今日も秋晴れで、と～～～っても気持ち良いんだけど。。。
ちょっと肌寒くなってくると。。
なんだか体が固まってしまうみたいに寒く。。。周りのみんなはなんともなさそうにしているのに、私一人でブルブル～～っと震えております。。
（寒いのいやだっ。。。。）
昨夜の空手クラスに「空手着」を忘れていってしまった私。。。
（最近やってない。。「偉いぞっ」と思っていたら、またやってしまった）
家に取りに戻る時間が無かった為、そのままポカポカのトレーナージャケットを着て、白帯に混じってトレーニングしてましたが。。。（笑）
昨夜のクラスは、先生がどう気が向いたのか？？？
「相撲をする」っつ～～～事でっ、みんな帯を取りまして、それで円を作ってですね。。。。
「相撲を取りましたよ」。。。。。
（太い声で挨拶をして、塩を巻く不利もしなくっちゃならない。。。爆）
んで、やっぱ相撲は体重差で決まる所もあるんで、男女別
そして体重別で対戦チームを作ったんですがっ。。。
そん時に自分の体重をみんなの前で言わなくてはならず。。。
むっちゃくっちゃ「恐怖に引きつる私」。。。。
そしたら、可愛い顔した、とってもスマートで綺麗な女の子が「私６０ｋｇ」っつ～～んですよっ。。。。
（えっ？？？そんなにある様には、どうしても見えない。。。）
他の女性達も、と～～～～ってもやせ細って見えるのに「６２ｋｇ」とか「６５ｋｇ」とか言うではないか。。。。
そして、中には私より背が小さいのに「８０ｋｇ」っつ～～女性もおりまして。。。。。
外人って、皆顔が小さいし、足も細いので、ど～みてもそんなにある様には見えない訳。。。。。。不公平よねぇ～～～～！！！
「げっ。。。。って事は私がこの中では一番軽いんじゃん。。。。」
〔注：他のグループには、勿論もっと軽い女性も居ます）
その人達とですよっ。。
１時間近くも相撲や、綱引きみたいな事をやりまして。。。。何度も私の体は途中でゴキゴキと音を立てたのであった。。。（笑）。。
んでっ、今朝、ジムでいつもの筋トレをしたんだけど。。。筋肉がヘロヘロになってて。。全然いつものバーベルが持ち上がらない訳っ。。。。。
今夜も自分のクラスがあるっつ～～～のにっ。。。
どうするんだべかっ。。。。。
やっぱ年よねっ。。。
最近、爪も割れやすいし、髪の毛も細くなってやばいよなぁ～～。。
っと思い、昨日、買出しにいった途中「ヘルスフード」のお店でちょこっと相談してみたら
「シリカ」が良いっと勧められた。。。ので買ってみた。。
本当は食品から摂取できれば、勿論それに越した事は無いんですがっ、私はやっぱ運動量がかなり多いみたいなので（相撲なんかもやっちゃってるし。。爆）
他の部分に吸収されてしまい、サプリメントで取るしかないみたいなのよ。
まっ、せっかくなので、少しこれを試してみようと思うよ。。。
それから新しい発見ですがっ。。。
先日なにかのテレビで、お掃除のプロが「私はこれを使っている」とかってやっていて
私は忙しくて半分しか聞いていなかったんですがっ。。
確かに彼女は「オーブンや、台所のしつこい油汚れにはこれが一番」
っと
Baking Soda(重曹）とお酢を混ぜたものをスポンジ（タワシ）につけて擦れば、しつこい汚れも全部とれてしまう。。。
って言ってたんで、期限切れのBaking Sodaで試してみたら！！
落ちる！落ちる！！
面白いくらいに、オーブンのしつこい油汚れや、ガラスの汚れ等などがきれ～～～～～～～に落ちてしまいました。。。。
（我が家のきちゃないオーブンが新品になってしまった。。）
ほんと～～～～に目からウロコ。。。。
テレビでよく洗剤のコマーシャルとかで、「こんなに落ちる」とかって、すごい画像が出てきて、それを全部信用して新しいのが出ると買っていた私は。。。
「騙されたっ。。」っと毎度、思っていた訳ですがっ。。。
こんな激安の、口にも入れられる安全なもんで、そんなに綺麗にできるんだったら。。。。こりゃぁ～～～もう。あれですよっ。。。。
今までの洗剤はポイしてですねっ。。。。
こっちの道で生きてきますっ！！！
