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知ると楽になる数字 みなみ 11月19日(火) 11:57
　

👣継続が習慣に変わるのは21日


新しい習慣を始めるとき、最初の
3週間が重要といわれています。

この期間を乗り越えると、その行動
が自然と身についてくるそうです。


完璧を目指さず....


とにかく21日間続けることに
集中してみましょう。



👣作家　えらせん言葉より

11月20日(水) 11:33

スラマットシアン🌴↑日曜さんぽの　お土産花😊

今日は　ルンピア（春巻き）チーズ入り　試食会

50枚の皮　持て余して　バナナ包み揚げおやつ会

おいしい(๑´ڡ`๑)って　やっぱり人を幸せにする

今日の試食会は　大成功を　納めました!!

🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣🍚🥣

ネット動画　←神業　やる気度アップ　みえる！？
https://www.instagram.com/reel/C_DM-ILSo2R/?igsh=MXg5c2s4OWo0d212cA==

お弁当作りのひとつ　チーズ入り　春巻きです↑


11月20日(水) 11:41

インスタグラムからは　移動できず😶

検索　→ネット上に上がってくるかな!?


白菜、人参、きのこ類、ビーフン、チーズ

炒めて　出汁醤油　＆オイスターソース

＆塩パラパラ　中の具材は　アレンジ可能



11月20日(水) 11:46

←サラドリー🌿を

アクセントにして

冷蔵保存　トライ😌


11月は　レパートリー

拡大月間　です✨

11月20日(水) 11:48

聞き流す　インドネシア語　一昨日から

夕暮れに　聴き始め　ました💨

21日間が　過ぎ去るまでは　ガンバってみる!!

完璧は目指さず　コツコツ一歩　前進です＼(^o^)／


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