年末、年始にかけて食い放題をした私。。。
そして、最後にジムに行ったのは、一体いつだったんだろうか？？？
（ひぃえ～～～～～っ！！）
体が重いっ。。。。
ひじょ～～～にやばい状態です。。。。。
服が入らなくなった。。とか、そういうんじゃ無くて、
私の場合、体重が増えると「膝」に負担がかかる。。。
（空手のトレーニングでの話です）
朝起きて、階段を下りてくるときにそれが分かるんだよね～。。
調子が良い時は、全く普通に下りて来られるのですが。。。体重が増えていたり、運動不足だったりすると、足が「ガクガク」して下りるのが辛かったりします。。。（手すりにつかまって、ばあさんの様に下りて来る。。）
早く元の軌道に戻さないと、大変だぁ～～。。。。
夫も、我が家の近所のジムのメンバーではあるんですが、ここ２年間で１０回は行っただろうか？？？？？
私以上に年間メンバーシップの金額を支払っているのに、ほんとぉ～～～～～～～～に勿体無い！！（私は１２年も同じジムのメンバーなので１２年前と同じ金額で良いの。。）
で、彼は今年から会社の近くのジムに鞍替えする事にしたんだそうだ。。
なんでも、会社の近くだと、もっと行けるんだそうよ。。。
ほんとかなっ？？？
ほんとかなあ～～？？？？？？？
そこは屋内プールもあり、私のジムの１０倍は大きな所で、設備が整い、人気もあります。
早速新しい「水着」「ゴーグル」を買い、張り切って出かけていきましたが。。。（今日会社の帰りに寄るらしい。。）
果たしてどの位続くのでしょうか？？？？？？？？？？？
今週も暑くて、空手道場は「サウナ」になってて。。。（しかも、火曜は唯一の扇風機が壊れてしまっていた。。）
毎日胴衣が汗でビッショリ。。。
岩盤浴どころの話じゃぁ～～ありませんよ。。。
それに比べりゃ、ジムはクーラー効いてて、好きな時に水が飲めて、休もうと思えばいつでも休め、シャワーもできるしプールもある（夫の所は）
まるで天国じゃぁ～～ありませんかっ！！
人間、便利な生活ほど体には悪い。。。？？？？
ある意味公平にバランス取れてるって事かっ。。
