PLOG

足の爪を切りました。すっきり♪
首をやってしまうと、出来ないことが沢山出てきます。
足の爪なんていざとなればどうとでもなるけど、シャワーで髪を洗う。髪をふく。
ドライヤーをかける。寝起き。寝返り。くしゃみ。咳。うがい。何かを拾う。持ち上げる。
無意識にやってしまうことで痛いのが、顔にかかる髪をふりはらう動作。
でも、なんといっても究極は、寝返りを打てないことですね。。
１日で背中、腰がぎしぎし言うし、夜中も何度も目がさめます。
５年前にこれをこっぴどく経験したので、祖母が寝返りを打つのがきつくなってからは
痛む箇所がわかってさすってあげられました。
とりあえず、今回は最悪の事態までいかなくて良かった～。
ご心配かけてごめんなさい。しばらく用心して暮らしますf(^-^;