2010年1月13日 (Wed)

食事療法



大晦日のシドニーハーバーの写真をもう少し載せちゃいますっ。。。




さてさてっ。。。

夫が「痛風」になりっ

食事療法をしなければいけなくなりっ。。。


色々な食品

あれも駄目っ、これも駄目っ。。。

で、本当に面倒くさいので

夫は

「暫く、痛みが無くなるまでベジタリアンになる」

って言いまして。。。。

それだったら、まあ料理も考えやすいので

昨日から、ベジタリアンメニューを作り始めたっ。。。



そういう私もっ

久しぶりに体重計に乗ったら

３ｋｇ位、体重が増えてて。。。。


こりゃやばい。。。ってんで

夫といっしょの

ベジタリアンメニューで

体重が戻るまで頑張ってみようと

ここに誓いますっ。。。（爆）



今夜は野菜たっぷりのレンタル豆のカレーと

ガーリックナン（インドのパン）

トマトとキュウリ、紫玉ねぎのサラダ

でしたっ。。。。



運動量もかなり増やしましたのでっ



チョコとか、お菓子とかっ

ワインとか、シャンペンとかっ。。。

誘惑が多いけどっ


暫くは

誘わないでねっ。。。。


それにしてもっ


腹減った。。。。（爆）
2010-01-13 20:34 in | Comments (0) #