2007年4月22日 (Sun)
Ｆｉｔｎｅｓｓ Ｅｘｐｏ
今日は二コールとシドニーのダーリングハーバーで開かれているフィットネスエクスポ。。。に行って来た。。。
ありとあらゆる、健康、スポーツに関する用品が紹介、販売されていて、格闘技やダンス、ジムでのエクセサイズのデモンストレーションあり。。。サンプル品あり。。。面白かったですよぉ～～～～。。。
私はＢｒａｚｉｌ Ｂｏｄｙの会社のトレーニングウエアーが欲しかったので（半額だと言うので）、それ目当てだったんだけど、他にも、空手着やパンチングバッグ等、私の必要品が普通の店頭価格の半額以下だったし、有名ブランドのスニーカー等、店では1~2万はする物が5000円均一で売られいたり。。。。知っていたら、もっとお金持ってったのに～～～。。。でした。。。
来年は絶対に、計画立てて、ここで買おう！！っと思いましたね。。
他にもプロティンバーやドリンクのサンプル、ビタミン剤や栄養補給サプリメントのサンプル、化粧ポーチや石鹸や色々なサンプルを山のように頂き。。二コールも大喜び～～。。
また、6月に、会社のすぐ近くに、新しいヘルスクラブがオープンするんだそうで、そのプロモーション企画で今回（約２５００円）支払えば、オープニングイベントやその他の特別企画に招待されるのだそうで。。。参加してみよう！！って思いました。。
実は、一昨日私の通うジムからの誕生日プレゼントで、フィットネステスト（通常＄４５）をしてもらったのですが、、、身長、体重で調べる方法では去年から体重が4ｋｇも増えていて、太り過ぎラインに達してしまい。。。。「ひえ～～～～～っ」の状態なのです。。。（涙）
Ｂ Ｗ Ｈ等も計り、普通はこのラインに達した人は林檎型（お腹周りに脂肪がたまる）か洋ナシ型（ヒップラインに脂肪がたまる）に振り分けられるそうなので、それに寄って、運動法が変わるのだそうですが。。私の場合はそのどちらでもなく。。。逆三型だっ。。。。。。っと言われ。またまたショック。。。。私の通う女性専用ジムには私タイプの処方は無いのだそうで。。。（運動するなっ。。って事ですかね。。）
。。。。。。
このままではやばいので、これからは運動法を変えて、筋トレを減らし（涙）ヨガやピラティス等、、、そっち系にしよう。。っと思いました。
まっ、いずれにしてもですね、アルコールを少し控えて、体重を少し減らさなければいけません。。。。はい。。。
さて、エクスポの後、二コールとダーリングハーバーを散歩していたら、「リンツチョコレートカフェ」ってのを見つけてしまい。。美味しいリンツのチョコレートやケーキやアイスクリームだらけのカフェでして。。チョコレートチーズケーキを半分こして食べたのですが。。。おいしかったです～～～。。。。最高でした。。。。昨日は二コールと化粧品を見に行ったし、最近二コールと外出が楽しくなってきたんだよね～。。。