の神さま

スッキリ✨ありがたや　

みなみ

11月21日(土) 05:00

気になっていた場所の大草をカット

これで年末年始へ向かえます♪

みなみ

11月21日(土) 05:20

毎週金曜日の夜machaさん動画

今みて朝のエネルギー入りました👏

石垣島の海がみえるおうちから。。。

パン作りの美しい動画をどうぞ
https://youtu.be/P0LdUKA6Mbw

土曜日の深呼吸を　♫♪♫

しあわせであるために

みなみ 11月19日(木) 17:51

美しい唇でいるためには

美しい言葉を使いなさい

　　　オードリーヘップバーン

しあわせになるたったひとつの習慣
心理カウンセラー
https://youtu.be/2CDq8uSpass

みなみ

11月20日(金) 04:01

スラマットパギ♫

最近〜何かいいことあった？

昨日は〜朝７時過ぎの涼しいうちに草刈り開始

何しろ日本の梅雨状態の今　すぐ草が

からまりフェンスにのりかかり大変な事に!

おうち外装メンテナンス継続　→すっきり

かわいい黄色の花咲く芝は植替えてくれてて

びっくりなうれしさ👏　センスいいね👏

😅😀　😅😀　😅😀　😅😀　😅😀

5時過ぎには明るくなる今♫

早々朝から天ぷらを揚げた〜バリでは１日分

食事を涼しい朝に作ります〜まさにうちも!

9時ころ　ひとりでお料理終了!!　

　→その後　気になる場所の掃除ができた♫

💪👌　💪👌　💪👌　💪👌　💪👌　👍

Vネック黒Tシャツ　＆黒パンツ　＆エプロン　

ぐるぐるふたつ　朝迷わなくなりシンプル化

作業時の制服化。。。作業能率アップ♫

みなみ

11月20日(金) 04:15

言葉が未来を決めてゆく

今朝のことば。。。

心理カウンセラー　ラッキー先生の

わかりやすいお話　12分間をどうぞ♫

←みなみさんち緑化運動＼(^o^)／

みなみ

11月20日(金) 04:19

ほら〜フェンスのところが　スッキリ✨

お隣の田んぼからやってくるツタ草退治!!

みなみ

11月20日(金) 04:30

にんじんの赤ちゃん　育ててます♡

にょきにょき立ちあがってくる期待!!

トップ写真　オードリーさんのバックは

驚くようなブーゲンビリア👏

　花の金曜日　美しい言霊を1日にちりばめて♪

　　　　　

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