PIXY's smile Diary

お互い悲しい事が続いちゃったね。


寂しくなっちゃったね。



私なんて、へなちょこで、めっちゃいっぱい泣いたよ。



今でも時々、ぅわっと涙が溢れてやんなる事があるよ。



それでも、また笑顔になれる日は来るからね。



優しい笑顔が戻る日を、ゆっくり待ってるからね。



ひとりやないよ。

本当に本当にお疲れ様でした。

昨日の朝から嬉しそうに釣りに行ったとうちゃん。
私はPIXYと早朝から公園。
誰も居ない、貸切や～。PIXY走りたい放題やで～！

ワシ、かあちゃんの心の友。


はよ、投げて～！


嬉しそうに何度もレトリーブ。


とうちゃん、スズキ連れたかなぁ？
お刺身で食べたいかあちゃんと、一本食いしたいワシ。

二日目、UPしました。
トラベラーズドッグ「熊野古道」から入ってね。

熊野古道の旅、一日目のほんの少しだけUPしました。
お時間のある方、旅犬に逢っていってくださいね～♪
トラベラーズドッグ「熊野古道」から、どうぞ～。

涼しくなってきて、ちょっと体を動かしたくなった。
朝一でフィットネスに駆け込む。

ここは、いつも空いてるし安くて清潔で良い事尽くし。
まずはルームランナー、時速８㌔で３０分間ひた走る。
ウォーミングアップとクールダウンを除いて、正味走ってるのは２５分くらい。

成果はソフトクリーム１個分を消化。

良い汗かいて、次は足の筋肉を鍛える器具へ。

31kgのおもりを、ゆっくり両足でキック。
セルライトだらけのタプタプの足・・・・PIXYの半分でも筋肉を付けたい。

や、ムキムキになりたいわけやないけど、あまりにたるみ過ぎてる。
私の足のポニョをなんとかしたい。

次は自転車、減量コース。
坂道付加をかけて20分全力で漕ぐ。
ごはん茶碗半分消化。

あとは腹筋だの背筋だの、ベルトバイブレーターだの
空いてる器具を転々とする。
最後にストレッチして、2時間。

シャワールームも更衣室もトイレも驚くほど綺麗。
これだけ楽しんで、駐車場込みで300円。
笑っちゃう安さ♪

専業主婦やしさ、お金使わずに続けられるところで無いと。
ちょっと頑張って続けてみるかな。


ケーキも食べたいしね。


これはPIXYのや無いんですけど・・・・・


ひとの食べ物でも寸止め待てするんやねぇ（笑）


かあちゃん太るからワシが食うたろか？