気まぐれ～～～な　ひとりごと

今日は、今冬最後の日曜日。。。。

晴天でポカポカ暖かく

朝から、一家総出で「ガーデニング」をしております。。。

冬の間は寒くて、誰も庭に出よう！！って気にならなかったもんで（爆）

雑草や見た事も無い、芽や草が色々出てまして。。。

芝生を刈ったり、雑草を抜いたり、肥料を蒔いたり。。。

いやぁ～～！！！気持ちよいねっ！！

丁度今はラベンダーが満開！！！

それと、極楽鳥花にも今年最初の花が咲いてました。。。。

気持ち良いので、みんなで庭で簡単にランチを食べ
（今日のお昼は私、クレープを焼いてみたよ！！）

ワンコ達は、みんな庭に出ているので大喜びで、何と！！プールに飛び込んだよ。。。。（まだ冬なんですけどねっ。。。。笑）

この間の私の空手クラスで、「音楽」をかけてトレーニングをした。。

っと書きましたが。。。

その時使ってみたのが、Jakeのエレキギター用のアンプに、私のI-podをつなげてやってみたんですが。。。

これが、思いもよらずに良い音響で

大きな体育館でもガンガンに音が鳴り響いたんですがっ。。。

それにすっかり味を占めまして（笑）

今日も、庭にアンプを出して、I-pod で楽しい音楽をかけながら

ガーデニングしているよっ！！！



そうそう。。。。

「ミュージック空手」があの後、すごく好評で、沢山の生徒達に「楽しかったコメント」をいただいてしまい。。。

またやって欲しい！！リクエストも沢山来てしまったので

時間のある時に、一人で家で、また新しいエクセサイズを考案中です。

「ビリーザブートキャンプ」のビリーの「タエボー」のDVDを見つけたので

それを買ってきて、これでちょこっと一人でトレーニング。。。

やってみたら、これは、ウエイトバーを使ってするんだけど

これを使えば、体の重心が真ん中に来るので

すっごく良い！！！

「これは空手に使える！！」（嬉）。。。

早速、これで色々実験してみて

次回のクラスは「タエボー空手だっ」。。。笑。。。。