イースターの4連休も終わり(っと言っても、後半は仕事してましたが。。)ほっとしたのも束の間。。。
パトリックが今週いっぱい、大学秋休みだとか???
えっ???3週間ほど前まで夏休みじゃぁ~~~ありませんでしたっけ??????
大学生は、休みがいっぱいあって羨ましいですのぉ~~~~。。。。
このイースターも「友達のパーティに行って来る。。」っと2~3日戻らなかった彼。。遠くの大学に行っている友人達が、みんな実家に戻ってきてるので、仲間の所に集まって「飲み会」をしていたのだそうな。。。
いよいよもって、羨ましいですのぉ~~~~~~。。。。
連休最後、久しぶりに庭のバーベキュー(もう古くなってボロボロではありますが。。)で夫にオージービーフを焼いてもらいました。。。
お肉屋さんで、クリーム色に油の乗ったRumpの塊肉を目の前で分厚く切ってもらい(この分厚さが大事です。。)、これで焼いてもらうと。。。。
オ。イ。し。い。よぉ~~~~~。。。。
ジャガイモをアルミホイルでくるんで、いっしょに焼き、後はタマネギだねぇ~~~。。甘みが出るまで、しっかり焼いてもらう!!!
そして、オーブンで温めたパンといっしょに食べるんですが。。お肉から滲み出て来る汁がまた美味しくてですねっ。。。それもパンに浸して、ぜ~~んぶ食べてしまいます。。。
ふふふふっ。。。。
そうそう!!今日はひさ~~~~しぶりに私の「運動靴」を買いに行ったのですが(今まで履いていたのが、とうとう穴開いてしまったのだっ)。。
前回、お洒落なナイキのを買ったんだけど、サイズがちょっと大きすぎた為(丁度私のサイズだけ無かったので)ジムでエアロビクス中に足を捻って骨折した。。。っつ~~~~事があり。。。
ちゃんとサイズを計って、しかも機械で足の重量バランスを測り、足のどの部分にサポートの要る靴が良いか??まで調べてくれる「Athlete’s Foot」って言うお店で、私にぴったりの運動靴を選んでもらいました。。。。
エアロビ位の運動だったら私の足には「BrooksのMaximusXT5」の靴がお勧めだと言うので、履いてみたら「履き心地最高~~~!!」
今までのと全然違います。。。軽くて柔らかい。。。
ふかふかしてて、とっても気持ちがいいのです。。。
サポートがしっかりしてて、これで運動すると膝にも負担がかからないらしい。。。。。。
しか~~~し!!!運動靴の寿命って、週2~3回履いたとして、半年だって知っていましたか?????????????????
私、今までのテニスシューズ、もう5年以上履いていたんですけど。。これでテニスもエアロビも全部こなしていた。。(穴開いてるし。。。)
。。。。。
。。。
まっ。。。過ぎちゃた事だしっ。。。
明日から新しいのを履いて頑張るぞぉ~~!!!