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安心したいならこれを気をつける
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みなみ 9月12日(金) 18:06
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安心した暮らし
安心した日常は僕たちにとって
かけがえのないものですが
一歩間違えると
大変なことになるので
気をつけましょう
安心したいからという理由で
行動をすればするほど
不安は募っていきます。
いくらお金を貯めても
いくら防災グッズを集めても
安心したいと思えば思うほど
潜在意識には「不安不安不安」と
刷り込まれてしまうからです。
もし本当に安心したいなら
「今、安心だと思えること」について
とにかく考える時間を増やしましょう。
かなり安心感が増していきます
🌿心理カウンセラー
サイトウユウスケ
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9月13日(土) 12:00
スラマッパギ🌴↑万能薬ボカシ＝救世主
何にでも効く 昔っからあるオイルです
コロナ禍で どこにも行けず 窓を開き
お昼寝してたら 腕にシミができ🤣😅🤔
ここ２年半 ずっと塗り続けて います
結果 確かに 効果があると感じる!!
🌥️⛅🌤️☀️🌞🌙🌥️⛅🌤️☀️🌞🌙⭐☀️
太陽の光は ビタミンＤを体内で生成
だけど 浴びすぎると シミ皺の原因
ちょうどよい時間って どのくらい!?
| 9月13日(土) 12:02
←今日の 作り置き💖
日曜日は ごはん🍚と
スクランブル卵と
スープを作って
シンプルに
乗り切りまーす!!
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9月13日(土) 12:06
安心だと 思うことにフォーカスする。。。なんだね
ついつい 不安なことを 検索する私ですが💨💨💨
まあ。。。 バランスよくって ところでしょうか＼(^o^)／
安心して眠れる 今日もごはん🍚が食べられる＝安心に感謝🙏
土曜日 ☕コーヒー試飲会 終わったところです☕
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