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実はいつも冷静で信頼される人の習慣✨
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みなみ 7月10日(木) 20:03
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自分の感情を実況中継する
いつも落ち着いて見える人は、
怒りや不安を感じたとき、
心の中で
「いま私は混乱しているな」
「不安が出てきた」
と感情を言語化する習慣が
あります。
この実況中継によって、
感情に飲まれず、
受け止めたうえで、
冷静な対応ができるのです。
🍋読書家 はるママより
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7月11日(金) 12:47
スラマットシアン🌴
↑山に見えるのはガジュマロの木
今日も きっと守ってくれている🙏
事務処理がうまくいかず👣踏み状態
焦らないで 実況中継か💨そうだね
💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨
機械化が早いと聞く インドネシア
ですが 地方都市は 遅々としてる
市役所行ってるのに 県庁も行くの
っていう感じ 少〜しだけ前進🤔
| 7月11日(金) 12:50
ココナッツオイルが
涼しすぎて 白く
固まっている早朝
最近ハマってるのは
豆乳みそ汁 優しい
お味☺️ 体調良好🎶
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7月11日(金) 13:01
油は極力控えめに ね! ０目指したい けれど
難しいので 🥥Oil少々で ガンバってます💨
🍚🍙🥢🍙🍚🥢🍙🍚🥢🍙🍚🥢🍙🍚
糖尿病発症 インスリン💉必須 四十台男性が
四毒（小麦粉を油乳製品甘いもの）極力減らして 日本食にしたら
かなり血液数値が改善されたという 報告動画上がっててね。。。
うれしかったなあ＼(^o^)／ 病気予防にもふぁいと‼‼
追伸 糖尿病悪化→透析生活になるからね😭😅
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