[戻る]
インフルエンザに備えよう みなみ 9月13日(日) 17:31
 


➊口呼吸より鼻呼吸

❷人混みを避ける 

❸手洗い・うがいをする 

❹寝不足にならない 

❺ストレスをためない


特に、「3の手洗い・うがい」では、
手洗いで指の間や爪の中まで石鹸をつけて
しっかりと洗うことが大切


みなみ 9月14日(月) 05:01

スラマッパギ🌴

昨日は何かいいことあった?


日曜日のほっこり〜朝ぶろに入ってほっ☺

それから〜お買い物へぶらり

→きのこパスタバター炒め 私食べる人

1週間に1回のごほうびランチ👏


🍝 🍝 🍝 🍝 🍝 🍝 🍝 🍝


携帯電話にプルサ
(お金を払いお店で入れてもらう)のですが

1ヶ月に1回入れないと0になる仕組みでね

ここ半年お仕事で使わないのとライン電話無

料となって→プルサ貯金箱状態

それでスタッフさんにプルサ分け→やっと

出来た!! できるんじゃない!!


いやまだ番号入れるの怖くてお店でやって

もらったけど 次回からは自分でトライするぞ♪


🍄🌰 🍄🌰 🍄🌰 🍄🌰 🍄🌰

2020年秋〜冬へ向かって

インフルエンザ vs 新型コロナ騒動怖いよね

昨日発信 上久保ドクター会見に学んでゆこう!!
https://youtu.be/l4DwPu86Vcw


みなみ 9月14日(月) 05:07

←昨日のすっきり晴れ渡ってきた昼空♪

目の前 田んぼは田植えの続き

みなみ 9月14日(月) 05:11

きのこスパゲティ おいしかったよ
\(^o^)/

おうちカフェスタートもう6ヶ月経過

成果は上場だ👏

みなみ 9月14日(月) 05:15

正しく恐がる!! ともに学んでゆこうね!!

今週のエールとともに

吟味しながら発信してゆきます♪


Name:
Homepage:
Title:
Message:
Icon: view
Image: 7MB
Color:
Password:
 cookie